Proprietăți medicinale de lumina soarelui - stil de viață sănătos
Expresia celebră în întreaga lume din Biblie: „Și Dumnezeu a zis: Să fie lumină. Și a fost lumină „(Geneza 1: 3). Lumina - este, în primul rând sorii, cea mai mare stea din univers, luminând la diferite grade întregul Pământ.
Vitamina D - Vitamina SUN
Lumina solară este compus dintr-un spectru în infraroșu (tip de distribuție a căldurii) și (partea de undă scurtă a spectrului radiației solare) ultraviolete părți. Lumina vizibila - undele electromagnetice în gama de frecvențe percepute de ochiul uman, adică radiație având o lungime de undă de 740 nm (roșu) la 400 nm (lumina violet).
Conform cercetărilor de către oamenii de știință americani, lumina soarelui poate ajuta în tratamentul bolilor de piele prin consolidarea sistemului imunitar în straturile superficiale ale pielii. Și acest lucru se datorează faptului că, sub actiunea razelor de soare anumite celule ale pielii este convertit vitamina D3 la forma sa activă. Acest lucru determină migrarea celulelor T ale sistemului imunitar, care distrug celulele infectate si de a reglementa alte procese imune. hormoni de vitamina D mentionat ca el este în diferite tipuri de produse alimentare (ciuperci, blaturi morcov, gălbenuș de ou, ficat de pește). Pentru valoarea zilnică de vitamina D necesare doar 15 minute pentru a petrece pe soare.
Este nevoie de vitamina D pentru organism pentru a furniza proporțiile dorite de calciu și fosfor schelet al unui om, ceea ce face oasele puternice, având forma corectă, protejează împotriva rahitism bolii. Vitamina D joaca un rol important în procesul de epuizare a calciului și a fosforului din intestin, orientându-le în sânge.
microbi inamice - SUNLIGHT
Faptul că lumina soarelui poate ucide microbii, acesta a fost descoperit de doi oameni de știință Downes și Blunt în 1877 destul de accident - lumina soarelui a lovit tuburile cu bacteriile, și au murit. Lumina soarelui este utilizat pentru tratarea bolilor infecțioase (angina, pneumonie, lepra). Pentru a preveni boala de tuberculoză sau alte infecții, aveți nevoie de expunerea la soare. În cazul în care camera este un om bolnav, și este posibil să se deschidă ferestrele și dor de razele soarelui, este necesar să se facă acest lucru.
Microbii în natură un mare număr, se acumulează pe lucrurile care sunt în casă, în special în cazul în care acestea sunt situate în camere, fără ferestre. Pentru a le curăța de germeni, ai nevoie pentru a face lucrurile la soare, sau pentru a deschide fereastra, lăsând razele soarelui. Cu același scop, lenjeria spălată este cel mai bine să se usuce la soare, ceea ce îi conferă un miros proaspăt.