modalități de a inveseli

  • 20 moduri de a ridica moralul fără inginerie de cafea și putere
    20 naturale moduri de a ridica moralul și să ridice energie fără cafea, energie, alcool și țigări.
  • 13 moduri de a ridica moralul
    Bună ziua, dragi abonați! Scrieți un text care cel mai bun mod de a inveseli - acesta este modul în care să se relaxeze, imbogatita cu această idee, am închis newsletter-ul meu pentru o vacanta lunga :) Acum, trimiterea și speaker-ul se trezește din hibernare și de vară va ajuta din nou să trăiască și să se bucure de viață. Ura! Începe revigorează! Dacă ați uitat ce de fapt tratate, ne putem aminti: http://www.refleksia.ru/?q=node/216 Și acum cite 13 moduri de relaxare scurt, ajută la inveseli. Ce se poate face în aproape orice situație, în orice moment. 1. Bea un tonic, bogat in vitamine. De exemplu, măceșe, lemongrass, ceai verde (vezi contraindicații pentru aplicație). 2. Ia un duș de contrast timp de 2-3 minute. Se termină apă rece. Dacă nu puteți lua un duș (în mijlocul zilei la birou) - puteți face un contrast dousing față sau mâini. 3. Aerul proaspăt. Introduceti aerul si respira profund. 4. Mănâncă o ciocolată puțin întuneric. Continuarea pe link-ul următor: