Cum se măsoară tensiunea arterială fără tensiometru

Orice persoană care, mai devreme sau mai târziu, vine un moment când el începe să se gândească la sănătatea lor. Tensiunea arterială în acest caz - unul dintre cei mai importanți factori care contribuie la identificarea rapidă a aproape toate bolile. Prin urmare, din când în când este necesar să-l măsoare, mai ales în cazul în care există o tendință de a hipertensiune sau hipotensiune arterială.

Tensiunea arterială - nu este constantă. Se schimbă cu fiecare bătaie a inimii, și, prin urmare, de multe ori indicatori diferă unul de altul. În plus față de presiunea afectează starea psihologică a unei persoane, de vreme și chiar timpul anului. Acest lucru trebuie luat în considerare la măsurare.

Mulți observați că, chiar și în măsurarea presiunii pe ambele mâini, numerele vor fi diferite. Faptul că inima este situată ușor spre stânga, nu de centru. Și pentru că indicatorii tonometrul pe mâna stângă va fi întotdeauna un pic mai mare decât mâna dreaptă. Din acest motiv, este mai bine să se măsoare numai o singură mână.

valorile

Nu toată lumea înțelege ce indică tensiunea arterială în monitor tensiunii arteriale. tensiunii arteriale sistolice superioară - presiunea din vasele în timp ce este comprimat de ventricule inima și sângele este aruncat. Norma este o figură în intervalul de 110-140 mm. Hg. Art. Scăderea tensiunii arteriale sistolice - presiunea in vasele cand ventriculele sunt umplute cu sânge. Norma - 80-90 mm. Hg. Art. Orice abatere de la aceste cifre indică grave de presiune scăzută sau prea ridicată.

criterii obiective

Există semne care vă ajută să identificați cu ușurință o persoană are tensiune arterială ridicată. Printre acestea sunt semne obiective de ten, tipul de corp, culoarea ochilor si proteine ​​puls. Dacă o persoană are o față foarte roșie, iar modificările de culoare pentru nici un motiv special, și pentru o lungă perioadă de timp, acesta poate fi un indicator al tensiunii arteriale. De asemenea, net vasculare pot să apară pe piele.

burta mare nu este întotdeauna o consecință a stil de viață nesănătos. Adesea, această caracteristică se referă la problemele tensiunii arteriale. albului ochilor în hipertensiune devin, de obicei, de culoare roșie. În ceea ce privește inima, presiunea ridicată nu este pierdut, chiar dacă foarte puternic să apese pe artera. Dar dacă, în acest sens, acesta încetează imediat să fie palpabil, astfel încât pe fața de joasă presiune.

criterii subiective

Dacă aceste simptome sunt în mod constant în curs de dezvoltare, este nevoie urgentă de a solicita ajutor medical. De asemenea, este necesar ca tensiunea arterială mai des pentru a masura. Acestea includ sănătate precară, care se manifestă de multe ori, după cum urmează:

• greață și vărsături;
• amețeli;
• negru „zboară“ și cercuri în fața ochilor mei;
• sufocare;
• dureri de cap în temple și din spate a capului;
• disconfort și durere în inimă.

Cât de des aveți nevoie pentru a măsura presiunea

În cazul în care problemele de sănătate acolo, și nimic pentru a fi în cauză, apoi se măsoară în mod regulat presiunea nu este necesară. Un alt lucru, atunci când tensiunea arterială este sănătatea instabilă și să se deterioreze. Este deosebit de important pentru monitorizarea acestor indicatori ai femeilor gravide și a persoanelor în vârstă de.

Atunci când există probleme grave cu tensiunea arterială, trebuie să-l măsoare de două ori pe zi. Dimineața, acesta a fost măsurat imediat după trezire. Cand tratamentul medicamentos pentru normalizarea tensiunii arteriale, măsurarea trebuie să fie în termen de câteva ore după ce a fost luat medicamentul. Pentru a urma modificărilor de presiune, ar trebui să înregistreze timpul și performanța aparatului.

Pentru cifre au fost corecte, este necesar să se elimine factorii care o pot afecta. Prin urmare, cu câteva ore înainte de măsurare nu poate fi fumatul, consumul de cafea și alcool. Dacă ați fost recent mananca, cel mai bine este să așteptați aproximativ o oră și abia apoi trece la măsurarea presiunii.

Nuante să fie conștienți de presiune atunci când măsurare

• presiune este ușor de a schimba atunci când o persoană este sub stres;
• aceasta crește dacă oamenii vor să doarmă, suferă de constipație, sau după exercițiu;
• De asemenea, presiunea se poate ridica la temperatura mediului ambiant la rece;
• presiune afectate de fumat, asa ca nu-l măsoară imediat după pauză;
• este important să se asigure că măsurarea presiunii respirației a fost netedă și profundă;
• este imposibil să se măsoare tensiunea arterială în mod continuu pentru o lungă perioadă de timp;
• ca cifrele pot afecta postura, atunci când o persoană stă, picioarele încrucișate, sau îndoiți înapoi la o masă joasă;
• indicatori de măsurare a presiunii în timpul într-o ședință sau poziția decubit poate să difere.

Cum se măsoară presiunea în cazul în care nu există nici un tensiometru

Desigur, cu această unitate pentru a controla tensiunea arterială este mult mai ușor. Dar sunt momente când mâna nu este un tensiometru, și verificați tensiunea arterială ar trebui să fie foarte urgentă. Pentru acest lucru poate fi util pentru obiecte obișnuite - un conducător și o piuliță. Apropo, piulița poate fi ușor înlocuit cu un inel, un ac sau hârtie clip.

Linia poate lua orice, acest lucru nu depinde de nimic. Dar ar trebui să fie mare, de până la 20-30 cm. Trebuie să fie pus în mâinile, astfel încât divizia a început pe site-ul a cotului. Este mai bine că a fost mâna stângă. Măsurarea presiunii de îmbrăcăminte în acest fel nu împiedică.

Mai mult, în mâna dreaptă trebuie să ia o piuliță sau un inel, legat anterior la un șir de caractere. lungimea cablului trebuie să fie în intervalul de 15-20 cm. Se va purta pe linie la începutul diviziunilor și mutați-l încet de-a lungul liniei de încheietura mâinii. Acest lucru nu este de a atinge orice linie, fără mâini.

De asemenea, în orice caz, nu poate fi distras, vorbind, etc. De îndată ce obiectul a liniei va începe să se balanseze dintr-o parte în alta, aceasta înseamnă determinarea superioară a presiunii. De exemplu, dacă piulița 10 indică o cifră, atunci tensiunea arterială superioară de 100 mm. Hg. Art.

Acum trebuie să măsoare presiunea mai scăzută. Pentru a face acest lucru, trebuie să faci aceleași lucruri, numai rearanjarea linia care începe la încheietura mâinii. Și începe verificarea presiunii trebuie să fie aceeași de la încheietura mâinii, încet spre îndoitura cotului. Atunci când piulița este agitat, trebuie să te uiți la numerele. Acest lucru va reduce presiunea.

Este posibil să se măsoare presiunea propriului lor puls. Această practică este foarte comună și este adesea folosit de medici ca un tensiometru pentru a măsura presiunea în cel mai scurt timp. Dacă înveți cum să-l definească, în acest mod, putem face bine fără a vehiculului și alte adaptări. Principalul lucru pe care a fost un ceas pe mână, așa cum este necesar de menționat timp.

Deci, în primul rând aveți nevoie pentru a obține cât mai confortabil. Apoi, a pus în fața lui pe masă și urmăriți câteva minute doar să se așeze, încercând să se calmeze. După aceea, puteți începe verificarea pulsul la încheietura mâinii. Ai nevoie pentru a încerca cât mai exact posibil pentru a contoriza numărul de bătăi în 30 de secunde. Acest număr se înmulțește cu 2. Atunci când tensiunea arterială normală va fi în intervalul de 60-80 batai. Dacă numărul este de 60 sau un pic mai puțin, apoi o presiune scăzută. În schimb, mai pulsul de 80 bătăi pe minut indică tensiune arterială ridicată.

Cum de a reduce rapid sau crește presiunea

În cazul în care măsurătorile de presiune a demonstrat că cifrele sunt prea mare sau prea mică, astfel încât este necesar să normalizarea tensiunii arteriale. Când este foarte mare, este necesar să se aplice una dintre următoarele metode:

• bea ceai negru puternic cu lamaie sau suc de afine;
• face comprese cu oțet ordinare, și le-a pus pe picioare;
• tampon înmuiat în oțet, puteți șterge, de asemenea, whisky și gât, dar acest lucru trebuie făcut nu pentru mult timp;
• utilizați muștar, le-a pus pe umeri sau pe zona de mușchi de vițel;
• fin redusă de presiune și Crataegus tinctură de valeriană;
• bea un medicament special pentru a reduce presiunea, de exemplu, nifedipină sau Furosemid.

Când presiunea este prea scăzută, dimpotrivă, o nevoie urgentă de a ridica aceste rate și de a îmbunătăți sănătatea. Pentru a face acest lucru:

• a pus un vârf de cuțit de sare pe limbă și se lasă să se dizolve;
• mânca o bucată de pâine cu miere și scorțișoară;
• bea ginseng sau Eleutherococcus tinctură;
• a-și face o spălătură;
• utilizați un medicament, de exemplu, dobutamina sau noradrenalina.

Cele mai multe dintre populare moduri de medici de presiune sunt sub semnul întrebării. Dar, pe de altă parte, monitoare tensiunii arteriale, de asemenea, acolo nu au întotdeauna. Acest lucru înseamnă că strămoșii noștri au putut să dau seama pe cont propriu tensiunii arteriale. Prin urmare, pentru ca toate îndoielile au dispărut, puteți măsura în mai multe moduri de a compara rezultatele.