trapezoidal

  • Cum de a construi un trapez de top 3 exerciții
    Cum de a construi un trapez: 3 cele mai bune exerciții ca muschii superficiali vom dezvolta printr-o varietate de programe de formare și exerciții. Acest grup include: imens, și extensorii
  • Cum pentru a pompa trapez
    Vom explica și arăta cum să construiască un trapez în sala de gimnastică. Cele mai eficiente exerciții și tehnici pentru a instrui trapez.