De ce ar trebui să țină un jurnal
Viața merge repede. Astăzi, suntem tineri și energic, și sa trezit într-o zi, își dau seama că fostul „taxa“ nu este. Cele mai importante lucruri sunt experiențele noastre, cauzate de anumite evenimente din viața noastră.
Nu lasa viata ta tocmai a trecut ca un flux de experiențe pe care nu-mi amintesc. Niciodată nu este prea târziu pentru a opri, pentru a înțelege sensul lor. Acest lucru vă va ajuta să țină un jurnal.
Blog acum să-și amintească atunci
Datorită faptului că viața se mișcă atât de repede, este important să se înregistreze, pe măsură ce trece. Sunt atât de multe lucruri mici care se întâmplă la noi în fiecare zi, ne formează ca individ. Având în vedere aceste experiențe, modul în care acestea apar, ne pot arăta cum am ajuns la decizii importante mai târziu în viață.
În plus, ține un jurnal acum poate ne ajuta sa cream ceva care putem împărtăși cu cei dragi în viitor, sau pot fi folosite pentru a lua decizii importante, care vor aduce o mare schimbare în viața noastră. Cine știe, poate că înregistrările dumneavoastră vă va ajuta în rezolvarea unor probleme în viitor. Este extraordinar că putem ajuta la situația actuală, după ce a citit ceea ce a fost scris în trecut.
Jurnal pentru sentimentele de prelucrare
Nu este necesar pentru a stoca astfel de lucrări. Unii oameni le scrie pentru transferul sentimentele lor din cap pe hârtie, în scopul de a arde sau distruge.
Un jurnal al progresului
Un alt lucru interesant de a scrie într-un jurnal - este toate succesele tale. În caz de eșec, este frumos să se întoarcă în trecut cu ajutorul înregistrărilor și vezi că nu ești un ratat complet și că ai ceva de oferit omenirii. Putem fi foarte greu pe ei înșiși, mai ales dacă nu la ceva, cred că nu sunt înțelese de alții, sau nu se potrivesc cu propriile așteptări. Existența unui raport detaliat privind progresele noastre ajută să iasă din pista negativă și merge mai departe în viață.
Blog, să înțeleagă greșelile lor
Păstrarea un jurnal, care reflectă eșecul este la fel de importantă ca și păstrarea unui jurnal succese. În primul rând, putem învăța din eșecurile noastre. O manifestare de nebunie este de a face același lucru și se așteaptă un rezultat diferit. Înregistrați eșecurile și să învețe de la ei este extrem de important. Acest lucru nu ne permite să meargă nebun și să facă din nou și din nou aceleași greșeli.
În al doilea rând, este important să înțelegem că nu putem fi toate minunate și uimitoare în fiecare secundă din fiecare zi. Înțelegerea ceea ce se poate și nu se poate face, vă ține echilibrat și realist. Acesta oferă, de asemenea, permisiunea de a face uneori greșeli fără a fi foarte strict cu mine.
Ce fac oamenii pozitivi?
10 Aceste simptome pot spune că aveți cancer
6 scene, in care joaca actori într-adevăr beat
Cum să țină un jurnal
Acum, că știți beneficiile menținerii unui jurnal, vom da câteva sfaturi despre cum să o fac.
Scrie cel puțin o dată pe săptămână. În mod ideal, desigur, dacă faci scrie în fiecare zi. Puteți chiar câteva note mici pe tot parcursul zilei. Dar, dacă a scrie o dată pe săptămână, în fiecare săptămână, atunci este bine.
Lăsați jurnalul este un lucru personal. Unii oameni nu minte că ideile lor au fost citite cu voce tare, dar adevărul este că mai personal blog-ul dvs. este, cu atât mai mult încredere în el să scrie lucruri importante pe care vreau să le. Este destul de normal să aibă sentimente și observații, pe care nimeni nu știe.
