Cum să se trezească și energiza (Fapte interesante)

Note de către Wild Mistress

somnolenta in timpul zilei - acest lucru nu este un diagnostic, iar starea cauzată de eșecul bioritmurilor - intern „ceas“ al omului. Dormiți "on the fly", la 46% din orașe. Sleepy poate adormi la volanul unei mașini, transportul în comun, la prelegeri, întâlniri, la birou. Oamenii de știință au venit cu o varietate de moduri bolby somnolenta, iar acest lucru este ceea ce este oferit ca cel mai bun loc varianty.10. Principala cale de a combate somnolenta in timpul zilei - mișcarea. Dimineața trebuie să înceapă cu taxa și un duș de contrast. La locul de muncă, pentru a dispersa somnolență, este necesar să se încarce periodic mini.

locul 9. Bună ajută vitamine și minerale. Lipsa, de exemplu, vitamina B1 va răspunde dureri de cap, oboseală, slăbiciune, dificultăți de respirație, palpitații, și vitaminele B2, B6 - depresie. Este nevoie de alcool Evitarea, iar nicotina ar trebui să fie redusă la minimum.

locul 7. Oamenii de știință sugerează că principala cauză a somnolenta este o lipsa de oxigen. În unele țări, pentru a rezolva această problemă, se aplică inhalarea de oxigen sau dispozitive speciale, care sunt instalate în camera menține concentrația normală de oxigen. În orice caz, nu refuzați plăcerea o gură de aer proaspăt!

locul 6. Pentru persoanele care, după un duș dimineața nu au timp pentru cafea, a produs un săpun special cu cofeina. Se pretinde că săpunul are un efect revigorant, ca două cești de cafea.

locul 5. În SUA, vânzările au apărut gel de duș cu cafeină. Cafeina pătrunde prin piele în fluxul sanguin. Tensiunea arterială crește, pulsul întețește, creierul se trezește. Efectul dureaza timp de 4 ore.

locul 4. Compania japoneza Vision Optic a anunțat dezvoltarea de construcții - punctele vibratoare, care pur și simplu nu va permite utilizatorului să adormi la locul de muncă. Noua MyDo Bururu recunosc situația în care capul utilizatorului este într-o stare de declinare. Dacă începe să ațipească, punctele pe care le pur și simplu treziți prin vibrații.

locul 3. inovator german în domeniul producției de alimente Yohan Dreksel a anunțat crearea de cârnați care conțin cafeină și taurină. Inventatorul susține că fiecare dintre cârnați sale revigorează nu mai rău decât o ceașcă de espresso.

locul 2. inventator italian Torello Cavalieri a inventat un ceas cu alarmă care nu te va plictisi cu sunetele. El te chinui cu mirosuri delicioase de pâine proaspăt coaptă sau o cafea tare. Produse noi va costa aproximativ 60 de euro, iar singurul lucru care va necesita dispozitivul (cu excepția baterie) - unități speciale de dozare cu mirosurile cele mai interesante.

Primul loc. Cel mai simplu mod de a inveseli - aceasta este somn. Chiar dacă nu la locul de muncă. Dormitul la locul de muncă crește performanța, oamenii de știință americani. În SUA, practica siestă scurtă în timpul orelor de lucru a devenit popular în multe corporații. Printre iubitorii celebre siestă - Sir Winston Churchill, care a recurs în mod regulat după-amiază să doarmă, apoi a luat o baie. El nu a rupt ritualul chiar și în timpul al doilea război mondial. 20 de minute înainte de culcare pregătește-te pentru întâlnirea săptămânală cu parlamentarii, prim-ministrul britanic Margaret Thatcher.

Istoria imaginii mai tragică Vasiliya Perova „Troika“

Bit, cine știe cum artistul român Vasily Perov a scris pictura sa „Troicii (Apprentice Workmen de scurgere a apei)“. El nu a putut ridica imaginea personajului principal, după ce toate au reușit să-l selecta, el a devenit parte la această dramă într-o familie de țărani.

Citește sau comentează 3

comentarii

Acnee Kraygorod Am o dată chiar în biroul cerut acest Khrapak. Nu am observat cum a adormit. Acum mă gândesc cum să se trezească, astfel încât ar fi mai bine să nu somnoros. Cum sa ma trezesc nu este atât de rău încât să adoarmă că este o problemă. În general, drepturile Valia, taxiuri Rhodiola rosea desigur.

Sima Kraygorod Cum să se trezească, cum să se trezească, somn și au nevoie de mai mult programate. Decalajul jet lag se datorează somnul inegale. Apoi stai până la trei nopți vizionarea de fotbal, atunci te gândești cum să te trezești dimineața, atunci ei nu se încadrează adormit la volan, și așa mai departe ad infinitum.

Valia Kraygorod Și întrebarea mea este cum să nu se trezească. Dimineața, eu beau Rhodiola rosea (rădăcină de aur), și toată ziua ca un castravete. Este într-adevăr ajută să se trezească în infuziile de dimineață de diferite plante medicinale. Am încercat diferite rețete, dar încă rădăcină de aur este ceva. Prin modul în care el are în magazin de pe acest portal, a apărut recent.