5 motive pentru care nu poate comunica cu părinții lor

Dacă citiți acest lucru, atunci știi sigur că nu comunică cu părinții lor sau orice alți membri ai familiei poate fi alegerea potrivita pentru tine. Poate doar să evitați contactul, poate te oprești să vorbești cu ei doar ieri.

Și, poate, vei deveni mai aproape și mai aproape de ideea de a limita contactul cu un membru al familiei care manipuleaza, da vina, cu alte cuvinte, provoacă daune emotionale la viata ta, fara ca toate acestea ar fi fost mai bine. Nu contează în ce stadiu ești, ai deja destul de feedback de la ambii părinți și din lume, în general pe ceea ce cred despre decizia de a suspenda contactele. Poate că, prietenii și cunoscuții le-ați spus, de asemenea, că ești egoist și cred că doar despre ei înșiși și că părinții nu merită o astfel de atitudine.

Dacă Google fraza „să nu comunice cu părinții“, atunci cel mai probabil, veți găsi povești care spun nimic despre părinții calme care sunt confuzi de ce cu ei dintr-o dată sa oprit vorbind, sau să găsească resurse care sunt proiectate pentru a evoca sentimentul de vinovăție și rușine cei care au decis să oprească comunicarea cu cei dragi. În general, într-un caz particular, copiii se numesc egocentric și egoist. Cu toate acestea, natura problemei nu se schimbă. Și dacă vă decideți să nu comunice cu membrii familiei, este probabil ca acest pas nu a fost ușor și, probabil, un sentiment de luptă și presiunea aveți în fiecare zi. Dar, odată ce ați decis să faceți doar că, ar trebui să nu te condamn pentru asta. Și există 5 motive pentru cel puțin.

1. Tu faci ce e bine pentru tine.

Am toate motivele să creadă că nu a venit la această decizie ușor. Trăim într-o lume în care, uneori, foarte dificil să se taie relația cu un membru al familiei, mai ales un părinte. Prin urmare, de fapt, acest pas înseamnă că relația cu părinții tăi au fost atât de toxice încât pur și simplu ai avut nici o altă opțiune. Desigur, unii oameni nu vor putea să-l creadă. Ei nici măcar nu se poate imagina că ceva care poate provoca un eșec complet pentru a comunica cu un membru al familiei.

Dar asta e în regulă. Viața ta nu se limitează la ceea ce prietenii, colegii sau alți membri ai familiei pot imagina. Alegerea ta nu ar trebui să fie „adecvat“ pentru vecinul, cel mai bun prieten. Alegerea ta ar trebui să fie tocmai potrivit pentru tine. Odată ce știi exact ce se simte place să discute cu persoana care te-a rănit, atârnă etichete sau dă vina, odată ce știi prețul acestor relații, și numai pentru ca tu, a cărui experiență este important în a decide ce să facă.

2. Nu ești singur. Doar amintiți-vă că nu sunteți singuri.

S-ar putea părea că această problemă este doar una tine, dar nu este. Google va ajuta la identificarea materialelor de părintele cu care copiii au încetat să comunice, Internetul este plin cu comunitățile în care este plin de sprijin pentru persoanele care suferă de relații toxice cu părinții. Mai ales pentru oamenii care sunt complet rupt de contact.

În aceste comunități, oamenii sunt împărțite soperezhevaniyami și este de-a dreptul mană cerească, pentru că acum eu cu siguranta nu regret nimic. Și am înțeles că decizia mea a fost corectă.

Pe acest subiect, scris numeroase cărți (de exemplu, Mamele care nu poate iubi de Susan Forward), și mi-a ajutat în decizia mea.

Există, de asemenea, o tona de eseuri cu caracter personal privind înstrăinarea de la părinții lor, ei pot ajuta să te simți acceptat și nu singur. Aici este un citat o fată care descrie viața în familie și în cele din urmă a decis să nu aibă contact cu părinții lor, „E în regulă - să părăsească familia. Societatea ne spune că familia este numărul unu în viața noastră. Părinții vin în primul rând ... Ei ar face orice pentru tine, si ai face orice pentru ei. Dar acest lucru nu este întotdeauna cazul, deoarece acestea sunt doar oameni care nu sunt infailibile, ele nu sunt perfecte, ele pot fi rău, și chiar violente, toxice, în ciuda faptului că este sângele tău. Și este normal să se ridice și să părăsească familia în care te simți inconfortabil. Acest lucru este normal. "

3. Tu - singurul care știe ce sa întâmplat (sau se întâmplă) pentru tine.

Părinții emoționale și de manipulare ridică adesea îndoieli cu privire la copiii în realitate și experiența lor. Toată lumea în copilărie a fost plină de cazuri care pot fi acum tratate ca un comportament problematic al părinților „ca în cazul în care se întâmplă ceva.“ Și nu e că „au făcut tot ce au putut,“ și care ne traumatizat evenimentele care încă nu au avut loc, ci „Doamne ferește, care au avut loc la tine asa!“

În general vorbind, instrument de control emoțional. care relatărilor ne avertizează cu privire la un eveniment numit „gazlaytingom“. Și oamenii, care de-a lungul anilor afectați de această metodă, este acum nu comunică cu părinții lor, dar încă, uneori, nu se poate distinge evenimente reale de departe exagerată.

În viața mea, mama și eu mi - au fost singurii oameni din casă și orice cuvânt mi-a spus împotriva mamei ei, a dus la un conflict. Dar mama mea nu a fost limitată la o simplă discuție a problemei, ea mi-a spus că am o memorie foarte scurt, tot ce am dat peste cap, uitat, înșelat ... Și, ca rezultat, în 33 de ani am putea cu greu încredere în mine - de unde a lăsat cheile până în momentul în interacțiunea cu alte persoane.

Desigur, nu toți copiii care au suferit de părinți toxice au fost expuse gazlaytingu. Dar mulți au fost. Părinții tăi ar fi făcut-o intenționat, sau pot fi folosite această metodă pentru că au avut probleme de sănătate mintală sau alte probleme pe care le-a împiedicat să poată empatiza cu tine și a vedea viitorul dezvoltării dumneavoastră fără participarea lor.

Cu toate acestea, experiențele sunt reale. Și tocmai pentru că părinții tăi spun că ei „au făcut cele mai bune au putut“ nu înseamnă că aceasta este într-adevăr cazul - și chiar dacă au făcut tot ce este posibil, nu înseamnă că trebuie să fie atașat emoțional de el până la sfârșitul anului zilele lui. Tu stii cel mai bine modul în care relația cu influența părinților dumneavoastră și vă afectează prezent și viitor.

4. Trebuie să găsiți sistemul de sprijin personal

„Dacă vă împinge familia ta, atunci nimeni nu va iubi vreodată și te sprijini.“ Această idee este o amenințare comună și este utilizat pe scară largă pentru copiii care încearcă să taie din nou pe contacte, dar acest lucru este adevărata eroare. Deoarece diferența cu părinții toxice (și non-toxice / dragoste toxice pe care le oferă) pot oferi acces la o viață în care va fi în măsură să prezinte dragostea și sprijinul, probabil, pentru prima dată.

În propria mea mama dragostea de viață ma ținut de gât; ea a făcut în mod regulat tot ce putea să saboteze prietenia mea, dragoste și relații profesionale. În ciuda amenințării ei, că nimeni nu va pasa vreodata pentru mine, dar ea, am luat încă o șansă și a început să construiască o singură viață. Și mi-a permis să găsească prieteni adevărați și om cu adevărat iubitor.

Noul sistem de suport poate fi orice: ei sunt prieteni, parteneri, oameni online sau în viața reală, un psiholog sau un psihoterapeut - până când toți te ajute. Apropo, un terapeut bun este instruit pentru a înțelege astfel de lucruri despre relații umane, care sunt greu de înțeles oamenii obișnuiți. Și amintiți-vă: nu ești nebun să simți modul în care te simți și asigurați-vă că există cineva care este capabil să-l înțeleagă.

5. Vei putea vorbi o dată

Nu este o veste bună - părinții ar putea dori să schimbe relația ta! Ura!

Și vestea proastă. inițiați de contact pentru că ți-e dor, dar de fiecare dată într-un dialog care va deschide rana pe care a adus atât de multă durere și de a scăpa de ea poate fi rupt doar în afara relațiilor din nou). Dar nu faptul că nu trebuie să comunice cu părinții lor, până la sfârșitul vieții.

Puteți folosi acest timp pentru a se calmeze, vino jos. Dar este, de asemenea, merită având în vedere că, dacă inițiați contact, puteți regreta din nou. Dorința de a comunica cu părinții este o dorință naturală. Nu te învinovăți dacă te dorința de a face ceea ce este în cele din urmă rău pentru tine.

Chiar dacă am petrecut aproape 10 ani deține un master în depărtare, am re-inițiază în mod regulat contactul cu ea - pentru că îmi fac griji pentru sănătatea ei, deoarece mă simt uneori singur, pentru că am vrut să văd câinele nostru comun, cu care am crescut. Și da, situația se scapă de sub control aproape imediat de fiecare dată, și îmi pare rău că încă o dată a încercat să se întoarcă totul. Dar noi ar trebui ei înșiși și dorințele lor lua cu ușurință, mai ales atunci când există lucruri de această natură. Nu e vina ta că vrei să fii fericit, dar du-te înapoi de unde am pornit.