Cât de util masaj, spinării coloanei vertebrale de tratament dureri de spate dureri lombare
S-ar părea că astăzi aproape toată lumea știe ce masaj. Cu toate acestea, în conformitate cu rezultatele unui sondaj recent în țara noastră, persoanele care suferă de diferite tulburări la nivelul coloanei vertebrale, doar 27% dintre pacienți au recurs pentru a vindeca sau de a reduce simptomele neplăcute ale asistenței de masaj medical. Peste 85% dintre cei care au primit masaj a raportat că această metodă le-a ajutat - cel puțin pentru a atenua suferința. Cu toate acestea, este clar că majoritatea pacienților folosesc masaj ca o tehnică de vindecare nu este chiar gândit.
Faptul este că cei mai mulți oameni doar vârful vizibil al aisbergului - cel mai mic bit de informații cu privire la efectele masajului asupra organismului: ca masajul funcționează mecanic. Este clar - masor frecare, încovoierea, stoarce, se extinde, comprimă și dislocă diferite țesuturi ale organismului, contribuind la, printre altele, a spori circulatia limfei, sânge și în lichidul interstițial și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Impactul mecanic timpul masajului elimina congestia din organism, creste metabolismul pielii și respirației. Numai aceasta este doar o parte a acțiunii.
O componentă importantă a masaj medical, cunoscut în mod normal, doar specialiștilor, - reflexul și efectele umorale. Primul masaj afecteaza sistemul nervos central și autonom. In timpul masajului, iritația receptorilor pielii, mușchilor, tendoanelor, capsule articulare, ligamente și pereții vaselor sanguine. Apoi, impulsuri cauzate de această stimulare este transmisă sistemului nervos central și ajunge la părțile relevante ale cortexului cerebral. Acolo, există o reacție generală complex care determină modificări funcționale în organism. Acest mecanism a fost descris în detaliu în fiziolog românesc I. P. Pavlova: orice iritație a receptorilor nervoase este transformată într-un semnal ca undele nervoase ca prin fire care rulează în sistemul nervos central și de acolo la alte „fir“ este adus la corpul de lucru, transformat în special procesul de celulele corpului.
Astfel, folosind masajul poate controla funcțiile diferitelor organe. Printr-una sau alta tehnica un maseur este răspunsul destul de sigur și previzibil al pacientului. Și cu impactul corect rezultatul va fi benefic.
În plus, sub influența masajului în piele format și intră sângele de substanțe biologic active, hormoni tisulare, prin care apar reacții vasculare, transmiterea impulsurilor nervoase și alte procese. Sub influența masajului este formarea rapidă a histaminei și similare, substanțe care transportă sângele și limfa tot corpul și are un efect benefic asupra vaselor sanguine, organele interne și sisteme. În special, care acționează asupra glandelor suprarenale, histamina produce o eliberare crescută de adrenalină. Un alt compus, acetilcolina actioneaza ca un intermediar activ în transmiterea semnalelor nervoase de la o celulă nervoasă la alta, creând astfel condiții favorabile pentru activitatea musculaturii scheletice precum și promovează extinderea arterelor mici și de a îmbunătăți respirația.
Toate acestea demonstrează încă o dată că, cu ajutorul masajului, vom folosi noastre „farmacie interior“. Masaj ne ajută să facă față cu probleme de sanatate fara medicamente, folosind propriile sale rezerve. Masaj - un instrument puternic în mâinile unui specialist, care permite să influențeze starea pacientului, - adevărul, rezultatele unei astfel de expunere este în întregime dependentă, în mâinile căruia acest instrument este.
Masaj aduce un mare beneficiu pentru organism, mult timp în urmă, oamenii de știință a efectuat studii și au dovedit efectele benefice ale masajului nu numai asupra corpului uman, dar, de asemenea, cu privire la procesele sale interne. Atunci când se utilizează tehnici de masaj mecanice cu celulele moarte ale pielii umane sunt eliminate, astfel, îmbunătățind în mod semnificativ respirație a pielii. De asemenea, îmbunătățită glandele sebacee procesele secretorii și sudoare, prin care, după aplicarea piele de masaj devine moale și elastic.
După articulații de masaj terapeutic si ligamentele devin mai agil, accelerat fluxul de sânge venos. Toate tipurile de masaj creste rezistenta musculara si performanta. masaj abdominal scade tensiunea arterială la pacienții hipertensivi.
Diferite tehnici de masaj la diferite adâncimi ale țesutului, dar, cu toate acestea, orice tip de masaj are efecte benefice nu numai asupra partea comasat, reflexivă și beneficii întregului corp ca întreg.
Masajul are efecte benefice asupra sistemului nervos uman, persoana nervos după aplicarea tehnicilor de masaj „Dezmierdand“ stabilește în jos și merge la culcare bine, somnul devine profund și calm.