Așa cum am absolut totul pentru a multumi pe toata lumea si a pierde in greutate - Sasha Van Acker - Blog - snob

Spune-le prietenilor:

Acum am spune cum are totul pentru a mulțumi pe toată lumea și să piardă în greutate.

Deși există. Nu spun. Pe scalele numerele înfricoșătoare, și știu de ce. Nu merge in pentru sport, zhru (de a mânca, un proces care se desfășoară nu poate fi numit), în acea zi oribilă și mai ales pe timp de noapte. hamster foarte simplu. bomboane de ciocolată smântâna, burgeri și produse alimentare în sala de mese. Total mâncător și de stres. Deși voi schimba și începe astăzi.

Promit să fiu o muscă puful și se va opri mânca prea mult. Aici voi scrie acest post și se va opri să mănânce! Noaptea. Și în timpul zilei. Nu vreau să pretind. Vreau doar să mănânce în mod normal. Acest post este mediocru. Mai zhirnushki strigăt al sufletului. Un an în urmă am cântărit oooooochen puțin, iar acum o mulțime de nebun. Este complicat și nu este ușor. Trebuie doar să setați un obiectiv.

- Vegetarianismul (o lungă perioadă de timp vreau să încerc)

-Adăugarea la lista neagră a oaspeților din stomac:

făină și zahăr. Îmi place să mănânc dulce și făină, astfel încât versiunea mea doar a limita aceste obișnuiții.

- Dieta Ducane (sistem foarte cool dacă puterea voinței și bani permit)

Repaus alimentar zi + o masă cu gustări preferate pot ajuta cu orice masă.

Google și a surprins numărul mare de comentarii contradictorii. Dar, trebuie doar sa stii despre dieta pe scurt.

- Sistemul de minus 60. Mai mult, nu este Google. Dar a făcut o notă.

Dar, la fel ca tot ce se poate, atunci când vă place tine. Și a pierde în greutate, această iubire nu apare. Iubeste-te 24/7. Dar, în afară de iubirea de sine, să fie oameni de ajutor în jurul valorii. Toate reciproc.

Realist, vei pierde în greutate, atunci când doriți. O mulțime de opțiuni. Mii de dieta, nutritie si multe alte secrete.

Și cum să piardă în greutate în mod eficient tine? placi despărțitoare. Sunt foarte îngrijorat cu privire la excesul de grăsime mea))))))

De ce fac obiectul unui dumping excesul de greutate a revenit la 90% din toate cazurile? Din anumite motive, oamenii nu păstrează pentru a realiza? Acest ...

Profesioniștii, vă rugăm să rețineți că persoanele cu exces de greutate - nu un individ slab-voință, și lacom leneș, dar ...

Principiile Evaluat de numărare

SamoeSamoe populare

Cum o definim?