Osho meditație - lea planeta

Cea mai mare bucurie în viață. Ce este meditația?

Primul lucru pe care să știe este - ce este meditația. Tot restul va urma. Nu pot să vă spun că ar trebui să mediteze, pot să vă spun doar ceea ce este. Dacă mă înțelegi, vei fi în mine-ditatsii, și nu există nici un „ar trebui.“ Dacă nu mă înțeleg, nu vei fi meditatie.

Meditația - o stare de „nu minte“. Meditația - o stare de conștiință pură, fără conținut. De obicei, conștiința noastră este prea plin de prostii, la fel ca lo-oglindă acoperite cu praf. Mintea - pentru jostling constantă - gânduri în mișcare, dorințele sunt în mișcare, amintirile sunt în mișcare, ambițiile sunt în mișcare - este o constantă înghesuit! Ziua vine, de zi. Chiar și atunci când dormi, mintea funcționează, ea visează. Încă de gândire, acest lucru este încă un val-TION și durere. El se pregătește pentru a doua zi, continuând de gătit etsya latente.

Această stare de lucruri - nu meditație. Doar protivopo-fals este meditație. Atunci când nu există nici o aglomerare, și de gândire a încetat, fără mișcări de gândire, nici o dorință este reținută, sunt complet silențios - că tăcerea este meditația. Și în acea tăcere adevăr este cunoscut, mai mult decât oricând. Meditația - o stare de nici-minte.

Și nu puteți găsi meditație prin minte, deoarece mintea va găsi întotdeauna el însuși. Puteți NAI minute meditație, mintea pune doar în jos partea, stau rece, indiferentă, neidentificat cu mintea, văzând cum trece mintea, dar nu a identificat cu ea, gândindu-mă că nu am avea.

Meditația - este realizarea că nu am o minte. Când această conștientizare merge mai adânc și mai adânc, încetul cu încetul, există momente - momente de tăcere, momente de spațiu curat, momente de transparență, momente când nimic în tine nu este păstrat, și tot timpul. În instantanee-TION de tăcere veți ști cine sunteți, și veți învăța secretul vieții această viață, această existență.

Ziua vine, o zi de mare fericire, atunci când cupru punerea devine starea ta naturală.

Mintea - este ceva nenatural, niciodată nu va deveni toate-PWM stare naturală. Dar meditația - este starea naturala-vennoe pe care le-am pierdut. Aceasta - paradisul pierdut, dar paradisul poate fi returnat. Uită-te în ochii copilului, uite - și veți vedea o tăcere uriașă uimitoare, de, nevinovăție. Fiecare copil vine cu stare meditativ NYM, dar trebuie să fie instruiți în calea unui-există - trebuie să fie învățați cum să gândească, cum să calculeze, cum să mediteze, cum să argumenteze; trebuie să fie predate cuvinte, limbaj, concepte. Și încetul cu încetul, el pierde contactul cu nevinovatia. El devine viciate, societatea NYM contaminate. El devine un mecanism eficient, nu mai este un om.

Tot ce ai nevoie - este din nou din nou acest spațiu. Știi deja, astfel încât atunci când înveți prima meditație, vei fi surprins - pentru că ai fost acolo-unii simt ca ai cunoscut-o înainte. Și acest sens al drepturilor unui miracol: l-ați cunoscut deja. Ai uitat. Diamantul este pierdut în grămezi de gunoi, dar dacă aveți posibilitatea să le împinge, te re-găsit cele care diamant - este a ta.

De fapt, ea nu se poate pierde, poate fi uitat doar. Suntem meditatori născuți, atunci învățăm calea minții. Dar natura noastră reală rămâne sprya-TANNOY undeva, adânc, ca un râu subteran. Într-o zi, un săpat puțin, veți găsi că sursa era încă turnarea - o sursă de apă curată; și cea mai mare bucurie în viață - să-l găsească.

Meditația - nu este de concentrare.

Dacă există un Concentra radio, adică unul care se concentrează, este obiectul pe care focalizarea. Există o dualitate. În Medit-TION nimeni în interior și unul - din exterior. Acest lucru - nu concentrația. Nu există nici o separare între „în“ și „afară“. "B" curge în "out", "off" curge in "in". Linia de demarcație, granița nu mai există, „în“ este „în afara“, „în afara“ este „în“; este non-duală conștiință.

Concentrarea - Această dublă conștiință: de ce concentrare creează oboseală; astfel încât atunci când te concentrezi, te simți epuizare, nu puteți con-centrată 24 de ore pe zi, veți avea nevoie de timp să se odihnească. Concentrarea nu poate deveni natura ta. Meditația nu te obosi, nu te epuizează. Meditația poate fi un 24 de ore pe zi, zi după zi, an după du-te-acasă. Ea poate deveni eternitate. Acesta samorasslablenie.

Concentrarea - această acțiune. Meditația - o stare de nici o voință, o stare de non-acțiune. Această relaxare. Nuzh-ci doar se arunca cu capul în propria ta ființă, și este - fiind identice. Mintea de concentrare acționează pe baza determinărilor; faci ceva. Concentrarea iese din trecut. În meditație nu există nici o concluzie este ea însăși. Nu face nimic special, doar ai. În ea nu există trecut, nu este contaminat de trecut. Ea nu are nici un viitor, este clar din viitor. Aceasta este ceea ce Lao Tzu numește Wei-wu-wei, acțiune prin inacțiune. Aceasta este ceea ce maestrul Zen a spus: „Stai în tăcere, nu face nimic, primăvara vine și iarba crește de la sine se-BAA“. Amintiți-vă, „de la sine“ - nu se face nimic. Nu sunt genul de iarbă-bord de top, primăvara vine și iarba crește de la sine. Această stare - atunci când permite viața să meargă im obișnuit, atunci când nu doriți ca acesta să trimită, atunci când nu sunt, ei nu doresc să-l controleze, atunci când nu sunt manipularea-cele în cazul în care nu atribuiți în mod explicit orice disciplina - o stare de spontaneitate pură nedisciplinat este meditație.

Meditatie - aici, singur prezent. Medi-punerea - este caracterul imediat. Nu poți medita, poți fi în meditație. Nu poți fi în concentrare, dar vă puteți concentra. Concentrarea - este uman, meditație - divină.

De la bun început găsi ceva care ti se potriveste.

Meditația nu ar trebui să fie un efort. În cazul în care este forțat, este sortit de la început. Niciodată nu te face forțată naturale. Nu este nevoie de a crea un conflict inutil. Este necesar să se înțeleagă, deoarece mintea are o abilitate naturala de a medita, dacă doriți să configurați Lend obiecte care sunt potrivite pentru el.

Dacă sunt concentrate pe corp, există o cale de a ajunge la Dumnezeu prin corp, deoarece corpul îi aparține, de asemenea, lui Dumnezeu. Es Nu te simți că ești concentrat asupra inimii, atunci mo-Lituania. Dacă vă simțiți că sunteți concentrat asupra minții, atunci meditația.

Dar alte meditația mea. Am încercat să dezvolte un Meth-ODS, care pot fi utilizate de către toate cele trei tipuri. Ei folosesc o mulțime de corp, o mulțime de inimă și o mulțime de informații. Toate trei sunt conectate împreună și de a lucra cu diferite persoane în diferite moduri.

Body-inima-minte - toate meditațiile mele merg în acest fel. Ei încep cu corpul, trece prin inimă, ajunge la minte, și apoi du-te dincolo de ele.

Întotdeauna amintiți-vă - ceea ce vă place poate merge adânc în tine, și numai ceea ce vă place poate merge adânc. Bucurându-se de aceasta înseamnă pur și simplu că este potrivit pentru tine. ritmul lui este același lucru cu tine; între tine și metoda este o armonie fină. După ce se bucură de Meto-house - nu fi lacom, introduceți-o la fel de mult ca poti. O poți face o dată sau, dacă este posibil, de două ori pe zi. Cu cat o faci, cu atât mai mult se va bucura. metoda picăturii numai atunci când bucuria a dispărut, atunci lucrarea lui este terminată. Uita-te pentru o altă metodă. Nimeni metodă nu va fi în măsură să vă aducă la sfârșitul primului. În timpul călătoriei, va trebui să transfere la un alt tren de multe ori. O anumită metodă când, vă conduce la o anumită stare. Afară era inutil, el a lucrat deja.

Deci, trebuie să vă amintiți două lucruri pe care se bucură, oferă o metodă, să-l lase profund ca un coș-este posibil, dar niciodată nu deveni dependent de ea, pentru că într-o zi va trebui să-l picătură. Dacă deveniți prea dependent de el, atunci el este ca un narcotic-ku; nu va fi în măsură să plece. Nu se va bucura - aceasta nu vă oferă nimic - a devenit un obicei. Apoi merge mai departe, dar este similar cu mișcarea într-un cerc; pentru a merge dincolo de cercul este imposibil.

Să fie bucurie criteriul. În cazul în care bucuria este, în continuare ultima picătură de bucurie - continuă. Este necesar să se bea complet. Nimic nu ar trebui să rămână, o singură picătură. Și apoi să fie capabil să-l picătură. Hut Rita alte metode care aduce din nou bucuria. Omul trebuie să se schimbe de multe ori. Diferite persoane în diferite moduri, dar foarte rar o singură metodă este potrivită pentru întreaga cale.

Nu este nevoie de a face mai multe meditații pentru că puteți începe să facă lucruri jenante și contradictorii, și apoi există durere.

Alegeți două meditații și să le stick. Dei și neavenită, aș dori să alegeți una, ar fi cel mai bine. Este mai bine să se repete una pe care sub-se, de multe ori. Apoi va merge mai adânc și mai adânc. Ai încercat multe lucruri - azi, mâine. Tu izo-Brentano și propria sa, astfel încât să puteți crea o varietate de razocha-TION. În cartea Tantra - 112 meditații. Puteți Soi minute nebun. Sunteți deja nebun!

Meditația - aceasta nu este o glumă. Uneori poate fi periculos. Tu joci cu un mecanism subtil, foarte subtil al minții. Uneori ceva mic, ceva ce nu au fost conștienți, pot fi periculoase. Deci, nu încercați niciodată să inventeze sau de a crea o meditație improvizat. Selectați două sau SOCA-Buyten pentru a le face pentru câteva săptămâni.

Când spun „meditez,“ Eu știu că, cu ajutorul meditației nu este atins nimic, ci prin meditație când ajunge la punctul în care devine posibilă lipsă de meditație.