Cum de a deveni un cele mai bune practici colectate
Noi toți trăim cât mai bine putem. Forfota, undeva în grabă, nervos peste nimic, lupta, frustrat, tristețe și așa mai departe.
Din cauza acestor lucruri emoțiile noastre, ca urmare, de multe ori nu merg așa cum ne-am dori. De asemenea, se întâmplă ca diferite situații de viață nu suntem doar frustrant, dar, de asemenea, și mai rău, este eliminat din soldul.
Este atunci când ne pierdem echilibrul nostru în noi înșine, nu putem intra în echilibru cu lumea și trecerea armonioasă numită Viață.
Când ne-am adunat, ne simțim echilibrul interior, ușor să intre în armonie cu lumea si toate afacerile noastre, relațiile cu cei dragi adăuga până bine.
Ce înseamnă a fi colectate?
Adunarea - acest lucru este atunci când corpul, mintea și sufletul trăiesc în armonie și în armonie. Atunci când o persoană știe cum să direcționeze intenționat atenția către aici și acum.
Vigilența persoană la cel mai înalt nivel.
Avem tendința de a supărat nu atât de mult ceea ce se întâmplă aici și acum, ca gândul de ea.
Se gândi la nimic, mai ales planul negativ, suntem cel mai supărat și dezechilibru.
Deci, o cale de ieșire, nu acorde atenție la gândurile lor și să nu le dea o importanță deosebită.
Despre gânduri iluzorii puteți citi aici.
Este ușor pentru a verifica natura iluzorie a problemelor.
Cu ce probleme am acum? Această întrebare vă va arăta natura iluzorie a problemei, care nu este niciodată aici și acum, dar numai în viitor.
Pentru a fi asamblate, este să fie conștienți.
Este simplu, de multe ori sunt în acest moment și mai puțin utilizați mintea ta în cazul în care nu aveți nevoie de ea.
Capacitatea de a vedea viața așa cum este ea aici și acum - este înălțimea de concentrare și vigilență.
Se pare că unul mindfulness oferă multe consecințe plăcute. Se aprinde și echilibru, și disciplina internă - este, de asemenea, doar o consecință a gradului de conștientizare, de asemenea.
chakra Svadhisthana
Atunci când această energie este colectată într-un mers pe jos unul, puteți simți o energie poddragivanie ușoară în acest centru.
Tu se va simți după unele practici concentrându-se pe punctul de SWADHISTAN.
Se colectează energia în ea de multe ori, după ce aceste manipulări persoana se simte vesel și colectate.
Încearcă să se concentreze pe zi timp de 10-15 minute. aceasta chakra într-o lună. Apoi vei învăța cum să asambleze oriunde te afli. Practică și pentru a obține rezultatul.
Apoi, va fi capabil să-l facă pe stradă, la rândul său, în autobuz, în mașină, indiferent de locul unde ai fost.
Practica de concentrare la fel de mult și de multe ori este posibil, rezultatul nu va face să vă așteptați.
Cel mai important, amintiți-vă, doar citind acest articol, nu va funcționa, principalul lucru este o practică.
Concluzie privind „Cum să fie colectate“:
- Gândurile ne ia de echilibru;
- gânduri fac imposibilă pentru a vedea ce se întâmplă aici și acum;
- conștientizare ne permite să se concentreze și să fie în echilibru;
- Disciplina - acest lucru este atunci când corpul, mintea și sufletul sunt în armonie, și apare atunci când sunt conștienți;
- practica obișnuită să se concentreze pe chakra ne cufundă nu numai aici și acum, dar adună toată energia într-un singur centru, care vă permite să ridice nivelul de conștientizare la un nivel adecvat și să fie colectate.
Vă doresc întotdeauna să fie colectate.
Vă mulțumesc pentru atenție.
Până la data viitoare!
Întotdeauna a ta: Zaur Mamedov