Cum de a controla corpul prin creier, auto-hipnoza mp3 download

Desigur, utilizarea practică a acestor competențe este foarte limitat, dar eu cred că este încă acolo. Ce anume este adevărul, este faptul că fiecare mare atlet sau o persoană, un supraviețuitor al unui accident grav, posedă, de asemenea, capacitatea de a monitoriza procesele fiziologice ale organismului, cu ajutorul rațiunii.

Dar imaginația noastră afectează, de asemenea, fiecare mișcare a fiecărei molecule din corpul nostru. Ce poți imagina, poate fi instantaneu reflectate în corpul dumneavoastră. Dacă reprezentați un eveniment în viitor, ea te face nervos, corpul tau raspunde instantaneu, creșterea nivelului tensiunii arteriale, ritmul cardiac și rata respiratorie, creând un sentiment ciudat furnicături în stomac. Și toate acestea dintr-o imagine trecătoare în imaginație.

Interesant, creșterea tensiunii arteriale, prin imaginația ceva infricosator, faci exact la fel ca yoghinii mistic, dar într-o manieră mai puțin controlată. Poate că va deschide să știe că aveți un control al reacțiilor organismului la folosirea rațiunii, și să o facă toată viața mea!

Să încercăm ceva ...

Acum trage în imaginația mea luminos galben lamaie. Acordați atenție la textura pielii sale, așa cum este în mâna și atinge palma ... Acum, imaginați-vă, dacă este tăiat lămâie în jumătate ... ca lama taie pielea și ... senzația în gură, atunci când ia o jumătate de ananas și stoarce câteva picături suc direct pe limba ...

O modalitate buna de a folosi imaginația pentru modificările fiziologice dorite - este de a utiliza simboluri, imagini și metafore. Unul dintre oamenii pe care i-am ajutat la depășirea durerii după accident teribil, a spus că a văzut durerea sub forma de flacara unei lumanari, retrăgeau în întuneric cu retragerea de durere, și ia permis să se simtă mai bine.

Hipnoza este, de asemenea, utilizat în tratamentul negilor. Sunt sigur că ai crezut - ca un fel de prostii, și modul în care acest lucru este posibil. Dar, de îndată ce ați afla că negii sunt extrem de sensibile la schimbari in fluxul sanguin, care este destul de ușor de ajustat cu ajutorul hipnozei. apoi dintr-o dată va cădea în loc. Am vindecat personal astfel încât o mulțime de oameni. Deci, multe lucruri nu sunt întotdeauna atât de nerealiste, deoarece acestea par la prima vedere.

Orice atlet care visează să ajungă în partea de sus a disciplinei lor, este de a combina exerciții și munca hipnotic. La cel mai înalt nivel, dacă nu se poate înțelege în mod clar ceea ce vrei, atunci esti la un dezavantaj. Imaginarea cum vividly faci ceva, înainte de a începe de fapt să-l, ai face, în primul rând, pentru a crea un șablon, care este angajat la realizarea mintea, și în al doilea rând, pentru a pregăti sistemul nervos pentru activitatea fizică viitoare. De exemplu, dacă trimiteți în prealabil și ca ceva de ridicare grele, acest lucru va crește fluxul sanguin către mușchi, pregătindu-le astfel pentru muncă și ajutându-le să utilizeze mai eficient resursele. Apropo, acces la sala de sport „prin care nu doresc să“ dea efectul opus.

Arnold Schwarzenegger organism reprezentat inițial, la care a aspirat, într-o imaginație hipnotic. și numai atunci am fost implicat în punerea sa în aplicare în realitate. În plus, el a imaginat succes în alte domenii ale vieții înainte de a fi într-adevăr luat.

Regretatul Milton Ericsson hipnoza geniu de două ori în viața lui a suferit de poliomielită severă, ci pentru că au exersat abilitățile hipnotice a fost capabil să controleze o mare parte din durere și disconfort. Există chiar și informații într-o zi, el și prietenii săi au mers la un restaurant mexican și a cerut bucătar pentru a face sosul de chili cea mai arzătoare, pe care el ar putea. După un preparat hipnotic scurt Eriksson pune o lingura de acest sos în gură și a zâmbit calm bucătar uimit. Inainte de a inghiti, el a fost încă câteva secunde, și savurat-l. Acesta este un prim exemplu de cineva care a știut cum să folosească legătura minții cu corpul.

Sprinteri sunt așa cum sunt atrase de magnet finisaj banda gigant. Jucatorii de golf ne imaginăm că în găurile de talon construit motor de căutare. Oamenii imagina durerea într-o culoare a cărei luminozitate este redusă, și reducând proporțional durerea în sine. Și lista cu privire la toate domeniile vieții, puteți continua.

Nu există nici o modalitate mai bună de a controla procesele fizice ale organismului decât utilizarea transă hipnotică. Cu cât te antrenezi abilitățile hipnotice, cu atât mai bine va fi controlul.

Astăzi, când văd o reprezentare a Yogi, ai văzut eu încă impresionant, dar acum cel puțin știu cum au făcut-