Cum să trăiască după regulile

Unii oameni petrec cea mai mare din viața lor în griji inutile cu privire la așteptările de la ei alte persoane. Sau, chiar mai rău, lasă viața să ia cursul și pasiv în derivă. Singura oportunitate de a începe să trăiască în felul său - este de a recunoaște că aceasta este viața ta. Tu și doar tu poți face viața mai bună sau, invers, mai rău. Utilizați puterea de interior și începe să trăiască așa cum doriți astăzi.

pași Editare

Partea 1 din 3: Declarați drepturile sale individuale

Înțelege că aveți libertatea de alegere. În viață există trei elemente dovedite: alegerea se poate schimba. Trebuie sa fii cel care face alegerea de a folosi posibilitatea, în caz contrar viața ta nu se va schimba nimic. [1] Această putere este numai tu. Și doar depinde de tine, ceea ce faci cu ea. Aceeași alegere este oricine altcineva. Viața pe care doriți începe cu realizarea că puteți trăi în acest fel (adică, să trăiască pe propriile lor termeni), în cazul în care vă face o astfel de alegere.

• Tot ceea ce vezi în viața de zi cu zi, și fiecare persoană cu care comunicați în mod frecvent, a apărut lângă tine, ca rezultat la alegere. Dacă nu-ți place viața ta, ia decizia de a schimba. Chiar acum.

Petreceți o nouă apreciere. Cine ești tu ca persoană, ce fel de oameni te înconjoară-te ca faci pentru viata ta, care te iubesc cu pasiune - toate bazate pe valorile personale. Valorile - aceasta este ceea ce ține dragă, atât în ​​ei înșiși și în altele. Împreună cu convingerile personale, valorile au un impact asupra vieții în general.

• Aflați ce valorile, evaluarea valorilor personale. [3] Dacă înțelegeți ce valorile sunt, ea va ajuta să se înțeleagă mai bine, că te motivează și ce visele tale. Amplasat pe căutarea pe internet pentru „evaluarea valorilor personale“ și veți obține o listă întreagă de teste diferite, care vă pot ajuta cu asta.

Partea a 2 din 3: Plasați comanda într-un cap de Editare

Înțelege puterea gândurilor tale. [8] Așa cum se spune, gândul - arhitecții destinului nostru. Se crede că gândurile au un impact real fizic și energie, și că, pe care le-au concentrat, va determina starea de sănătate și de comportament. Problema este că oamenii petrec de multe ori prea mult timp gândindu-mă la ceea ce ei nu doresc sau nu le place, în loc de ceea ce doresc și cum ar fi. Conquer gândurile - și succesul dumneavoastră va fi inevitabilă.

• Încercați să păstrați urmări mai bine gândurile lor. Se concentrează pe conversație internă cu tine însuți, care este în mod constant întâmplă în cap: pentru micul dejun, în duș, în timpul antrenamentelor. Gândurile tale sunt negative? Pozitiv? Neutru?
• Dedica o monitorizare gandurile lor timp de sortare. După această notă, ce senzații apar în corpul tau cand te gandesti la toate astea. Poate vrei să se târască în pat și mă înveliți într-o pătură? Sau poate vrei să îmbrățișez pe toți te cunosc? Rețineți că gândurile negative sunt de obicei asociate cu o atitudine negativă, un rezultat pozitiv într-o stare de spirit mai pozitiv.
• A propus să devină un campion al gândirii pozitive. Dacă observați că gândurile sunt îndreptate într-o direcție negativă, de mirare modul în care acestea corespund realității.
• De exemplu, s-ar putea crede că nu va primi slujba dorită. Te face sa te simti rau, ca rezultat, ai pierdut orice motivație de a căuta de lucru. Poți învinge aceste gânduri negative, dacă găsiți dovezi contrare. Poate ați folosit pentru a fi un succes în orice întreprinderi ambițioase, chiar și în punerea lor în aplicare a luat ceva timp. În cazul în care acest lucru este așa, se dovedește că puteți găsi cu precizie și mai devreme sau mai târziu, un loc de muncă pe care le place.

Nu te mai compara. Compara bucurie fură. [9] Dacă apa de gazon dvs., ce-ți pasă ce cealaltă iarba este mai verde. Acest lucru poate fi deosebit de dificil în timpul nostru, atunci când o persoană în mass-media pot urmări întotdeauna arata ca viața lui, în comparație cu alte (puteți vedea există unele sărbători atât de mese de lux, nu se certe cu soții lor sau intoxicații alimentare, din cauza din care acestea sunt 5 ore a intrat în dulap). [10] Știți deja că puteți controla doar o singură viață - propria lui. Dacă te compari cu altcineva, atenția se va concentra nu pe ei înșiși, așa cum ar trebui să fie, dar, pe de altă persoană. [11]

• În loc de a ne compara cu alții, încercați să vă compara cu aceeași: o lună în urmă, șase luni, un an în urmă. După antrenament intens în baschet nu deveni Steve Curry, dar ai început să joace mult mai bine decât o lună în urmă. Este important că ați atins nivelul dorit pentru ei înșiși, și nu mai bine decât oricine altcineva. [12]
• Comparând-te cu alții - acesta este un joc în care niciodată nu va câștiga: există întotdeauna cineva mai inteligent, mai tineri, mai frumoasă, mai sănătos, și așa mai departe. Dar, amintiți-vă că nimeni nu trăiește o viață perfectă. Oamenii care par perfecte, de asemenea, sunt în viața lor o luptă dificilă. [13]

Regulamentul

• Aveți răbdare cu tine, atunci când greșit.
• Pentru a depăși gândurile negative care vor veni la voi în acest proces va ajuta să stivă carduri scrise pe ele inspira fraze. le Re-citit de mai multe ori pe zi, până când sunt familiare și să înceapă să vină în minte în mod automat.
• Permiteți-vă să trăiască propria viață. Nu te astepta ca va face pentru tine de altcineva.
• Dacă sunteți o mare parte a vieții sale a trăit pe ordinele altora, nu se așteaptă progrese rapide.
• Cultivați perseverenta. Ascultați adversarii lor. Dar nu-i lăsa să te oprească.
• Înțelegeți că nu trebuie să vă rugăm întotdeauna toată lumea, dar nu fac nimic doar de dragul de a fi făcut o mulțime de zgomot. Asigurați-vă că alegerea „specială“ este determinată de convingerile personale și dorința de a face lumea un loc mai bun. Nimeni nu va aplauda „Caracteristici“ o persoană care vrea doar să atragă atenția.

Regula de avertizare

articole suplimentare