Cum să facă față cu insulta 1

Există trei motive principale care determina un om să insulte pe alții.

Prima cauză de resentimente - manipulare, și conștient. Omul conștient „Pouts“ de a provoca o altă vină. Cel mai adesea, femeile fac acest lucru atunci când doresc să realizeze dorit de oameni.

Al doilea motiv - incapacitatea de a ierta. Din păcate, aceasta este o cauză pentru majoritatea infracțiunilor. Dacă te uiți la cauza de altă parte, acesta poate fi, de asemenea, numit manipulare, doar inconștient. În acest caz, omul de multe ori nu înțelege de ce a fost ofensat. Doar jignit - și toate. Dar el știe foarte bine modul în care infractorul poate face modifică.

Iar al treilea motiv - insultele înșelat așteptările. De exemplu, femeia speră că favoritul ei ar da o haină de blană, dar în schimb el prezintă o jucărie mare moale. Sau o persoană care se așteaptă ca într-o situație dificilă, fără nici un prieten cere din partea sa oferit să ajute, dar ele nu oferă. De aici apare infracțiunea.

Care este infracțiunea și ce este

Absolut niciodată să fie jignit - este dificil, dar putem controla această emoție. Trebuie reamintit faptul că există un concept în psihologie, cum ar fi resentimente, adică, tendința de a insultele constant la toată lumea și totul. Aici pot scăpa de resentimente și ar trebui să fie. Nu este atât de mult un sentiment ca trăsătură de caracter negativ, o stare de spirit nedorit.

Un adult, chiar dacă cuvintele interlocutorului el atins, poate cu calm și în mod rezonabil pentru a continua conversația. Un adult și un om înțelept, dacă este nevoie, se poate vorbi cu ușurință despre sentimentele lor însoțitorului său. De exemplu: „Îmi pare rău, dar cuvintele tale au fost auzite astăzi este foarte dezamăgitor pentru mine. Poate că nu-ți place?“. Apoi, multe situații neplăcute vor fi clarificate imediat, iar în sufletul tău va fi lăsat rănit și poate salva o persoană, fără să vrea, ai jignit prietenii bune.

Consecințele insulte frecvente

În cazul în care persoana nu este auto-dezvoltare și va continua să fie jignit de tot, nu se poate produce numai dezvoltarea diferitelor boli (așa-numitele factor psihosomatice), dar, de asemenea, duce la pierderea de prieteni și conflictele în curs de desfășurare în familie, până la divorț. Nu este de mirare Biblia numește mândria una dintre cele mai grave păcate, pentru că aceasta se datorează mândria oamenilor iau adesea infracțiuni.

Din cauza infracțiuni nu iertate, care corodează sufletul, o persoană poate fi angajată pentru o lungă perioadă de timp în principal, încercând să se răzbune pe agresorul ei, de a veni cu o varietate de planuri de răzbunare. Se va ocupa toate gândurile sale, și totuși va trece propria sa viață, și atunci când el în cele din urmă notificări poate fi prea târziu.

Cel care umblă cu amărăciune în inima lui, a format treptat o nemulțumire cu viață, el nu observă toate farmecele și culorile sale, și sentimente negative sunt din ce în ce mananca departe la personalitatea lui. Apoi, pot apărea iritabilitate, furie la alții, nervozitate și o stare de stres constant.

Cum să se ocupe cu durerea și ofensați să se oprească?

Înțelegeți de ce ofensat

Uita-te la viață cu un rezultat pozitiv

Învățați-vă pentru a vedea bine în viață. Oamenii de stiinta americani de la Universitatea Stanford au examinat oameni care sunt ușor de ofensat și nu iartă agresorii lor. Sa dovedit că cei care trebuie să se adapteze la perspectiva mai pozitiva asupra vietii si au fost capabili sa ierte rapid a început să se îmbunătățească sănătatea lor: ei au dureri de cap plecat și dureri de spate, de somn normal și recapete calmul. Cum să se adapteze la pozitiv? Asigurați-vă că să se uite film minunat „Pollyanna“ - și încă trăiesc, nu veți dori să!

Resentimentele ai nevoie de o mulțime de timp și efort, te forțează să se angajeze în acest nonsens. Este necesar să vă? Învață să aprecieze timpul, minut cu minut descrie întreaga zi, care include totul: locul de muncă, de odihnă, somn - și de a lua ocupat. Vei fi implicat în afaceri - va fi mai puțin ofensat.

oamenii sportive ofensați cel puțin - verifica! Cele mai multe „antiobidchivye“ - sporturi extreme, aceste sporturi dacă sunteți încă frică, începe cu exerciții simple în dimineața. Sau poate decide să dousing cu apă rece? cap comută la terrific bucuria și veselia!

Copiii mei sunt entuziaști CCB (Școala de cărți mari), pot să-l recomand, există oameni care merg la interesante și inteligente.

Pe scurt: dacă aveți de-a face cu persoane aflate în dificultate, te deveni problematică. Dacă asociați cu oameni de succes și pozitive, aveți de gând să devină mai mult succes și pozitiv. Și în acest sens!