Prolapsul uterin si prolaps - Tratamentul de remedii populare - exerciții

Tratamentul coborâre și prolaps prescripției uterului al ziarului „Herald stil de viață sănătos.“

complex de gimnastică pentru prolaps uterin
Cure prolaps uterin in casa pentru a ajuta la o femeie un set de exerciții speciale. În plus față de femeia exerciții pe sfatul unui ginecolog, a pus lumânări ovestin de 2 ori pe săptămână. Tratamentul a fost de succes. În viitor, nu vă puteți ridica greutăți, și totul va fi bine.






Aici este un eșantion set de exerciții.
1. Intinde-te pe spate, bratele pe langa corp. În mod alternativ fiecare picior, îndoire piciorul de la genunchi și șold articulațiilor, șold atingând piciorul opus. 6-8 repetari pe fiecare picior.
2. IP -. La fel. transfera în mod alternativ piciorul drept îndreptat peste stânga, iar stânga peste dreapta. 6-8 repetări.






3. Intinde-te pe stomac, mâinile în spatele capului. Alternativ, ridicați dreapta dreaptă și piciorul stâng cu compresie simultană a anusului. Face un ritm lent de 6-8 repetari
4. Intinde-te pe spate, bratele pe langa corp. Inspira puternic bombat stomac și trăgând de anus 30-40 de ori. Exercitarea făcut într-un ritm lent.
5. Comprimarea mingea în zona dintre picioare (de 2-3 ori 15 secunde).
6. fese Comprimare cu compresie simultană a anusului de 30-40 de ori.
7. „foarfece“ orizontal.
8. Minciuna, mușcare genunchi pe interior, pentru a reduce rezistența și să ridice coapsa.
După exercițiile efectuate pe spalaturi în sus perineu.
Un set de exercitii pentru prolaps uterin trebuie să facă în fiecare zi.

În tratamentul remedii populare de prolaps uterin, după stabilirea băncilor recomandate, fără a scoate băncile stau în poziție genunchi-cot timp de 10-15 minute. În cazul în care echimoze - acest lucru este bun, tratamentul este de succes. Când o vânătaie vin, repetați procedura. Doar face 10-13 sesiuni

Omiterea a uterului - ce să facă la domiciliu