Purjare urechi - fă-dreapta!

Multi fani aventura subacvatice, atunci când scufundat sub apă, cu un sentiment de disconfort întâlnit congestie și urechi. Pentru unii este o problemă comună, care are loc în timpul cursurilor inițiale de scufundare. Este o rușine atunci când nu se poate egaliza este extrem de important în lupta împotriva căreia este necesar să sufere mai mult de o zi, în loc de a se bucura pozitiv. Dacă au vrut, cum nu ar vrea să se scufunde în apă mai repede, inițial va trebui să stăpânească elementare, abilitatea - urechi suflare. Pentru a nu expune urechile lor la tortură și nu le verifica pentru putere.

ureche barotraume

Neputând fi purjat și înot sub apă, te pune în pericol de barotraumă. Ignorând suflare, va veti simti un sentiment de disconfort, o senzație de presiune în urechi, cu o creștere progresivă în profunzime. Cea mai nefericită dacă, în lipsa suflare aptitudini pe care le ignora această problemă, încercând să suporte durerea de tăiere, se scufunda mai adânc și mai adânc. Cu o probabilitate de 100% ureche barotraumă (prejudiciu care apar ca urmare a expunerii la presiune) este inevitabilă. Simptomele sunt însoțite de dureri în urechi, un sentiment că urechile sunt umplute cu lichid, congestia parțială, nu capacitatea de a auzi o sută la sută, etc. Ureche barotraumă pot apărea uneori lent și nu și-a exprimat întotdeauna destul de clar. În general, se poate părea că te simți bine și a fost capabil să se scufunde. Dar scârțâitul constantă și zapuseala în urechi, te face să crezi că toate la fel nu este cazul. Mulți oameni pun întrebarea: Pot continua să se scufunde în această stare? Răspunsul este simplu - NU. Cufunda cu semne de barotraumă, executați riscul de sistemul lor vestibular, până la o pierdere totală de orientare și a auzului. În cazul în care scafandrul ieșit la suprafață cu barotraumă ureche, sau are probleme similare cu suflare, singurul mod corect, această consultare și examinarea de către un medic, care nu ia mult timp, dar va salva urechile.

Congestia în urechile scufundare - presiunea de impact.

Sub influența presiunii apei, toate cavitati de aer sunt comprimate și ne simțim urechile înfundat. La o adâncime de 23-30 cm, de presiune a apei va începe să aibă un impact asupra timpanele, flambaj-le în urechea medie. Dacă veți continua să se arunca cu capul nu este suflare ureche îndoiți mai puternic în nutria urechii medii. Dacă o deformare puternică a durerii apare, pe care se întinde sau chiar ruperea timpanului. Urmatorul vine ca răspuns la lipsa de acțiune a corpului dumneavoastră: tub Eustache începe încet pentru a umple cu lichid, ceea ce complică și mai mult de purjare. corp lichid După ce tubul Eustache este blocat ia organizației „mâinile tale“, cu mâna, de egalizare a presiunii (purjarea) devine imposibilă. Creste mai puternic durere, sânge și mucus din țesuturile din jur încep să umple urechea medie. Continuând scufundării, la o adâncime de aproximativ 3 metri de tesatura timpanele încet începe să se rupă. La ruptura membranei timpanice, apa pătrunde în urechea medie, va avea loc o amețeală bruscă, și un sentiment de „vertij“ Toate aceste „jocuri“ cu barotraumă, cherevato ca o congestie parțială și inflamației, precum și un tratament pe termen lung, pierderea parțială sau totală a auzului.

Urechile atunci când scufundări

Al doilea punct de important barotraumă provocator este excesiv de purjare persistentă. Acest lucru se întâmplă în cazul în care scafandrul nu se poate egaliza la o anumită adâncime, și în loc să plutească la o adâncime mai mică, începe să lupte pentru a egaliza prin nas înțepenit. Un punct important ca, în acest fel, el însuși a provocat închiderea tuburilor Eustachian ceea ce face imposibilă pentru a purja. Mai mult decât atât, această procedură poate provoca ruperea membranei ferestrei rotunde, ceea ce poate duce, de asemenea, la pierderea temporară sau permanentă a auzului.






Pentru a preveni barotrauma, încep să fie purjat în prealabil, la începutul scufundării, fă-o în mod regulat și cu atenție. De îndată ce există un sentiment de plenitudine, este necesar pentru a compensa presiunea imediat, fără a aștepta apariția durerii. Opriți imediat, de îndată ce a simțit cel mai mic disconfort. Nu încercați să suporte durerea, aceasta indică faptul că tuburile Eustachian sunt blocate, si sufla nu te. Dacă vă simțiți durere, urca la o adâncime confortabilă și repetați procedura.

flux invers

A învăța să fi suflat dreapta!

Pentru a preveni barotraumă, trebuie să fie în măsură să egalizeze în mod corespunzător și cel mai important în timpul presiunii în cavitatea urechii. Aflați cum să facă acest lucru înainte de modul în care te simți nevoia. Faptul că critic când purjare are deschiderea tubului Eustachio (sau ostium) ostium valve - foarte sensibile la variațiile de presiune. Chiar și o mică creștere a presiunii (echivalent cu 1 metru) este capabil de a bloca ostium. Dacă aveți într-o respirație regulată în nas prins, vă sprijin ostium deschis și purjare decât nu complicat. De îndată ce ți-e dor de purjare si sa scufundat mai adânc, „ostium“ blocat datorită tensiunii arteriale, ceea ce face imposibilă pentru a purja. Armat manevra de purjare doar va agrava situația și va avea un efect negativ asupra organelor interne ale auzului.

Mai jos, prezentăm principalele metode prin care vă învață cum să egaliza presiunea și nu te expune la riscuri inutile. Este important să ne amintim că trebuie să fie purjat de multe ori, nu suprasolicita prea timpanul și pentru a preveni vârf de cuțit tub Eustachio excesiv.

Metoda Valsalva. egalizarea presiunii recomandate in mai multe scafandri utilizate pe scară largă așa-numita „manevra Valsalva“: expirati foarte atent aer în nas, ținându-l prins. mărind astfel presiunea în urechea internă, și alinierea cu ceilalți. Este important să nu se sufla prea tare și nu presurizarea mai mult de 3-5 secunde. Dacă expirati pe nas va fi prea puternic, este posibil să se închidă tuburile Eustachian și, prin urmare, complica purjare. Departe nu toată lumea este în măsură să învețe această metodă, prima dată, se va lua o mulțime de formare, dar este destul de normal, iar perfecțiunea se realizează numai antrenamente. Puteți încerca această metodă și pe suprafață. Un semnal care urechile sunt suflate, va servi ca un clic slab în urechi.

Metoda Frenzel. Ceva similar cu cel anterior. Aici vom respira, de asemenea, în nas prins. În primul rând face suflare prin metoda Valsalva, strecurat în continuare mușchii maxilarului, împingând maxilarului înainte și în jos. În acest caz, puteți încerca să facă mișcări de înghițire (ca atunci când căscat) Este important să se asigure că clicurile caracteristice interceptate în ambele urechi, înseamnă că toate se transformă și lucrările metoda.

Căscat. O altă modalitate alternativă - căsca cu gura închisă, totul este simplu, aveți nevoie pentru a câștiga motilitatea. Când încercați să faceți o limbă de start căscat din cer, acesta va simplifica sarcina. Rețineți că această metodă este mai scafandri cu experiență, care mai multe membrane flexibile potrivite, obișnuiți cu suflare.

Nu suflate la ureche? - factori care complică epurarea

Există mulți factori diferiți, care fac dificil de a crește riscul de suflare și barotraume: Prezența mucus cu congestie nazală, când suprarăcirii sau reacții alergice. gât Umflarea și inflamat. Boli ale urechii, rezultând în tuburile Eustachian sunt ingustate, inclusiv otita medie. Cerumen în ureche, fac adesea imposibil suflare, mulți, o importanță, din păcate, acest lucru este dat foarte rar. Toți acești factori pot crește în mod semnificativ problema de a face compensarea presiunii este practic imposibilă. Prin urmare, atunci când aceste probleme, nu ezitați să vizitați un medic și de a primi sfaturi competente.

urechi Diving - sfaturi

1. tren în avans. Începeți exercițiul cu atenție, cu o periodicitate de 3-4 ori pe zi. Asigurați-vă că, atunci când înghiți, apoi, în ambele urechi aud „clicuri“. Acest lucru indică faptul că tuburile Eustachian deschise și dvs. „urechi de scufundare“ - de lucru. Această formare va fi foarte util, această tehnică face posibilă pentru a face o membrană flexibilă, și pentru a evita problemele.

2. Nu te grăbi! Încet se scufunda. Purjate fiecare 20-30 cm, în orice caz, nu permite o congestie puternică sau durere (închiderea tuburilor Eustachian) Atunci când în imposibilitatea de a egaliza, urca la nivelul de confort și se repetă procedura.

3. Ține-ți capul cald! Se arunca cu capul în casca. Foarte ciudat, dar în întinderile nemărginite ale Internetului, nu numai că menționează acest fapt, deși poate juca un rol decisiv. Neopren casca - un asistent bun pentru cei care se confruntă cu probleme cu suflare. Protejarea capului de hipotermie în apă rece, casca de a preveni vasoconstricție excesiv, facilitând astfel spălarea.

4. Evitați de tutun înainte de cufundarea irita mucoasa, cauzand ostiumul poate fi blocat.

5. Se arunca cu capul în picioare, în primul rând, și, dacă este posibil, uita-te în sus. Cufunda într-o astfel de poziție, aerul se ridică prin tubul Eustache la urechi, ceea ce face mai ușor pentru a curăța.

6. Apa în masca poate irita nasul, cauzând congestionarea traficului și obstrucția tubului Eustachio. De aceea, păstrați masca curată și uscată. În cazul unui flux constant de masca, este mai înțelept să găsească un model mai adecvat.

Cu succes și în condiții de siguranță se arunca cu capul!