umeri bare orizontale bare paralele
-
Cum de a construi umeri pe bara si bare paralele orizontale exercitarea
Mulți reprezentanți ai sexului puternic sunt interesați de întrebarea cum să pompeze umeri de pe bara. La urma urmei, bara orizontală sau bare în aproape fiecare curte, și, dacă nu, atunci design-ul este ușor să te facă.