Nașterea unui copil 1

Pentru femei, nu există mai multe evenimente importante și memorabile în viață decât a avea un copil. „Cred că o femeie care a dat naștere unui copil poate fi comparat cu un om care a trecut prin război - spune Deborah Gowen, moașa -. Când soldații întors din război, ei simt că nimeni nu poate intelege cum a fost, cu excepția celor care au el a luat prin ea. Chiar dacă destinul militar a evoluat în moduri foarte diferite, ele pot înțelege reciproc. acelaşi lucru este valabil și cu nașterea. Când vizitez casele de îngrijire medicală, mă întâlnesc acolo femei în vârstă de 80 de ani, care nu-mi amintesc aproape nimic, dar ar putea spune-mi deoarece acestea dau naștere ".

Dar dacă nașterea similară cu o acțiune militară, atunci acesta este un război fără a Convenției de la Geneva. Nu există astfel de reguli și norme stabilite prin care o femeie poate fi „măsurată“ sau prezice ce se așteaptă. Nu există două nașteri, similare între ele, chiar și în aceeași femeie.

Există livrare ușor, și sunt dificil de naștere, dar nimeni nu este nedureros naștere. Unele femei au mai putina durere, mai mult decât altele, din motive de caracteristici fizice și psihologice.

Deși studiile au arătat că tulburarea de anxietate pot afecta cursul muncii, chiar și pentru a le face mai dureros, nu există nici o garanție că o femeie care a simțit foarte încrezător, de livrare va fi mai ușor decât cel care a apărut în spital, mușcându și stoarcerea ei mâini. Cum ar fi diferite genuri sau scurgeri, procesul fizic este în esență același. La un moment dat sarcina corpul unei femei, iar rodul pântecelui este furnizat semnale începe să reducă și să înceapă livrarea. Cu toate ca medicii pot suspenda temporar sau accelera de muncă, acesta este un proces inevitabil și puternic. Durerea, frica, pierderea de auto-control - toate sentimentele obișnuite ale femeilor la naștere. Ca o femeie ar face față cu toate acestea depinde de individ și nu se repetă, ca o amprentă digitală. La fel ca sarcină, naștere - o criză pentru starea psihicului. Conform experienței anterioare de confruntare cu marile crize de precizie poate fi judecat de modul în care se comportă în timpul nașterii. „În general, o femeie dă naștere ca ea trăiește“, - spune Christian Northrup, MD, un ginecolog.

Cât de puternică este durerea de naștere? Într-unul dintre rapoartele de cercetare au un răspuns concis la această întrebare: „Într-un studiu de 115 de femei care au născut le-a numit“ foarte neplăcut „într-un stadiu incipient,“ teribil „în timpul travaliului și“ dureroase „în timpul ultimei etape a muncii.“ Desigur, unele femei dau naștere relativ ușor. Eva Margolis si Luis Genevieve, ambele doctorat, în raportul său a spus că 1.100 dintre femeile intervievate 8 la suta descris livrarea lor la fel de ușor și aproape nedureros. Dar nu contează, indiferent dacă sunt sau nu naștere fără dureri, 6 din 10 de femei au crezut că acest lucru este cel mai important eveniment pozitiv în viața lor. Aparent,-setarea este critică, atitudinea generală. Becky Stern, o mamă în vârstă de 32 de ani a doi copii, înainte de nașterea primului ei copil au auzit multe povești de groază și a fost placut surprins de modul în care a curs naștere. „Pentru unii, naștere este într-adevăr foarte, foarte dureros, dar pentru mine nu a fost așa, -. Ea spune -. Vreau să spun, că a fost mai greu decât ceea ce am experimentat înainte, dar durerea în timpul contracțiilor vin și pleacă. nu este o astfel de durere, ca și cum ai atârna de păr și se lasă agățat de 35 de ore. "

Unul dintre motivele pentru care durerea în timpul travaliului nu pot fi comparate, să zicem, cu durerea provocată pe de o parte rupt, este că nu este percepută ca amenințătoare. Acesta servește un scop bun. Unul dintre experții de servicii de anestezie cred că durerea nu este considerată dăunătoare, mai ușor de suportat.

Cum de a alege un medic

Cinci factori prin care să judece naștere cât de dureros va

Studiile științifice au arătat că, pentru acești cinci factori - dintre care unele sunt fizice, unele psihologice - poți judeca de multe ori cât de dureros sunt nașteri. Sindromul menstruală. În general, femeile care se plângeau de perioade foarte dureroase, durere in timpul nasterii sunt mai mult, probabil, pentru motivul că organismele lor produc mai multe prostaglandine-DIN, substanțe chimice care stimulează contracțiile uterine și pot provoca dureri.

Nu există reguli de joc

Pentru că da naștere, și nu altcineva, este clar că instructorul are la regulile gata de joc - nu ceea ce ai nevoie. „Ce ai cu adevarat nevoie - spune Deborah Gowen - deci este într-un om, gata să ajute, care este lângă tine nu este să dicteze la tine, dar pentru a satisface nevoile dumneavoastră, chiar dacă vă dau naștere în. prima dată, unitățile dvs. instinctuala poate fi corect, în ciuda faptului că acestea sunt în conflict cu ceea ce este acceptat în spital, cu ceea ce au fost învățați în cursurile de maternitate, precum și cu propriile obiceiuri în practica noastră, -. continuă Dr. -p Gowen - ne adapta la femei Pr . Nu, dacă ea a vrut să doarmă, am da-o să doarmă, dacă își exprimă dorința de a fi ca, i-am da ca și cum, dacă ea vrea să fie un băiat bun sau, dimpotrivă, se comportă prost - .. Să fie ea poate plânge ca un copil mic, spun. care vrea să meargă acasă, încui într-o baie de culoare închisă, și nimeni să vorbească cu - și nimeni nu este tulburat este un moment în viața ei, atunci când, indiferent de ceea ce a spus ea, indiferent de ce a făcut, indiferent de cât sa comportat, ea poate face nimic. “.

Femeia, care vă permite să se comporte ca ea vrea, aproape de locul unde tot timpul este un asistent, are de multe ori mai puțină nevoie de analgezice în timpul travaliului. Într-adevăr, mai multe studii au arătat că femeile care folosesc serviciile unor asistenți - nu neapărat din cauza numărului de personal medical - totul merge mult mai ușor. Nașterile sunt progresează, în general, mai rapide, mai rar necesită intervenție medicală, inclusiv cezariana, si mame, iar nou-născuții sunt complicații mai puțin frecvente. Cercetatorii sugereaza ca prezența asistentului ajută foarte mult ușurată de anxietate, și că - în virtutea unor mecanisme încă necunoscute - are un impact pozitiv asupra cursului și rezultatul muncii.

Du-te cu fluxul

obstetricieni cu experiență spun că va fi mai calm, dacă puteți urmări două consilii, care la prima vedere pot părea contradictorii: să ne pregătim și ne așteptăm neașteptate.

Numeroase studii au arătat că educația de gravide poate reduce anxietatea si frica, pentru a se pregăti pentru o atitudine pozitivă față de procesul de naștere. În primul rând, a redus teama de necunoscut. Dacă nu ați avut de a da naștere, atunci când vizitează cursurile organizate la cele mai multe spitale, aveți posibilitatea de a solicita alta - de la efectuarea cursuri medicale la mame cu experiență - cu privire la modul în care totul se întâmplă.

„Comunicarea cu alte femei pot aduce beneficii mari, - spune Dr. Gowen -. Desigur, există întotdeauna pericolul ca veți auzi o mulțime de povești de groază, dar cred că, deoarece femeile aud vorbindu de muncă din copilărie, nu este prea mult. le sperie, pentru că ei au ascultat o mulțime de tot felul de povești. Uneori generații sunt ușor. Dar, 98 la suta dintre femei a caror nastere a fost greu, vine ziua când au mers pe jos și să vorbească, și de a trăi, și vă va spune ce se întâmplă un sentiment de satisfacție de faptul că au trecut che ără totul sa terminat cu bine ".

intervenție medicală la naștere

„Nașterile sunt foarte diferite, chiar în aceeași femeie prima naștere dificilă nu înseamnă că acesta din urmă va fi la fel. - Spune Dr. Gowen. - Și o primă naștere bun nu poate prezice aceeași secundă.“ Lois Bornsga-a dat naștere la ape acide primul ei copil rapid si aproape fara durere. Ea a așteptat că a doua oară va da naștere la fel de ușor. „Doar o repede, pentru că am auzit că a doua naștere este de obicei mai scurt - spune ea -. Spre surprinderea mea, Luke a fost în nici o grabă să se nască, și am avut dragoste destul de greu Ei bine, la fel ca în poveștile femeilor vechi.“. Observațiile au arătat că costul forței de muncă este rareori complet fără intervenție medicală. La un nivel minim, va părăsi spitalul sau maternitate, cu o tăietură perineu, vei face o epiziotomie pentru a preveni lacrimi. Epiziotomia face nouă din zece americani. Nu contează cât de atent te duci pregătit să plece în ultimul moment din cauza diferitelor circumstanțe, medicul poate ajunge la concluzia că trebuie să fie administrată sau dacă aveți nevoie de o cezariana. Amintiți-vă că cele mai frumoase planuri nu vor fi întotdeauna îndeplinite. Ar trebui să încercați să stabilească un raport cu medicul, să ia de livrare, și pentru a face o experiență pozitivă, în ciuda intervenției medicale, pentru că în primul rând este necesar să se gândească la siguranța dumneavoastră și siguranța copilului dumneavoastră. Chiar și cei mai fervenți susținători ai nașterii naturale sunt de acord că utilizarea de medicamente - in special anestezie epidurala - pentru unele femei, cel mai bun mod de a ușura nașterea copilului. Dacă ameliorarea durerii face o moașă cu experiență sau de medic, naștere încetează să mai fie dureros, ea își găsește bucuria, și un impact negativ asupra mamei și a copilului, sau foarte puțin, sau nu.

metode de calmare a durerii existente, cu toate că este foarte eficient pentru multe femei și universal recomandate, nu este un panaceu. Și dacă vă așteptați pentru a garanta o naștere fără dureri, așteptările dumneavoastră este puțin probabil să fie îndeplinite. Exerciții de respirație, care sunt predate în aproape toate cursurile pentru femeile gravide, de fapt, oferă o oportunitate de a se relaxa, ajutând să se adapteze, dar nu atenueaza durerea complet, deși poate într-o anumită măsură a atenua. „N-am spune o femeie care respirație corectă este necesară pentru a reduce durerea, - spune Diana Kurni, un centru medical de conducere al Universitatii din Texas cursul de pregătire pentru testele de naștere și de sarcina -. Eu încerc să explic că vă permite să evalueze corect durerea și . cum să reacționeze la ea spun femeile: „la un moment dat, poate nu o dată, ci câteva, veți găsi că acest lucru nu funcționează, și doriți să opriți respirația prin această metodă. Dar foarte curând veți da seama că a fost mai bine, și va trebui să reînnoiască fostul tip de respiratie. „Dar nu te condamn dacă va trebui să ceară medicamente. Dacă ton care ar trebui să păstreze stoicism le în timpul travaliului, se poate conducă la o dezamăgire. Mimi Cohen a decis să dea naștere primului ei copil la maternitatea sub supravegherea moașelor, pentru că ea a vrut să naștere va fi cu siguranță „natural“, ceea ce înseamnă că nu va lua nici un medicament. Mă tem că nu justifică așteptările din jur Precum și propria lor, Mimi a rezistat o naștere dificilă, dar mai târziu nu a regretat cerut să le faciliteze folosind orice medicamente când a vorbit despre modul în care ne-am născut o fiică, cuvintele ei erau pline de amărăciune. „Ceea ce am suferit a fost teribil, iar acum, chiar dacă au trecut doi ani, eu încă mai cred că este aproape niciodată doriți să-l repete. Am avut impresia că toate aceste lucruri au venit cu respirație oameni care sunt aproape de tine până când dau naștere, și care încearcă să vă asigurați că aveți ceva de ocupat, nu doar strigînd. A trebuit să respire conform instrucțiunilor, de fiecare dată când am început să plâng ".

pregătire fizică pentru naștere

Aceste exerciții vă ajuta să învețe cum să se relaxeze muschii de lucru in timpul nasterii, si va reduce probabilitatea de ruperi. „Dacă nu se poate simți musculare, încercați mai întâi să găsească mâna ei - oferă moașa Deborah Gowen - .. pentru filtrare mușchii, și apoi relaxează-l unii experți cred că aceste exerciții ar trebui să se acorde cât mai mult timp posibil, deoarece acestea vor ajuta să vă relaxați în cel mai dificil naștere. yoga, de asemenea, ajută să învețe să se întindă și să se relaxeze anumiți mușchi și complet relaxați-vă ".

După livrarea sistemului de exerciții Kegel să contribuie la menținerea tonusului musculaturii planseului pelvin si pentru a evita problemele cu urinarea.

Carol Tucker, pe de altă parte, au fost „binecuvântat“ de naștere. „Desigur, nu fără intervenție medicală, - a spus ea vesel -. Mi-au făcut o anestezie epidurala în sala de nasteri, mi sa spus când să împingă, iar după 15 minute, sa născut fiica mea Totul sa petrecut rapid și ușor, eu nu fac nici păr. nu vâlvoi. privind în oglindă pentru a vedea modul în care lumina a apărut pe fiica mea, îmi place uitam de munca altor oameni. nu a fost nici o durere. Totul a fost minunat ".

Unele femei se tem de ideea că în timpul travaliului ei nu pot controla comportamentul lor, va striga, blestem, poate ajunge chiar fecale murdare - toate acest lucru se poate întâmpla și se întâmplă. Femeile se tem de acest lucru, unii chiar de panică. „Am auzit odată că există cazuri în care un drept femeie pe masă, în cazul în care ea dă naștere, fiind dus în sala de duș și m-am gândit:“ Dumnezeule, dacă acest lucru se întâmplă, eu sunt doar o să mor, „- spune Keti Skott, care admite care a fost foarte îngrijorat înainte de livrare -. sunt chiar frică să întreb despre acest lucru cu medicul dumneavoastră și a fost doar fericit că nu sa întâmplat nimic ". „Pentru unele femei, pierderea controlului asupra acțiunilor lor este o lovitură pentru ego-ul este valabil mai ales pentru femeile de afaceri care sunt obișnuiți să controleze aproape totul în viața lui.“ - spune Dr. Northrup pe baza propriei lor experiențe. Ea spune că la prima naștere ea a imaginat că ea va da naștere fără intervenție medicală și nici măcar nu transpira. Dar, mai degrabă decât să se predea cursul natural al lucrurilor, ea a luptat cu el.

„Am fost impresionat de modul în care a fost dureros. Am urmarit sute de nașteri, în fiecare a treia noapte timp de patru ani, am luat naștere, nu poate veni cu ideea că aș fi știut cât de greu este. Dar, vedeți, am știut că a fost dificil - pentru ei .. Dar am fost Superwoman pentru mine nu a putut aplica Dar sa dovedit în timpul corpul muncii are parte de sus peste tine, astfel încât atunci într-adevăr nevoie să stați bine în .. In zilele noastre, multe femei, în special cele de peste treizeci de ani și care sunt folosite pentru a controla acțiunile lor, etc. rihoditsya foarte greu in timpul nasterii, „- ea meditează.

Ea este convinsă că starea ei de spirit afectată în timpul nașterii, care au fost extraordinar de dureros și de ceva timp, nu au progresat. De aceea, ea recomanda ca femeile de activitate fizica - yoga, masaj, exerciții care îi va ajuta să se adapteze la corpul lor de lucru (a se vedea „Sarcina“ la pagina 19-30 ..). „Trebuie să utilizați posibilitatea de a simți corpul, să învețe să aibă încredere în înțelepciunea naturii - un obstetrician recunoscut întotdeauna, ea a spus că femeile sunt predispuse să vină cu planuri de-a gata -.“ Acest lucru ar putea întâmpla cu mine, și este posibil, să o facă, și nu este necesar „- sunt mai susceptibile de a intra în probleme care nu au încredere în ei înșiși și doresc ca totul sa fie cum a fost planificat în prealabil, cu toate acestea, există lucruri pe care nu poate planifica în avans, si la nastere - .. si una dintre ele este cel mai important.“.