Ca un om să crească vechi în stil
Ia vârsta ta
Aspectul nostru este întotdeauna determinată de starea internă. Chiar și cei mai bine-cunoscut chirurg plastic nu va fi în măsură să vă întoarceți să strălucească în ochi. Dar poți face singur. Este puțin probabil ca cineva este dat cu ușurință. De multe ori au o lungă perioadă de timp pentru a lucra la tine, pentru a accepta în cele din urmă faptul că timpul trece și vă aflați într-o nouă etapă.
Da, trebuie să schimbi ritmul vieții, ceva departe de ea și se adaugă ceva. Dar puteți umple în fiecare zi, cu un nou înțeles și trezesc cu bucurie. Este important să se ia vârsta ta și de a găsi în ea plăcerea noastră.
Ai grijă de sănătate, dar nu se încadrează în nebunie
În 20 de ani, vă puteți permite încă o săptămână întreagă pentru a dormi timp de 2-3 ore pe zi, iar luni du-te la locul de muncă direct din club de noapte și, în același timp, se simt destul de suportabilă. Dupa 30 au devenit un pic mai plictisitor. Noi nu spunem că ar trebui să abandoneze toate de divertisment, doar uneori mai înțelept să continue să prefere petreceri de somn. Apropo, probabil ați observat că nu e atât de trist.
Este timpul pentru a asculta corpul tau. Și dacă înjunghiat în parte, este necesar să se uite la medic pentru a nu pinprick a evoluat în timp, într-o mare problemă. Tidy nu este doar un mod de zi, dar mâncarea, începe să bea vitamine, dacă aveți nevoie de ea.
Și opri deja frică de stomatologi. De la sănătatea dentară nu depinde numai de frumusetea zambetului tau, dar, de asemenea, starea generala de sanatate. Dacă sunteți în mod constant dureri de dinti poate fi o durere de cap și chiar gât, vei fi obosit, iar expresia feței spune elocvență altora cum ai toate.
Dar nu deveni un fanatic care mănâncă legume și panici doar aburit, deoarece un strănut sau pastile beat la timp. La urma urmei, scopul tau nu este doar să trăiască mai mult, dar, de asemenea, să o fac cu plăcere. Cei care se lasă să se bucure de viață în diversele sale forme, de multe ori arata foarte bine într-o vârstă respectabilă.
Nu este exclus din viața de activitate fizică
Sport - este energia și o poziție bună, care dă omul potrivit aspect inteligent și vesel. Nu este necesar să se efectueze în sala de sport tot timpul liber, stabilirea unei înregistrări sportive. Sarcina ta - pentru a te menține în formă bună.
Nu uitam cu fier - du-te în piscină, a alerga, sau chiar mai mult de mers pe jos.
Ai grija de aspectul tau
Oh, această vârstă minunată, atunci când aveți o mulțime de a experimenta cu coafuri, culoarea părului și lungime. Știi, într-un fel te simti confortabil si increzator. Acum trebuie să găsim coafor ei, care va reduce în mod constant te bine. Și dacă are deja, prin urmare, ai noroc.
Mulți oameni sunt prea jenat pentru a merge la salon pentru a obține o manichiură. În zadar, pentru că mâinile frumoase cu unghii ingrijite - o parte a unei imagini uimitoare. Acest lucru va confirma orice femeie. Dacă pur și simplu nu poți depăși, învățați cum să aibă grijă de unghii și în secret le-a pus în ordine. Lăsați toată lumea cred că sunt perfecte, prin natura.
Poate că, în tinerețe, pe care doriți să crească barbă, dar era o trei fire de par care nu uitat prea brutal. Cu vârsta, această situație se poate schimba, și, probabil, acum va fi capabil să se deda la reflecție, cu o grosime de trei zile miriște, sau gourmet barba buclat.
Doar nu lăsa lucrurile să ia cursul lor. tufe spinoase brute sau peri cu diferențe de lungime arată ca și cum tocmai ați întors dintr-un incitant si chef nu a stăpânit în lumea reală. Barba este necesar să se ia cu atenție grijă de, mai ales acum că o poți face chiar și acasă.
Cumpără o mașină de tuns modernă. să tăiați cu ușurință barba sau să mențină lungimea firelor de perie dorită, vă rugăm să fie balsam hidratant si ceara de styling.
Mai mult argument barba: poate ajuta să se adapteze formei feței și a ascunde obraji și bărbie, când au început să se deformeze oarecum.
Alege apă de toaletă scumpe, nu numai cu aplicația peste bord. De la tine va veni o aromă subtilă percepută, dar nu lupta pur și simplu.
Nu exagerati
Când nu putem accepta varsta, suntem toate forțele care încearcă să-l lupta, folosind chirurgie plastica (da, barbatii prea fac) sau încearcă să se îmbrace, cum să se îmbrace în 18.
Dar nenaturală fata întinsă pierde întotdeauna încredere liniște și înțelegere a propriei lor de varsta. Și hainele pe care nu vorbesc, și în cazul în care nu vă simțiți confortabil, va provoca doar o senzație dureroasă de milă.
Alege dulap impecabil
Așa cum este cazul cu o coafura, știi deja despre ce vorbești și ce te simți confortabil. Și totuși nu urmăresc neapărat moda, nu numai să facă de rușine prietenii tăi. Vă puteți baza doar pe gustul dvs. și modul în care hainele ti se potriveste.
Și ea trebuie să stea perfect. Și încercați să nu pentru a economisi bani prin ridicarea lucrurile în garderoba ta. Desigur, nu puteți pierde numărul de drum, chiar și purtând punga de sub un cartof. Cu toate acestea, în haine cusute pentru modelele potrivite de țesături de înaltă calitate, vă veți simți mai încrezători pe ordinea. Acest lucru se reflectă în ochi, postura, mersul și comportamentul. Lucrurile pot fi mici, dar fiecare trebuie să fie fără cusur.
Dacă aveți dificultăți cu selecția de haine, ideea unei stele peeped vârsta ta, stilul care apeleaza la tine.
Și amintiți-vă: „arata normal“ - înseamnă „uita-te la clasa C“, dar trebuie să se uite la cinci din cinci!
