oboseală Yanie
Oboseala - aceasta este o reacție naturală asociată cu creșterea tensiunii în funcționare continuă.
Odată cu dezvoltarea laturii fiziologice oboseala indică epuizarea rezervelor interne ale organismului și trecerea la moduri mai puțin avantajoase ale sistemelor de operare. Aceasta își găsește expresia în încălcări ale stabilității funcțiilor autonome, reducând rezistența și viteza de contracție musculară, o nepotrivire în funcțiile mentale, dificultățile de dezvoltare și inhibarea reflexelor conditionate. Din cauza acestei încetinit ritmul de lucru, a încălcat acuratețea, ritmul și coordonarea mișcărilor.
Pe partea psihologic există o scădere notabilă a sensibilității diferitelor simțuri, împreună cu o creștere în inerția acestor procese. Acest lucru se manifestă într-o creștere a pragurilor absolute și diferențiale de sensibilitate, reducerea frecvenței critice de fuziune flicker, crescând luminozitatea și durata de imagini succesive. De multe ori, viteza de reacție scade la oboseala - timpul de reacție crește senzorimotorie simplu și reacția alegere. Cu toate acestea, pot exista paradoxal (la prima vedere), creșterea ratei de răspuns, urmată de creșterea numărului de erori.
Oboseala duce la dezintegrarea punerii în aplicare a abilităților motorii complexe. Cele mai importante și semnificative semne de oboseală sunt tulburări de atenție - atenție scădere se întinde suferă funcția de comutare și distribuția de atenție, care se deteriorează controlul conștient asupra punerii în aplicare a activităților.
Pe partea proceselor, oferă stocarea și păstrarea informațiilor. oboseala duce în primul rând la dificultăți regăsi informațiile stocate în memoria volatilă. A existat, de asemenea, o scădere a performanței memoriei pe termen scurt, din cauza deteriorării păstrarea informațiilor în sistemul de stocare pe termen scurt.
Eficacitatea procesului de gândire este redus în mod semnificativ, datorită preponderenței dintre modurile stereotipe de rezolvare a problemelor în situații care necesită soluții noi, sau perturbarea actelor intelectuale intenționate.
Odată cu dezvoltarea de oboseala, există o transformare de motive de activitate. Dacă în primele etape se menține, „afaceri“ motivație, atunci devine mai târziu motivele dominante ale eșecului în afaceri și de retragere de la ea. Dacă veți continua într-o stare de oboseală, acest lucru duce la formarea unor reacții emoționale negative.
Primele simptome de oboseala cronica sunt o varietate de sentimente subiective - sentimente de oboseală constantă, oboseală, somnolență, letargie, etc. În stadiile inițiale ale probelor sale de dezvoltare obiective au exprimat puține ... Dar apariția oboselii cronice poate fi măsurată printr-o modificare a raportului perioadelor de performanță, în primul rând vrabatyvaniya și etape optime de performanță.
monotonie 3.Sostoyanie.
Monotonie - starea funcțională a persoanei care are loc de muncă atunci când repetitivă. Se caracterizează printr-o reducere a tonusului și a sensibilității, slăbirea controlului conștient, deteriorarea memoriei și atenției, stereotipizarea acțiune Adventului plictiseala și pierderea interesului pentru muncă. Eficiența activității numai pentru un timp restaurat prin încorporarea voință specială. Ca răspuns la condițiile de muncă monotone pot dezvolta fenomene mentale.
De obicei, starea este cauzată de acțiunea numărului monotonie de factori specifici ai mediului de lucru și caracteristicile obiective ale lucrării în sine, și anume uniformitatea operațiunilor efectuate, caracterul repetitiv al muncii, sărăcia stimuli externi, domeniul limitat de observație, și altele. În plus, experiența monotone poate fi îmbunătățită sub influența unor astfel de factori suplimentari ca amurgul zonei de lucru, lipsa de culoare a interiorului, izolarea de lucru la alta, lipsa mișcării fizice, prezența sunetelor ritmice.
Diferențele m / e oboseală și monoton.