de îngrijire a unghiilor unghii sănătoase și de îngrijire pentru ei

Pentru a avea o manichiură frumoasă necesită îngrijire de zi cu zi de unghii la domiciliu. Din păcate, nu întotdeauna în măsură pentru a se obține o vizită la salonul de înfrumusețare pentru a face o manichiura, deoarece o astfel de plăcere ne cere anumite costuri financiare și de timp. Civilizație și dezvoltarea industrială au condus la efectele adverse zilnice pe pielea delicată a mâinilor tale - este substanțe chimice agresive conținute în detergenți și înălbitori, apa cu clor, etc.

Efectul acestor factori adverse, precum și schimbările bruște de temperatură, aer uscat, vânt și radiații ultraviolete contribuie la îmbătrânirea pielii mâinile și unghiile stări de deteriorare.

În afară de factorii externi în mâinile noastre și afectează starea generala de sanatate.

Desigur, una dintre principalele influențe asupra stării unghiilor este alimentația corectă. Deci, ei sunt sloilis sanatosi si nu in dieta de zi cu zi ar trebui să includă mese și alimente care conțin:

1. Calciu - pește, lapte și produse lactate
2. Iodul - este în primul rând fructe de mare
3. gelatină
4. Vitamina A - morcovi fiert cu o cantitate mică de ulei vegetal
5. Sulphur - este, în primul rând, legume verzi.

Reguli de bază Îngrijirea unghiilor

1. Toate temele petrec în mănuși de cauciuc de uz casnic.

2. transporta întotdeauna o pila de unghii pentru a reacționa imediat, chiar dacă acestea sunt leziuni minore.

3. Folosiți o cremă hidratantă după fiecare spălare de mână.

Ingrijirea unghiilor

4. Un factor important în menținerea sănătății unghiilor este consumul unor cantități suficiente de apă - cel puțin 2 litri pe zi. Apa transporta nutrienți în corpul nostru, și fără toxine acumulate. Prin urmare, consumul zilnic de cantități suficiente de apă este atât de important pentru sănătate.

5. O dietă sănătoasă, variată și echilibrată care conține o varietate de fructe si legume este un început bun, deoarece oferă corpului nostru vitaminele și mineralele necesare pentru sănătatea și aspectul interior frumos.

Unele vitamine și minerale afectează în mod direct starea unghiile noastre. De exemplu, vitaminele A și B sunt necesare pentru putere, calciu - duritatea.

Acidul folic este esential pentru unghiile noastre sunt flexibile și puternice.

Biotina este esențială pentru creșterea unghiilor și acizi grași conferă luciu, finețe și frumusețe.

6. Alegeți dreptul de unghii remover poloneză. Când cumpărați un lac de unghii remover, asigurați-vă că acesta a fost fără acetonă și conține vitaminele A și E. Ele sunt mai scumpe decat lacul de unghii regulat, dar nu deteriora placa de unghii.

Dupa lacul de unghii, spălați-vă pe mâini și de a aplica un ulei special pentru unghii sau ulei de migdale. Dezavantajul este că, pe baza de uleiuri grase sunt dificil de aplicat lac de unghii.

îngrijirea unghiilor la domiciliu

Imediat el trebuie să facă o manichiura la domiciliu cel puțin 1 dată în 7-10 zile. Dacă nu puteți vizita în mod regulat salonul de unghii pentru a obtine o manichiura profesionala, atunci putem face acest lucru la domiciliu, pentru că este de dorit să nu se răsfețe și să cumpere un set profesional de manichiura.

În procesul de manichiura, se pune accent pe tratamentul și corectarea cuticula.

Anterior, sa crezut că cuticula trebuie în mod necesar să fie eliminate, dar îndepărtează tot mai des și mai profund cuticula, și cu atât mai repede va crește în cele din urmă înapoi.

Este cea mai bună opțiune ar fi să se înmoaie cuticulele și apoi apăsați ușor spatula de construcții, se taie numai locul cel mai urât proeminente cuticule.

Este important să ne amintim despre igiena, instrumente trebuie să fie păstrate perfect curate și trebuie curățat după cologne instrumente pentru manichiură sau alcool.

Daca unghiile tale sunt prea fragile, este de dorit să se utilizeze un fișier de unghii din plastic, mai degrabă decât din metal, sau se vor rupe pur și simplu la depunerea.

Dacă prin natura aveți o problemă unghiile, apoi cu grijă extremă și precauție este necesară în selectarea de lac de unghii.

În acest caz, o parte. Acest material se usuca mai mult lac nu ar trebui să facă parte din acetonă, adică. Deja unghiile slabe, ceea ce le face mai fragil, dur.

Trebuie să ne amintim că este de dorit pentru a expune unghiile slabe cu strat de lac nu mai des decât o dată în 1.5-2 săptămâni.

Ingrijirea unghiilor în timpul verii

Toată lumea știe că vara, atunci când răzbunarea înflorește sezon de vacanță, în mod constant de lucru în grădină afectează foarte mult starea și aspectul mâinilor noastre, și trebuie să facă mai multe eforturi pentru unghiile nu arata neglijent după munca de vacanță.

Pentru albirea unghiilor, în cazul în care se întunecă după contactul cu solul sau fructe de padure, foarte bine ajuta la citrice - lamaie sau lime. Seara, după îngrijirea zilnică obișnuită de cuie, trebuie să le masaj o jumatate de lamaie timp de 8-10 minute.

În plus față de clarificarea naturală, aceasta va ajuta la înmoaie cuticulele. Pentru a vă proteja cel mai bine pe mâini în timp ce lucrează pe paturi și amortiza impactul asupra lor, asigurați-vă că pentru a purta mănuși și mâinile apoi poloneză cu glicerină.

de îngrijire a unghiilor în timpul iernii

În primul rând, purtați mănuși - moale și confortabil, ei vor încălzi mâinile și salvați-le de frig iarna.

Utilizare zilnică creme nutritive și uleiuri pentru mâini. În zilele reci, pielea mâinilor noastre de multe ori sparge. Acest lucru se referă în principal femeile cu pielea delicata si uscata.

În acest caz, ajuta la masca de parafină. Se topește ceara și se adaugă vitamina E. Se răcește la temperatura admisibilă, astfel încât să nu pentru a obține ars, și înmoaie mâinile în parafină. Apoi, înfășurați mâinile în uzura de polietilenă și mănuși. Păstrați masca de parafină timp de 15-20 de minute. Pielea după o mască devine blând și moale.

Grija pentru cei slabi și stratul de cuie

1. În cazul în care unghiile sunt slabe, iar stratul va fi sare de mare foarte util. Se dizolvă 1 lingura. l. sare de mare, în 200 ml. temperatura medie a apei, cu eliberare braț 20 min. Această tavă ar trebui să fie făcută în termen de o lună de la aproximativ 1 zi.

2. Pentru a da unghiile strălucească și aspectul sănătos se va potrivi cu ulei de măsline. Într-o baie de apă trebuie încălzit măsline. ulei și coborâți unghia aproximativ 20 minute. Aceasta masca este cel mai bine să facă cel puțin o dată în 6-7dney.

3. Apple a masca. Grate jumătate de măr, se amestecă cu miere - 1st.l. gălbenuș de ou, să crească. ulei - 1ch.l. oțet de cidru - 1ch.l. și o tabletă de acid ascorbic sub formă de pulbere.
Masca se aplica timp de 30 minute ..

4. 0,5ch.l. Se înmoaie gelatina într-un singur articol. linguri apă clocotită și așteptați până se răcește până la temperatura camerei. Adăugați 1 ch.l.glitserina și 1 linguriță miere de albine. Masca este gata.

5. Masca cu lamaie si miere. Un gălbenuș de ou. sucul de la o lamaie, 1s.l. migdale sau de măsline. 1s.l. ulei miere de albine. Se amestecă cu grijă pentru a se obține un amestec omogen și a pus pe o mână. Aceasta masca este cel mai bine pentru a menține 3-4 ore.

măști hrănitoare poloneză

1. Baza pentru o astfel de mască poate fi cremă de mâini cu vitaminele A, E și D. Se aplica direct pe unghii în fiecare zi înainte de a merge la culcare. Ca urmare, circulația sângelui și îmbunătățește mâinile tale vor primi aspect sănătos și frumos.

2. Se amestecă părți egale de miere, ulei de semințe de in, suc de lămâie și un gălbenuș de ou. Toate se amestecă, se aplică amestecul timp de o oră și a pus mănuși de cald.

3. Trei art. l. argilă roz, 1,5 linguri ulei de migdale, 1 parte. L. lamaie. suc si un pic de sare de mare. Masca se menține timp de 20-30 minute. După clătire cu apă caldă.

Pentru a păstra sănătatea și frumusețea mâinilor tale, trebuie să luați în mod constant grijă de ei și să se asigure îngrijirea unghiilor corespunzătoare.