masaj facial la usloviyah acasa - schema pas de acțiune

masaj facial la domiciliu va ajuta la salvarea nu numai sănătatea și tineri, dar și bani, pentru că o excursie regulat la cosmetician nu își pot permite toată lumea. Dar fiecare femeie vrea sa arate proaspete. Ce se întâmplă dacă nu au suficient timp si bani pe tratamente de înfrumusețare? Aflați tehnica masajului in sine.

A scăpa de „probleme“ pe fata

masaj facial independent este capabil de a aduce un efect miraculos: pentru a consolida sistemele organismului de lucru, cum ar fi circulator si limfatic, creste metabolismul si oxigen pentru a satura tesatura. Procedura poate ajuta la îmbunătățirea tonusului muscular, scuti oboseala si stresul, poate îmbunătăți starea generală a corpului și pentru a face imunitatea la diferite boli mai puternice. Masaj facial cu mâinile vor ajuta:

• Asigurați-vă pielea tânără și încetini îmbătrânirea pielii;
• Spori elasticitatea pielii;
• Pentru a scapa de acnee pe fata;
• Funcția Tidy a glandelor sebacee și normaliza funcționarea acestora;
• netezesc ridurile;
• Asigurați-vă părul mai bine;
• Scoateți umflarea și umflatura;
• Întoarcere de culoare;
• Curățați fața celulelor moarte ale pielii.

Masajul facial se va permite să salvați sau să restaurați forma feței, pentru a consolida muschii. Tratamentul regulate ajută chiar și în cele din urmă a scăpa de cicatrici și vergeturi.

Contraindicații la un masaj facial acasă

Cu toate acestea, înainte de a vă grăbi să caute instrucțiuni și scheme se confruntă masaj la domiciliu, ar trebui să știi și nu fac mai rău dacă ai ea. Deși un masaj facial acasă poate părea frivol la procedură prima vedere, are o mulțime de contraindicații asociate cu boli de piele nu numai, ci și alte organe. Masarea nu ar trebui să se facă în cazul în care:

• Ai eczeme pe fata;
• Suferiți de herpes:
• Ai hipertensiune arterială;
• Există răni deschise pe fața lui;
• Tu transporta boala fungice.

Dar aceasta este doar o parte a unui contraindicatii mai mult sau mai puțin evidente. Se pare că un masaj facial la domiciliu este, de asemenea, de dorit să se facă pentru persoanele cu:

• Boală de inimă;
• Bolile asociate cu glandei tiroide;
• coagularea sângelui Bad;
• tumorale maligne.

Dacă ați examinat fața throughs dosarele medicale și a găsit la nimic care ar face pentru tine masaj facial dăunătoare, nu se grăbesc să înceapă procedura. Este necesar să se verifice modul în care gata pentru un astfel de „șoc“ pielea.

1. În primul rând, avem un obiect contondent în piele, de exemplu, pe brațul. După câteva ore pentru a vedea pe acest site roșeață sau iritații? Aruncați masaj facial de casă. Persoanele cu pielea delicată și sensibilă este mai bine să apeleze la un cosmetolog profesionist, astfel încât să nu rănească țesutul.
2. „Test cu un băț“ a fost un succes? Apoi a decide modul în care intenționați să utilizați mijloacele la momentul masare: acesta poate fi ulei, creme hidratante, etc cosmetice nefamiliare ar trebui să fie alocate în zona de piele pe interiorul cotului ... Așteptați câteva ore, dar mai bine - o zi atunci când nu arsuri sau roșeață nu este, și vă simțiți confortabil, începe să masaj fata.

Pregătiți-vă să se confrunte cu masaj

Pentru a ști cum să facă un masaj facial la domiciliu, nu neapărat să fie un expert, trebuie doar să urmați procedura pas cu pas. Înainte de a trece la Masarea, pregătește fața. Efectuarea de acțiuni standard: păr curat, spălare machiaj. Apoi, puteți face peeling. Instrumente de curățare sau pot cumpăra, dar odată ce ați decide să facă un salon de la domiciliu, este mai bine pentru a face un peeling in sine. Cele mai simple, rețete.

exfoliantă fulgi de ovăz

1. O mână de nevoie fulgi de ovăz pulverizat și amestecat cu apă, de preferință caldă. Amestecul trebuie să se transforme într-un terci.
2. Această compoziție ar trebui să fie aplicat pe piele, ca o mască obișnuită, așteptați câteva minute și apoi ușor de masaj părți din zona T si obraji.
3. Se clătește cu apă temperatura confortabilă pentru tine.

peeling cafea

Veți avea nevoie de zațului.

1. Aplica-l pe fata si lasati sa se usuce.
2. Scoateți mișcările de masaj de pe fața de masă.
3. Se spală mai întâi cu apă caldă, apoi la rece.

faţa aburirea

1. Pentru a curăța bine pielea, aceasta poate fi abur. Nu uitați că o persoană ar trebui să ștergeți întotdeauna doar prin simpla apăsare a unui prosop sau șervețel. În nici un caz nu freca fata ta, sau s-ar putea răni pielea.
2. După aceea, asigurați-vă că pentru a umezi persoana a testat deja instrument. Acesta poate fi chiar o crema regulat, dar dacă doriți pentru a obține un efect mai mare, puteți achiziționa un ser special care promovează regenerarea pielii.

Expertii recomanda pentru a face un masaj facial de origine nu este ziua, ci dimpotrivă, cu câteva ore înainte de a merge la culcare. Deși masaj dimineață lumina vă va scuti de pungile și cercurile de sub ochi.

Ai face procedura pentru prima dată? Atunci nu a fost dus de val si nu exagera: suficient pentru a începe și 3-5 minute. Mai târziu, de data aceasta poate fi crescută la 10-25 de minute.

Fa-ti un masaj facial clasic

În cazul în care, de fapt, casa de cosmetologie esti un incepator, invata masajul facial clasic. Această tehnică este potrivit pentru cei care nu au alte defecte ale pielii externe, cum ar fi riduri sau cute. masaj clasic este o schemă destul de strictă: trebuie să fie făcut chiar pe anumite linii, în scopul de a lucra la mușchii feței și epiderma. Urmați toți pașii de acțiune.

1. Desenați linia degete spranceana și merge în jos la rădăcini.
2. Apoi, conduce de la bărbie la urechi, din colțurile buzelor tale în urechea medie.
3. Moțiunea următoare, trage o linie de la nas la temple si pe puntea nasului - la capetele sprancene. Toate aceste acțiuni sunt efectuate într-o mișcare circulară.
4. Finalizarea Masarea de vibrație de lumină. Se rulează degetele drepte. Aceste mișcări sunt necesare pentru a împinge colagen la suprafața pielii. Ei au nevoie să fie energic. Maseaza drumul de la centrul de frunte la temple. Acțiunea se desfășoară de-a lungul aceleași linii ca prima etapă a masajului.

Amintiți-vă că orice masare ar trebui să înceapă cu lovituri ușoare, atunci este de dorit palmă puțin în față. Atunci când pielea este încălzit, ajunge la afaceri. Mai departe vârful degetelor. Nu împinge tare. Nu faceți mișcări bruște. masaj incorect poate declanșa apariția ridurilor. Calitativ făcut masaj facial va ajuta nu doar arata cool, dar va corecta conturul feței.

Elimina ridurile și bărbia dublă

În cazul în care obiectivul dvs. - pentru a scăpa de riduri, atunci ar trebui să fie alese diferite tehnici de masaj persoana de la riduri la domiciliu. Instrumentul principal aici va fi transvazare și apăsând. Această procedură trebuie să fie făcut punctuali.

1. Când masaj de întinerire, se aplică crema hidratanta zonele cu probleme.
2. Ia interiorul încheieturii mâinii și de a efectua mișcări de presare. Am repeta necesar de câteva ori.
3. lumina de masaj complet transvazare mișcări.

Expertii recomanda, de asemenea, utilizarea de lingurițe convenționale, precum și pentru masaj clasic, și anti-îmbătrânire. Inainte de procedura, aveți nevoie de o lingură sau fiert, sau ștergeți cu alcool. Amintiți-vă că orice mișcare ar trebui să fie lumină, nu dă durerea și disconfortul.

În lupta cu o a doua palmă bărbie va fi, de asemenea, eficiente, dar nu trebuie să fie mai intense. Fit trucurile chiar. Exercitarea trebuie efectuată timp de 5-10 minute, și cu cel puțin 7 ori pe zi. Frecvența acestor proceduri depinde de cât de repede va fi capabil de a scăpa de bărbia dublă.

Un alt mod eficient - exercițiu cu un prosop umed.

1. Se înmoaie în apă sărată pre-roll și cablajul.
2. Ia capetele și să treacă sub bărbie.
3. Tensiunea ca și în cazul în care doriți să lega maxilarului și eliberați brusc.

(No Ratings Fii primul)