cum să jongleze

pași Editare

Metoda 1 de la 2:
Aflați jonglerie Editare

Selectați bilele corespunzătoare. Puteți utiliza orice minge care va sări puternic, și nu va fi compactat in toamna, care va economisi timp în căutarea constantă pentru goluri. Puteți cumpăra scaun sac de fasole sau de a le face singur. De asemenea, puteți utiliza mingi de tenis umplute cu nisip și înfășurat într-un balon. Ei nu vor sări de pe podea, și nu va aluneca în mână.

• Ar trebui să găsiți, de asemenea, un loc potrivit pentru a practica. Dacă sunteți un începător, bile vor acoperi întreaga cameră, deci ar trebui să stai departe de vaza ta preferata colecția bunicii tale de vaci ceramice sau de tatăl tău.

În primul rând, arunca o minge și-l prinde cu aceeași mână să se obișnuiască cu sentimentul. Începe să arunce o minge de la o mână la alta. Tu ar trebui să învețe, de asemenea, cum să arunce și prinde mingea cu o singură mână. Mingea trebuie să ajungă la marginea nivelul ochilor sau puțin mai sus. Mâinile tale nu trebuie să se deplaseze foarte mult, așa că încercați să păstrați coatele pe lângă corp.

Practica a face o mișcare semicirculară. Când capturarea sabie, trebuie să facă o mișcare semicirculară a mâinii și să facă o aruncare. Continua să practice arunca o minge din mână în mână, atâta timp cât nu începe obtinerea de bine.

• Doar repeta jongleri de trafic. Când jonglezi aer, mâinile dvs. de a face mișcare circulară? Sunteți pe drumul cel bun!

Ia o minge în fiecare mână. Arunca prima minge, iar atunci când ajunge la înălțimea maximă a doua arunca mingea. Se continuă practica până atunci, până când nu sunteți sigur să dețină două bile.

• Este important ca mingea a ajuns la înălțimea sa maximă, înainte de a arunca a doua minge. Acest lucru este important mai ales atunci când începe să jongla trei sau mai multe bile.

Metoda 2 din 2:
Trei sau mai multe bile Editare

Utilizați „coroana“. Acum, că ați învățat o simplă cascadă de trei mingi, să învețe să arunce mingea „coroana“. În această metodă, atunci când prinderea sabie, nu mișcați mâinile la corp și de corp, adică, să faci mișcarea inversă a cascadei.

• Puteți începe o etapă simplă și apoi, treptat, începe să arunce mingea la fiecare a treia coroană. În cazul în care o parte este aruncat coroana, atunci va jongla „cerc lent“, și dacă faci fotografii cu ambele mâini coroana, atunci trebuie să te întorci scena. Când sunt confortabile, cu aceste tehnici de jonglerie, puteți începe să stăpânească „coloana“ (o minge în mijloc, pe de altă parte), „mizerie Mills“, și altele.

Du-te la 4 sau 5 bile. Învață să jongleze două bile într-o singură mână. Apoi, jongla două bile în fiecare mână simultan. Pentru unii, jongleaza patru bile par mai ușor decât trei!

• Jonglerie cinci mingi, nu este diferit de jonglerie trei, doar mâinile tale trebuie să se miște mai repede și va trebui să arunce mingea mai mare. Păstrați practica. Practica este calea spre succes!