Începe alimentarea de pornire, regulile de bază de hrănire, scheme de alimentație complementară de luni de zile, de revizuire

Fără excepție, toți părinții doresc ca copiii lor să vadă dezvoltarea puternică, sănătoasă, fizică și intelectuală. Alimente - este sursa toate substanțele nutritive necesare, oligoelemente, vitamine și imunoglobuline pentru creșterea și dezvoltarea normală a copilului, astfel încât alimentația corectă a copilului joacă un rol important în viața lui.

Regulile de bază ale alimentației complementare

Primul produs de a fi o componentă. adică nu trebuie amestecate în aceeași placă de mai multe noi tipuri de produse, în caz contrar acesta va fi imposibil de a urmări exact ce produs a provocat erupții cutanate unui copil sau a altor simptome ale unei alergii alimentare.

Produsul trebuie să fie omogen - adică atent tocat și razatoare, fără bulgări. În caz contrar, existența unor nereguli ar putea fi motivul pentru care, chiar și nepregătit pentru alimente solide copilul poate abandona definitiv orice produs alimentar, altul decât laptele sau formula mamei. Acest lucru se datorează prezenței reflexului faringian. Aceasta ajută copilul să evacua automat obiectul din gât, copilul nu se îneca. Dacă ceva a lovit tare copilul in gura, limba lui cade înapoi și în jos pentru a împinge obiectul afară. gag reflex este cu o persoană pentru viață, dar împinge dispare de multe ori de aproximativ 6 luni. Este din cauza acestui reflex, copilul este atât de dificil de a înghiți prea a intrat în curând de alimente solide.

Noul produs este întotdeauna introdus în prima jumătate a zilei. pentru a elimina nevoia de a suferi cu miezul nopții burtă brusc umflate sau diaree.

Lure da copilului numai cu o lingura. și nu dintr-o sticla. Copilul este în creștere în sus, și trebuie să dezvolte abilități de alimentare nu numai de supt.

Noul produs da alăptării sau formula.

Nu puteți introduce noi produse în ultimele 7 zile înainte de inoculare și la 7 zile după vaccinare.

Este imposibil de a introduce noi produse, în cazul în care copilul este bolnav. Aceasta va fi o povară suplimentară asupra unui copil deja slăbit de boală organism.

Fiecare produs este administrat timp de 5-7 zile, incepand cu 1 lingurita (fructe de jumătate de linguriță).

În cazul în care un produs este pe deplin pusă în aplicare, noul se introduce după cum urmează: 1 linguriță de un produs nou, apoi 3 linguri de produs vechi, iar ultima lingura a unui nou produs din nou. Apoi termina alăptați sau amestec.

Nu este necesar să se aranjeze pentru copil gustarile intre mese. stomac pentru copii este foarte mic. Prin urmare, un semnal de satietate din creierul copilului vine foarte repede și pur și simplu refuză să mănânce.

Pentru copilul a mâncat întotdeauna cu poftă, nu ar trebui să fie forțat să mănânce, dacă el nu vrea și nu trebuie să umple porțiuni mari, este mai bine să se toarnă un pic mai puțin. preferințele de gust ale copilului trebuie să fie luate în considerare. Unii copii sunt fericiți să mănânce fructe, legume și carne, iar unii prefera mai multe produse lactate și o varietate de cereale.

Uneori, copilul incepe sa manance prost, dacă ceva se îngrijorează. Nu ar fi de așteptat de la un bolnav fost recent copil mare pofta de mancare. Copiii mai mici scăderea poftei de mâncare, la un moment în care erupția dinților.

Cumpara gata făcute piure de cartofi sau gatiti-te - aceasta este o problemă gravă care toată lumea decide pentru sine. Despre aspectele importante ale acestei opțiuni mai detaliat aici.

C incepe alimente solide

Astăzi, medici pediatri și nutriționiști pediatrie recomanda pana la 6 luni, copilul să se hrănească, fără nici un fel de alimentare suplimentară, laptele matern. Copiii care sunt pe hrănirea artificială sau mixtă poate începe să se introducă alimente solide la 4 luni.

Aici este o secvență aproximativă a introducerii regimului alimentar al unui copil de produse noi:

4 luni - legume și piure de fructe, terci

6 luni - branza de vaci, galbenus de ou

7 - 8 luni - carne

8 luni - o pasăre, cookie-uri

8-9 luni - produse lactate, fructe

9-10 luni - pește

Aici este o diagramă caracteristică de hrănire un copil mic în timpul zilei:
breastmilk (amestec) → → legume terci cu brânză carne + → fructe biscuiți + → → laptele matern lapte fermentat (amestec) Următorul mai detaliat pe fiecare dintre produsele.

Primele produse pentru introducerea alimentelor complementare

În primul rând terci de ovăz pentru hrănire

În cazul în care copilul subponderali cerealele sunt introduse pentru prima dată. Primele trei recolte, care sunt utilizate pentru introducerea alimentelor complementare - hrișcă, orez, porumb - nu contin gluten. Este o proteina care se gaseste in cereale (ovăz, grâu, etc.) Are un alt nume - gluten. Mulți oameni suferă de intoleranță la gluten, care este exprimată într-o reacție alergică severă. Copiii mici sunt, de obicei se manifestă sub formă de apariția diareei, epuizare, distensie abdominală. De aceea, produsele glyutenosoderzhaschie (nu numai cereale, dar, de asemenea, prăjituri, biscuiți făcute din grâu sau făină de secară) sunt introduse în nada de îngrijire a copilului și nu în primele luni.

Trebuie remarcat, în cazul în care copilul este predispus la constipație, terci de orez ar trebui să fie amânată.

În ceea ce privește fulgi de ovăz gătit are 2 opțiuni: pentru a se pisa de cereale într-un blender si se gateste-te sau să cumpere în cutii de cereale care nu necesită preparare și divorțate. În ceea ce privește acest din urmă, mai bine să acorde prioritate îmbogățit și nu conține zahăr. terci sunt gata de lapte și produse lactate gratuit. Trebuie remarcat faptul că terci de lapte, de obicei, conțin un îndulcitor. terci de lapte diluat cu apă, fara lactate - poate fi diluat cu apă, formula pentru sugari, laptele matern sau „lapte pentru copii“ speciale (un pachet de astfel de lapte indicat „lapte pentru copii la 8 luni“). Kashi sunt crescute în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj lichidului încălzit.

Kashi a introdus treptat, începând cu 1 linguriță pe zi. Apoi, în cazul în care copilul tolerează acest produs, înlocui complet un terci de alimentare de lapte.

După toate cerealele administrat singur, este mai bine să ofere trifoi mnogozlakovye copil.

Atractivitatea de legume

În cazul în care copilul nu are probleme cu creșterea în greutate, apoi ca primele alimente complementare pot fi utilizate în condiții de siguranță legume. Nutritionistii recomanda incepand cu legume, dar nu cu piure de fructe, datorită faptului că copilul, o dulce piureului de fructe de degustare se poate retrage din legume utile în continuare. Doar legume nada este foarte util pentru copii, care suferă de constipație.

Ca primul copil de legume in dieta este recomandata - broccoli, conopida, dovlecei, cartofi - în această ordine. Înainte de gătit cartofi, acesta trebuie să fie înmuiate în apă rece timp de 1, 5-2 ore. Pornind de o nada de legume poate fi 1-1 0.5 lingurite.

piureuri și sucuri de fructe pentru a ademeni

Ca primul fruct pentru copil sunt perfecte - mere, pere, prune, banane. Cea mai bună opțiune ar fi - un mar copt. Start fructe nada se recomandă o jumătate de linguriță, crescând treptat doza la 30-40 de grame pe zi.

Sucuri trebuie să prefere mere, pere. Sucurile proaspete nu pot da kiddies melenko. Se administrează sucuri cu 5 ml pe zi, crescând treptat doza până la 30-40 ml pe zi.

Branza de vaci pentru nada

În cazul în care copilul nu are probleme cu închiderea fontanelei, brânză de vaci poate începe să se introducă 6 luni. Dacă fontanela copilului se închide foarte repede, introducerea de brânză de vaci amânată.

Curd a introdus cu atenție, începând cu 5g pe zi, crescând treptat doza la 30-40 de grame pe zi. Până la aproximativ 12 luni de servire de brânză de vaci pe zi a crescut la 100g. Pentru introducerea primei brânzei se recomandă utilizarea „copil“ brânză de vaci cu 6 luni.

gălbenuș complementare

gălbenuș de ou, precum și brânză de vaci, a introdus foarte atent. Opriți-vă într-o grabă de a alege ouă rurale într-un mod mare pentru copil. Pentru a reduce riscul de reacții alergice, nutritionistii recomanda incepand cu ouă de prepeliță. Asigurați-vă că pentru a spăla ouăle înainte de preparare.

Start la 1/8 porțiune din gălbenuș, crescând treptat doza până la un întreg. Gălbenușul este necesar să se framanta si se adauga legumele sau terci.

Lure carne

Ca un prim produs de carne sunt introduse în iepure dieta copilului și Turcia. Vițel pe recomandările pediatrilor este amânată pentru o dată ulterioară (după un an), din cauza riscului de alergie, mai ales în cazul în care copilul este prezent o astfel de reacție la lapte, formula pentru sugari.

Dacă decideți să nu utilizați sos de conserve din carne, apoi se fierbe supa de carne în al doilea, și anume, după ce apa cu pokipela carne pe 5 minute, acesta a fost golit, noua carne se toarnă apă și fierte de carne sunt deja pe apă „a doua“. este necesar să se fierbe și se transforme într-un piure de carne, sare nu este necesar să se adauge la ea, este copilul tau nu are nevoie de cantități suplimentare. Puteți amesteca carnea cu legume, diversificarea prin aceasta dieta de firimituri.

Carnea este introdusă într-o alimentație vegetală 1 linguriță porție crescând la 50g pe zi.

Pentru copil de 8 luni, în mai bine hepatice de a opta pentru „copii“ Biscuiți cu 5 luni. Diferă de biscuiți clasice, care la contactul cu saliva, aproape imediat transformate în pastă, care elimină riscul de copil, nepregătit la alimente solide se pot sufoca.

Nu ar trebui să dea mici cookie-uri pentru copii ca o gustare între mese, în caz contrar se poate obține suficient de rapid și să renunțe la o cină completă. Cookie-urile sunt în general oferite în după-amiaza copilul cu brânză de vaci și fructe.

nada de pescuit

Începeți să introduceți în dieta copilului ar trebui să fie de pește numai după introducerea de carne. Ar trebui să înceapă cu specii albe - cod, merluciu, Pollock. pește roșu introdus mult mai târziu, datorită faptului că cauzează adesea alergii la copii.

Fish este de asemenea introdus, începând cu 5g crescând treptat porție 50g. Trebuie remarcat faptul că peștele nu dau copilul mai mult de o dată pe săptămână.

Produse lactate pentru alimentare

Încurajați iaurt copil, chefir, pe ambalaj care este de etichetare „copii de la 8 luni.“ Kefirul introdus treptat. În cazul în care copilul tolerează acest produs, înlocui complet o alimentare de lapte produs lactat fermentat.

alcătuiesc meniul

Ar trebui să fie de aproximativ meniul pentru copii și se calculează conținutul caloric. Numarul de calorii pentru copii de la 6 luni la un an ar trebui să fie de 800 kcal. Hrănirea unui copil trebuie să fie mai întâi diversă. Acest lucru face posibil pentru a asigura corpul copilului cu toate cele necesare pentru dezvoltarea corespunzătoare a componentelor și previne tulburarea apetitului copilului. Prin introducerea în dietă a copilului anumite alimente pot imbunatati sanatatea si pentru a corecta unele nereguli.

Gătit pentru copil este necesar, folosind diferite ingrediente și diluarea legumele care rezultă sau piureuri de carne formula de lapte, lapte matern sau apă.

Treptat, copiii merg pe o masă cu 4 feluri de mâncare. Ele pot fi alimentate deja cea mai mare parte feluri de mâncare preparate pentru întreaga familie. Este necesar doar pentru a evita adăugarea de condimente și feluri de mâncare pentru a da copilul pentru prima dată în formă ponosit. De asemenea, trebuie amintit că o dieta adecvata nu este doar un set de produse definite, dar, de asemenea, prezența primelor abilități de comportament cultural. Inainte de servire, se vor spăla mâinile copilului, ustensile pentru a manca copilul să fie frumos, curat și sigur.

pentru firimituri de produse alimentare trebuie să fie echilibrat, util, gustoase si mereu proaspete.

servicii utile

Calculator cu plată dikretnyh și beneficii
Calculul indemnizației de maternitate, beneficiile lunare și alte

Sora mea a început să se introducă alimente solide cu sucuri de fructe este pe linguriță cu 4 luni cu hepatita B, fiul ei atât de dulce lovit o nouă delicatesă. Ea mi-a spus, din păcate, nu se poate explica de ce ea a început cu suc, așa că îți cer sfatul potrivit. Raționamentul meu este că, dacă un copil în GW, alimentele lactate el devine din abundență, poate avea sens să înceapă cu primul Atractivitatea piure, iar apoi introduceți terci?

Acum, am o întrebare: gătești piure de cartofi pentru un copil sau să cumpere un gata? În ceea ce privește fructele și legumele (nu vorbim despre carne sau pește) Sunt în favoarea conserve piure. Asta în cazul în care în afara sezonului pentru a lua conopida, broccoli, mere sau pere? Puteți cumpăra cu siguranță importate-frumos, dar ceea ce au fost umplute necunoscut în magazin sau pe piață. grădina lui nu se cultiva pentru legume organice pentru copii și fructe nu pot. Sper doar că prea pentru producția de alimente pentru copii place foarte mult ar trebui să fie la fel. Dar mama mea a luat la băut la toate - „“ că există în aceste bănci - nu este cunoscut, foarte leneș, am

Pentru cei care nu sunt familiarizați cu Nibbler, explica pe scurt acest dispozitiv de alimentare pentru sugari în condiții de siguranță, care poate fi savurat de 4-6 luni. Cu Nibbler m-am întâlnit întâmplător, atunci când am fost în vizită la prieteni. Ele sunt atât de hrănite mere și pere pentru copii. Desigur, am luat o notă mentală, iar când avem un copil, acesta este, de asemenea, achiziționat. Chestia asta este incredibil de convenabil:

1. un mare; apariția dinților

2. hrănire sigură.

Prin Nibbler este un set de Venele interschimbabile.

Copilul meu de 3 luni, este pe GW (alăptarea). Există multe opinii despre ceea ce este cel mai bine cu o perioadă de a introduce alimente solide. Cineva pornește de la 3-4 luni, cineva suferă de până la 6 luni. Pentru mine, am răspunsul exact nu este găsit. Pentru mine, ca mamă, cursul principal, nu face rău. În cazul în care, în practică, acesta a fost începutul hrănirii la 6 luni, atunci spune-mi, te rog, cu ce ai început cu terci de ovăz (lactate sau fara lactate) sau piureul de legume?

Sunteți de acord cu această etichetă?