pompat în sus
-
Este posibil, în ultima lună a pompa consiliere cu privire la nutriție și de formare - Ziua femeii
Pentru a pompa până în ultima lună, este necesar să se efectueze în mod regulat diferite exerciții și să monitorizeze cu atenție dieta lor. În acest caz, nu aveți nevoie pentru a merge la sala de sport.