Vorbind cu tine acest lucru este ceea ce diferentiaza de restul! frunze de trifoi

Din nou, acești oameni de știință!

„Unde este borcan meu de ulei pentru organism? La naiba, ești întotdeauna toate să fie împrăștiate, și apoi nu pot găsi! “. Nu am vorbit cu nimeni. Sunt doar în căutarea pentru lotiune tau preferat.

„Ah, aici te rog! L-ai rostogolit sub pat! “.

„Eu de multe ori stau și vorbesc cu sine“, - spune Gigi Engle.

Și acest lucru se întâmplă nu numai când sunt în izolare la domiciliu.

Vorbesc cu mine până când mă duc pe stradă. Când stau la birou, sau atunci când fac achiziții.

Gândire cu voce tare mă ajută să se materializeze ceea ce cred. Acest lucru îmi permite să înțeleagă sensul lucrurilor și evenimentelor.

Atunci când o persoană care vorbește singur, el arata partea unui nebun. Știm cu toții acest lucru: vorbesc bolnav mental pentru ei înșiși, nu? La urma urmei, nu toată lumea poate vorbi cu persoana care stă între urechi.

Sunt sigur că mulți oameni au văzut pe mine rătăcind pe străzile din New York și cred. „Oh, Doamne, dependența de droguri - este într-adevăr groaznic“ Și, da, uneori, eu vorbesc cu lucruri ca Gollum din „Stăpânul Inelelor“ - mai ales cu inele și bijuterii, în general.

Am decis să studieze fenomenul. Și știi ce sa întâmplat?

Conversații cu mine - este de fapt un semn de geniu. Cei mai destepti oameni de pe planetă vorbesc cu ei înșiși.

Uită-te la monologurile interioare ale celor mai mari gânditori. Uitați-vă la versetele! Uită-te la istorie!

Albert Einstein a vorbit cu el însuși. Când el a fost un adolescent, dorința de a comunica cu colegii lor, el nu a fost diferită. Am preferat să păstreze totul în sine. Rapoarte Einstein.org. că el „îi plăcea să repete în liniște într-o conversație cu aceeași expresie de mai multe ori.“

După cum puteți vedea, eu nu sunt singur. Și eu nu sunt cu adevărat nebun. Probabil doar foarte inteligent. Ha!

Auto-talk face să lucreze mai eficient creierul.

Live Știință publicații științifice explică acest fenomen prin faptul că vorbesc cu voce tare - chiar și cu tine însuți - face zonele de lucru active ale creierului responsabile de memorie. Și dă un efect vizibil.

Iată cum se explică Lyupyan:

„Dacă știi cum arată obiectul, conversația cu tine însuți va ajuta să-l găsiți. Știi că, de exemplu, banane galben și are o anumită formă alungită. Când spui cu voce tare, „banană“, creierul va activa capacitatea sa de vizual pentru a vă ajuta să-l găsiți. Deci da, funcționează. "

Copiii care vorbesc cu ei înșiși, se dezvolta mai repede.

Și copiii învață să vorbească ascultând adulți și imitând lor, ei adoptă de obicei, obiceiul de chat cu ei înșiși de la părinții lor. Așa că, cel puțin în familie și în prezența copiilor lor se pot simți liber pentru a te ajuta să gândească în acest fel.

Auto-talk ajută să organizeze gânduri.

Când gândurile mele sunt incoerente, și trebuie să le sistematiza, atunci eu știu că cel mai simplu mod de a face acest lucru - începe să verbalizeze tot ce se întâmplă în capul meu, cu voce tare.

În plus, psihologii știu. că întrebările au exprimat calma nervii. Dacă ai ceva chinuit, a spus acest lucru. Acesta va deveni mai ușor.

Psihologul Linda Sepedin chiar susține că pronunțarea problemelor lor cu voce tare poate ajuta să ia o decizie importantă și dificilă.

Toată lumea știe că cel mai bun mod de a rezolva problema - este totală ea. Deci, de ce nu o face singur, de unul singur?

Auto-talk vă ajută să vă atinge obiectivele.

Faceți o listă cu obiectivele și apoi trece la executarea lor - o sarcină nerealistă. Și este foarte deprimant.

Dar dacă începe să verbalizeze obiectivele cu voce tare, atunci va fi mai ușor pentru a atinge dorit. Dacă vă păstrați-vă în acest proces, fiecare pas va părea mai puțin dificil și nu atât de mult timp.

„Atunci când vorbim despre obiectivele tale cu voce tare, atenția este mai ușor să se concentreze. În plus, va fi susținută de cuvintele lor intenții, și controleze emoțiile. Creierul devine mult mai dificil de a fi distras. "

În general, ați înțeles. Noi, fanii vorbesc singur, desigur, sunt încă „nebun“, dar, de fapt, noi suntem, de asemenea, cei mai inteligenți oameni și eficientă a tuturor.

Noi nu regret timpul petrecut de posibilitatea de a asculta vocea interioara. Acum vom vorbi cu un tare și mândru!