Programul de pregătire pentru vara 15 zile

Înainte de vară mult-așteptata lăsat nimic, iar tu nu ești încă pregătit să-l primească cu brațele deschise? Vă vom ajuta! Timp de 15 zile, vei deveni mai frumos și mai fericit, și cel mai important, captura starea de spirit coada de vară. Puteți petrece aceste 15 zile de pregătire pentru zbor singur, și se poate conecta la acest prieten iubit, sau chiar câteva. Toate în mâinile tale







Programul de pregătire pentru vara 15 zile

Dimineața era liniștită, orașul, învăluită în întuneric, pelerin liniștit în pat. Vara a venit, iar vântul a fost o vară - respirația caldă a lumii, încet și alene. Trebuie doar să se ridice în picioare, apleca în afara ferestrei și înțelege imediat: aici începe, libertate adevărată și viață, aici este, în prima dimineață de vară.

Rey Bredberi "Vin Dandelion"

Ziua 1: Dimineata jogging. Sau cel puțin taxa. Din această zi, pe tine în fiecare dimineață, va începe cu sport. Acest lucru va strânge corpul, întări mușchii și sănătatea. Vara - momentul perfect pentru o astfel de întreprindere.

Programul de pregătire pentru vara 15 zile

Programul de pregătire pentru vara 15 zile

Ziua 7. Protecția solară. Vara - un timp de an, atunci când pielea noastră licitație este în pericol special. Razele soarelui nu numai da de aur bronz, dar, de asemenea, contribuie la îmbătrânirea pielii. Prin urmare, este important să se gândească în avans cu privire la căile de atac, chiar dacă sunteți în soare foarte puțin. Să alegem cea mai bună protecție solară împreună!







Ziua 8. Schimbarea situației: stagiu / loc de muncă de vară. Vara - o viață mică, așa că de ce nu-l trăiască într-un mod nou? Găsiți-vă cele mai bune stagii de vară în vacanță, de exemplu, în Europa, America și aici, în România, cel mai important, că a adus plăcere!

Programul de pregătire pentru vara 15 zile

Ziua 9. playlistului de vară. Nimic nu ajută să aducă vară, ca și cântecele care creează o stare de spirit de vară. Creați-vă propria listă de redare și a asculta, asculta, asculta.

Ziua 10. Dăm pielea în ordine. Pistrui, pete de vârstă și mai vine la noi cu primele raze ale soarelui. Deci, nu uita ca un tratament salon de reînnoire a pielii, precum și despre scrub acasă și cojile. Apropo, despre peeling facial pentru toate tipurile de piele, am vorbit recent.

Ziua 11. manichiură de vară. fructe suculente, palmieri și valuri de mare - pe care o alegeți. Aceasta manichiura nu este numai decora unghiile, dar, de asemenea, să înveselesc!

Programul de pregătire pentru vara 15 zile

Ziua 12. Un tatuaj temporar. Sau henna pe corp. Ea a vrut mult timp pentru a face un tatuaj, dar nu au îndrăznit? În timpul verii vă puteți permite. În plus, în câteva săptămâni, ea va face.

Ziua 13: indepartarea parului. În vara corpurile noastre trebuie doar sa arati bine. Părul în exces - un obstacol pentru ea. Prin urmare, îndepărtarea lor ar trebui să aibă grijă în avans. Acum, industria frumuseții ne oferă o mulțime de diferite soluții la această problemă. Ce să aleagă: mai puțin dureros, mai eficient, sau o combinație a comenzii - pe care o alegeți.

Programul de pregătire pentru vara 15 zile