acest exercițiu

  • Cum de a respira o viață
    La acea vreme, a existat ideea că baza vieții umane nu este altceva decât un ritm. Viata incepe cu batai de inima si de respiratie, si se termina cu un marș funerar de Chopin. Cu toate că respirația este un reflex necondiționat, în China antică, sa observat că se pretează, în cazul în care nu de control, controlul conștient, și exerciții de respirație a crea un ritm special al întregului organism.