Îngrijirea picioarelor la domiciliu - sfaturi pentru fiecare zi

Cuprins

Îngrijirea picioarelor - o procedură de zi cu zi esențiale, care nu poate fi neglijat. Pe cât de curat și ordonat pielea voință deget de la picior nu depinde numai de recursul lor vizual, dar, de asemenea, de sănătate.

îngrijire zilnică previne proliferarea bacteriilor patogene și ajută organismul pentru a purifica stratul cornos al pielii. De asemenea, procedurile interne regulate ajuta la păstrarea picioarele și tocuri bine îngrijite fără utilizarea resurselor scumpe, distrugând structura stratului superior al pielii.

picior de îngrijire de zi cu zi

Primul picior de îngrijire ar trebui să fie cuprinzătoare. Acest lucru înseamnă că pentru îngrijirea picioarelor de zi cu zi trebuie să includă:

• Tratamente de apă. Tălpile sunt mulți receptori, iar în timpul zilei este această parte a corpului este supus la sarcini grele. Ca rezultat, piciorul poate transpira, este posibil apariția bătături și bataturi. dusuri zilnice cu apă și săpun este necesară pentru a proteja pielea delicata a picioarelor bolii, ca urmare a dezvoltării microflorei patogene, acumulate în timpul zilei. Integrat masajul picioarelor, împreună cu tratamentele de apa poate ajuta la ameliorarea oboselii, să stabilească un proces de circulație și glandele sudoripare.
• Ponce. Îngrijirea de zi cu zi nu se poate face fără piatră sau unghiilor fișier ponce naturale speciale pentru piele picior. Aceste fonduri trebuie să fie prelucrate locuri expuse la abraziune. întreținere regulată va contribui la evitarea calusuri brute si bataturile în viitor.
• Cream. La sfârșitul procedurilor zilnice necesare pentru a uda picioarele cu un prosop, și de a efectua masaj cu crema de grăsime. Se hrănește pielea, hidratează și umple vitamine.
• Poziția. Este important ca la sfârșitul zilei să ia poziția corectă a picioarelor să se relaxeze articulațiilor și mușchilor, prevenind dezvoltarea unor boli grave. Picioarele ar trebui să fie într-o ridicată, de preferință deasupra capului. Această situație ajută la eliminarea umflarea picioarelor și a picioarelor.

De îngrijire a pielii Foot Acasă

• Cade sale de baie. La fiecare 2-3 zile, se recomandă să ia baie de picioare cu sare de mare și infuzii naturale sau din plante. Ei au acțiune anti-inflamator, perfect curate și tonul pielii picioarelor. Pentru cele mai bune efecte, este necesar să abur picioarele în baie și macerat timp de 10-20 de minute, iar apoi să efectueze un masaj sau de curățare a pielii cu o piatră ponce.

Cosmetice pentru picioare

Pe piata de astăzi a produselor cosmetice pentru îngrijirea pielii de picioare a reprezentat o sumă mare de bani.

Cu ajutorul Scrubs se poate efectua procedura de masaj la picioare. Ei fac o treaba excelenta cu pielea coarsened, ajuta la curat pe deplin pielea, elimina Calusurile si bataturile. Surface Foot Scrub este utilizat pentru a preveni uscarea pielii și la exfoliere.

Se crede că pielea picioarelor și picioarelor trebuie să fie alese compuși groase și grase. Pielea de pe picioare este supus uzurii grele în timpul zilei, dar nu primește întotdeauna o îngrijire adecvată, cum ar fi pielea fetei. De aceea, utilizarea regulata a unei creme hidratante pentru picioare trebuie să intre în mod necesar în rutina de zi cu zi.

Urmăriți acest videoclip pe YouTube

deodorante

Industria cosmetică modernă a devenit extrem de populare deodorante pentru picioare. Ele ajuta să facă față cu transpirație excesivă și mirosurile neplăcute. Eliminarea bacteriilor ce provoacă miros, încetinesc glandele sebacee. Cu toate acestea, acest instrument nu se potrivește tuturor și nu pentru utilizarea de zi cu zi.

După cum știți, atunci când orice produs cosmetic este întotdeauna în valoare de preferință a compușilor naturali. Acesta este motivul pentru care uleiul cosmetic este perfect pentru cei care doresc să scape de probleme de picior uscăciune sau fisuri în piele.

Masaj cu ulei, nu numai din interiorul hrănește pielea cu vitamine, dar, de asemenea, lasă o aromă plăcută. După câteva tratamente vor fi vizibile ca urmare a pielii radiant, netedă și hidratată fără defecte.

remedii populare pentru pielea de pe picioare

Îngrijirea picioarelor la domiciliu adesea implica utilizarea unor rețete populare. Astfel de mijloace nu sunt doar simplitate, economie, fiabilitate și naturalețe, dar, de asemenea, eficiența.

Deci, cei care suferă de piele uscată a picioarelor, se recomandă să facă emolienți măști sau masaje pe bază. De exemplu, o mască făcută din iaurt de casă naturale, cu cateva picaturi de ulei esential de naturale hidrateaza perfect pielea. Iaurtul poate fi înlocuită cu orice crema de grăsime, de exemplu, copii.

Urmăriți acest videoclip pe YouTube

Pentru a face față cu bacterii și, ulterior, cu un miros picioarele neplăcute în casă va ajuta la băi pe bază de sare de mare, otet de mere, suc de rostopasca, sau iod. După aceste proceduri pielea va absorbi vitaminele și picioarele microflorei patogene departe. Cu toate acestea, unele componente ale acestor fonduri contribuie la uscarea pielii. Prin urmare, după procedura recomandată mișcări de masaj cauza uleiului.

Picioarele moliciune pielii pot componente, cum ar fi cartofii, unt și gălbenuș de ou. Ei au nevoie să fie zdrobit și a pus pe picioare ca o mască, se lasă timp de 15 minute. Apoi, clătiți bine.

Pentru a elimina uscăciune și de a rezolva problema de fisuri în picioare, este necesar să se utilizeze o mască pe bază de fulgi de ovăz și orice ulei prezent la îndemână. Amestecul trebuie aplicat pe zona cu probleme și se lasă timp de câteva ore, purtând șosete pe partea de sus.

Pentru a sprijini tonul general al pielii, vindeca si hidrata pentru a ajuta la ulei. Și de măsline simplu care există acolo în arsenalul fiecărei familii, iar uleiurile eterice sau aromatice trebuie să fie frecat în masarea pielii până la absorbția completă.

Acasă Masaj pentru picioare

Pe picioare este o cantitate foarte mare de puncte reflexogene, responsabil pentru funcționarea corectă a unui sistem de organe sau a corpului. Din acest motiv, masajul piciorului drept și piciorul poate duce la o recuperare completă a corpului.

Pentru a începe să poziționeze convenabil picioarele. Pentru a face acest lucru, puteți pune perna sub genunchi sau pur si simplu pune picioarele în sus pe o suprafață moale. Amintiți-vă că mâinile trebuie să fie încălzite pentru a evita senzații neplăcute și disconfort.

Pentru procedura este mai bine pentru a alege o crema speciala sau ulei de masaj. Mijloacele trebuie să fie la temperatura camerei și ușor de utilizat. În primul rând, trebuie să-l frece între palme, apoi masaj încet frecat în pielea picioarelor.

Frumusețe și sănătate a picioarelor

piele picior poate fi atât de greu și foarte moale și subțire, prin urmare, este necesar să se varieze intensitatea masajului. Prelucrarea ulei sau crema trebuie să fie în întregime de picioare, fără a uita zonele cu probleme de educație bataturi si calusuri.

Apoi, trebuie să treacă prin mișcările de masaj ale picioarelor, acordând o atenție la locurile cele mai afectate de stres, cum ar fi vițeii. Pentru a evita un prejudiciu, nu este necesar să se facă masaj prea intense și brusc. De asemenea, nu se concentreze pe o singură zonă problemă. Pe cât de profund și cuprinzător elaborat toate zonele depinde de frumusețea și sănătatea picioarelor, în general.