Ca vitamine junghi - femeie s zi
In unele boli de stomac și intestine, vitaminele nu sunt absorbite atunci când este luat sub forma de pastile. Vitaminele B sunt deosebit „nu este compatibil“ cu sistemul digestiv. Prin urmare, posibilitatea de a introduce injecție vitamina uneori foarte ajută. Cum să înțepa vitamine, nu?
Ca înjunghiere vitamine?
Ce vitamine poate toca
După cum sa menționat deja, vitaminele B sunt cu siguranță mai bine decât lovitură de cuțit de băut. Și ei trebuie să taie în mod individual fără a combina B1 la B6 sau B12. În plus, este posibil să se înțepa vitaminele C, E, K, PP.
În cazul în care pentru a înțepa vitamine? Injecțiile sunt administrate intramuscular, de obicei, în fesă. De asemenea, este de conceput în coapsă dacă faci tu însuți o șansă și preferați. Înainte de a face o injecție, nu uitați să dezinfecta mâinile și locul de injectare cu alcool. Utilizați numai seringa de unică folosință și eliberat cu grijă în aer în fața unui împușcat. Preparatele cu vitamine administrate încet în mușchi.
Ce vitamine junghi de iarnă
nevoile corpului uman în timpul iernii sunt aceleași ca și în timpul verii. Diferența este că dieta noastră de vară bogată în fructe și legume proaspete. În timpul iernii, cantitatea de vitamine din alimente este redus drastic și este nevoie de fortificații suplimentare. Pentru a înțelege exact ce vitamine nevoie, să acorde o atenție la corpul tau:
· Înroșire și descuamarea pielii de pe nas si obraji, spune o lipsa de vitamine A, C, E și grupa B.
· La epuizarea de vitamina B și C, spun păr fragil și plictisitoare, separarea unghiilor. Dacă aceste semne nu sunt redundante ca preparate de fier și magneziu.
· Frecventa si dermatita de vindecare prelungita (leziuni ale pielii) vorbesc despre lipsa vitaminelor C, D și K.
· Cu răceli frecvente evident că aveți nevoie pentru a consolida sistemul imunitar cu vitaminele C si B.
iarna este de obicei prescris un curs complet de vitamine pentru susținerea generală a organismului.
Cât de des ar trebui să nenorocitule vitamine