portocaliu roșu siciliană - cu privire la beneficiile si dauneaza la sănătate, calorii - despre sănătate populare

Puțini oameni sunt interesați în compoziția produselor achiziționate, precum și despre țările în care acestea cresc legume și fructe nu știu nimic, cu excepția faptului că locația geografică nu afectează gustul. Ea devine o marfă rară pentru cumpărători exotice și, din acest motiv, este posibil să se încerce. S-ar părea că nu este nimic neobișnuit în citrice (mandarine, lămâie, lime, grapefruit) Nu, pentru că acestea sunt situate în abundență pe rafturi. Dar ceea ce, de exemplu, este o rudă de obicei nativ portocaliu roșu în Sicilia?

Bloody Sun Mondială

În portocaliu siciliana Există 3 tipuri:

• Sanguinello (Spania);
• Tarokko (Italia);
• Moro (Italia, cel mai bun soi nou).

Toate portocale siciliene în roșu. Ele sunt ușor de recunoscut de rosu aprins, maro profund sau pastă umbra de vin. Culoarea depinde de varietatea de culoare portocalie. Unii greșit în crezând că citrus siciliană a apărut prin încrucișarea rodiile și portocaliu de obicei. De fapt, portocaliu de sânge și mandarină a apărut din cauza pomelo. Ea are multe proprietăți utile, compoziția este caracterizată de fratele său portocaliu și de dimensiuni mai mici. Ar trebui să-mi fie frică de fanii lui să piardă în greutate? Nu, nu te va lasa portocaliu roșu! Calorie fructele sale doar 36 de calorii, care sunt cuprinse în 100 g de fructe. Valoarea sa nutritivă este de 0,2 g de grăsime, 0,9 g de proteine ​​și 8,1 g carbohidrați. În gătit, utilizați culorile coaja, pulpa si lemn. șorici sa poate fi utilizat:

• ca un condiment pentru carne și pește;
• ca bază pentru lichioruri licoroase.

Pe cerul gurii, își amintește el, de asemenea, zmeură, struguri și căpșuni.

Pentru ca portocaliu rosu prețuită? Beneficiile ce?

Red pigmentare portocaliu de sânge a fost determinată de antociani - o substanță a cărei prezență în fructele datorită climei și a terenului, în cazul în care plantațiile sunt. Proprietăți utile de portocaliu și efectele favorabile asupra sanatatii generale sunt necesare pentru:

• vitamina A, PP, C, B1, B2.
• urme de elemente chimice (fier, potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor);
• flavone (componente care mențin și de a restabili țesutului conjunctiv);
• antioxidanți și răbdare (reduce riscul de a celulelor canceroase);
• țesut;
• phytoncides (prezintă calități antimicrobiene și antiinflamatori);






• acid folic.

Prin urmare, utilizarea de portocale siciliene în formă proaspătă (a nu se confunda cu achiziționarea-sucurile de fructe obținute din portocaliu rosu) va determina cu siguranță, o reacție pozitivă a întregului organism, precum și componentele de tratare a fructelor va ajuta să facă față mai bine cu infecții, viruși și diferite boli în organe umane.

1. Acidul ascorbic crește în mod natural sistemul imunitar si joaca un rol important in prevenirea răcelilor.

2. Dinții, placa de unghii și păr și oase nu sunt la fel de fragile.

3. intareste peretii capilarelor si a vaselor de sange.

4. Utilizare portocaliu pentru sănătate și că este excelent pentru persoanele care suferă de obezitate. El a devenit un instrument indispensabil in orice dieta, din cauza fibra sale dietetice, intra in stomac, se umfla și de a crește cantitatea de alimente ingerate. Astfel, componentele portocaliu generează o senzație de sațietate.

5. Ca parte a terapiei complexe de lupta cu hemoroizi, celulita si varice.

6. Puțini oameni dau seama că portocaliu - un sedativ puternic si are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.

7. Ei vindeca răni, răni, inflamații ale pielii minore și zgârieturi.

8. Îmbunătățește procesul metabolic, are un efect tonic.

9. portocalele roșii siciliene sunt folosite pentru sindromul oboselii cronice, pierderea de putere, deficit de vitamina, și chiar diabet zaharat.

10. Aceasta crește apetitul, stingator de sete.

11. Pectina spori de colon de locuri de muncă.

12. orange siciliana promovează apariția anticorpilor, util în gripă, bronșită, și amigdalite.

13. Are acțiune antiscorbutice.

14. Magneziul este esențial pentru funcționarea normală a mușchiului inimii, și de potasiu scade tensiunea arterială și reglează circulația.

15. Consolidarea membranelor celulare se datorează seleniu.

16. Este recomandat de medici anorexie, anemie, flatulență și dispepsie.

17. Portocale cu pulpa roșie acționează ca dezinfectant pentru cavitatea orală.

18. Beta-carotenul protejeaza celulele de la daune și mutație.

Acest lucru este portocaliu roșu periculos? Dauna de la ea au?

În orice produse dorite pot fi găsite substanțe care sunt dăunătoare pentru sănătate (doar un grad, în timp ce altele - mai puțin). Adică, de exemplu, în cazul în care se cultivă fructe nu pentru tehnologie și inutil să se hrănească îngrășăminte. Sau un caz în care o întreprindere situată deasupra plantatiile a dus la eliberarea de conținut dăunător în corpul de apă din care fructele de udare ... De asemenea, depinde de utilizarea rațională a fructelor. Dacă nu exagera cantitatea, în doze mici, fiecare portocaliu va aduce numai beneficii. Și totuși, ar trebui să se abțină de la utilizarea de sânge portocaliu gravidă; femeile care alăptează; alergii. La un nivel minim ar trebui să fie pentru a reduce numărul de fructe la oameni care suferă de ulcer, gastrita acută și tulburări intestinale.

Încercați produsele delicioase și de calitate pot și ar trebui toate, principalul lucru - pentru a identifica terenul de mijloc și să încerce să mănânce kilograme dreapta de legume și fructe, buchereala în corpul o mulțime de substanțe utile. La urma urmei, chiar depășind norma zilnică de apă de 2-3 ori poate duce la intoxicatii grave. Respectați proporțiile corecte, răsfățați-vă în diferite tipuri de portocale, și nu uitați despre roșu relativ - un fruct, care a devenit o descoperire pentru oamenii de știință și consumatori.

Kulchitskaya Lesya, www.rasteniya-lecarstvennie.ru