Menopauza poate încetini! punct
Intr-adevar, pentru menopauza se caracterizează printr-o serie de simptome neplăcute, apariția care este asociat cu schimbarile hormonale inevitabile în organism. Dar dacă le veți găsi în timp, va fi capabil de a întârzia sosirea menopauzei și pentru a facilita fluxul său.
Menopausal modificări în organism ultimii ani și sunt împărțite în faze specifice
Debutul menopauzei este foarte individuala si depinde de mai mulți factori, cum ar fi numărul de sarcini, sunt transferate avorturi, prezența unor obiceiuri proaste și chiar starea de spirit psihologic. menopauza precoce are loc înainte de 40 de ani. Late - după 55 de ani.
Primele semne ale menopauzei
- Insomnie. incapacitatea de Nesupunerii sau de a dormi, însoțită de gânduri obsesive, și fixarea pe anumite aspecte.
- Palpitații. accelerarea lui spontană.
Dacă observați aceste simptome în tine, atunci, semnalele corpului care te pentru a încetini functiei ovariene si de restructurare iminente hormonale. Din păcate, după finalizarea acestei etape a corpului feminin începe să îmbătrânească rapid.
Atunci când aceste simptome sunt susceptibile de a trata ginecolog. El te va alege contraceptive adecvate pentru a preveni posibila sarcina, si va recomanda terapia de substituție hormonală, care va sprijini corpul în echilibru adecvat.
Nu-ți fie frică. Terapia hormonala - o metodă dovedită și funcționează perfect. Organismul va primi suma lipsă de estrogen, acesta va îmbunătăți echilibrul hormonal si starea generala de sanatate. Corpul tau va primi din exterior, care nu se poate sintetiza.
Agenți non-hormonale, a plantelor pe bază de - un tratament demn de substituție hormonală. Astfel de agenți includ aditiv biologic activ cu fitoestrogeni, vitamine si minerale complexe.
Nu vă fie teamă de a cere ajutor medical calificat. Într-o astfel de perioadă turbulentă pentru corpul tau este cel mai bine să fie sub supravegherea cuiva care știe exact ce să facă.
Într-o sursă suplimentară de fitoestrogeni poate selecta produse. legume bogate în acești compuși. Printre acestea se numără
- Cereale și leguminoase ¬- linte, soia, semințe de in, orz.
- Legume și fructe - mere, morcovi, rodii.
- Băuturi - bere, bourbon.