3 mod științific cum a prezice viitorul lor
Omul - singura creatură din lume, se gândește serios la viitor. Vrem să știm ce se află înainte. Noi vă oferim două modalități de a lucra cu viitorul, care este descris în oamenii de știință sale cărți.
Cu aceste metode, va fi capabil să se întâlnească cu său „sine viitor“. Curios, rezultatele tind să fie precise, deoarece metoda vă oferă o oportunitate de a vedea pentru ei înșiși realitatea viitorului lor.
Privind spre viitor și imaginându-o eu pentru un motiv oarecare avem tendința de a vedea lucrurile într-o lumină mai atractivă. În viitor, avem întotdeauna mai mult timp liber, talie mai subtire, salarii mai mari, o voință puternică, suntem înconjurați de un popor mai multă înțelegere, etc. Și acest lucru nu ar fi ceva greșit, dacă într-adevăr ne-ar putea să se bazeze pe propriile lor idei. Cu toate acestea, cel mai adesea după un timp, vom găsi toate aceeași în sine, cu aceleași probleme, eșecuri și obiceiuri proaste.
continuitate ridicată a „sinelui viitor“ afectează moral de luare a deciziilor. Cele mai recente cercetări arată că persoanele care nu sunt familiarizați cu „viitorul sine“ este mult mai mică decât cinstit în jocurile de rol de afaceri. Ele sunt adesea cacealma, încasând banii găsit, blurt secretele altor oameni, și du-te peste cap, se deplasează în sus pe scara carierei. Ca în cazul în care înstrăinarea de „sinele viitor“ le permite să ignore consecințele acțiunilor lor.
Trei moduri de a face cunoștință cu său „sine viitor“
Ajută-te pentru a lua decizii înțelepte, trimiterea în sine, în viitor. Există trei modalități de a face viitorul mai tangibil. El spune despre ele în cartea sa „Voință. Cum de a dezvolta și consolida „profesorul Kelly McGonigal.
Desenați un viitor posibil și realist în fiecare detaliu. De exemplu, atunci când încercați să selectați, începe să lucreze la un proiect acum sau săptămâna viitoare, imaginați-vă într-o situație simplă, de exemplu, în magazin alimentar, doar o săptămână. Cum te îmbraci, ceea ce ai în mâinile a ceea ce produse pe care le adăugați în coșul de cumpărături? Cu cat mai multe detalii, mai onest creierul calculează consecințele deciziilor curente. Nu poți acum nu cumpara acest ciocolata? Deci, cel mai probabil l cumpere și după o săptămână și o lună.
Consiliul profesorul Kelly McGonigal, cum să se ajute efectua aceste sarcini:
- distruge calea de scăpare. După cum știți, cel mai bun mod de a atinge obiectivul și nu se întoarce - ea nu ține drumul înapoi. Exploratori și cuceritori din trecut erau conștienți de acest lucru și, prin urmare, a coborât la mal și a ars navele lor. Știind că, în viitor, vă puteți linge frica si oboseala, nu găsesc o cale de a te da să se predea. Cumpara un abonament anual la un club de fitness (sunt cele în care absenteismul este mai scump decât exercitarea efectivă - o mare motivator). Angaja un tutore o limbă străină, și plata pentru serviciile sale timp de trei luni, în prealabil, fiind de acord cu privire la sancțiunile suplimentare pentru eșecul ocupației. Creați o regulă care nu se poate rupe.
- el însuși amenzi pentru slăbiciune. Site-ul este deschis tote stickk.com de a exercita vointa. Acolo puteți pune bani pe progresul lor - de exemplu, un pariu că, înainte de o anumită dată pe care (nu) nu castiga in greutate sau de a bea un singur gram de alcool. Acolo puteți controla timpul petrecut pe rețelele sociale. Dacă setați-vă un prag de 15 minute pe zi, și a rupt-o, cardul de credit va fi percepută o anumită sumă la o organizație de caritate. Site-ul are chiar un „anti-caritate“, atunci când pedeapsa este creditată în contul organizației, care este străin pentru tine, la pierderea de înfrângere încă purtau și caracter moral. Adresați-vă prietenii să intre cu tine ca un pariu: este minunat sa inveseli vointa.
Aflați mai multe sfaturi profesorul Kelly McGonigal de carte „WillPower. Cum de a dezvolta și consolida „poți, în biblioteca noastră“ idee principală „, în doar 15 minute.