Cum să învețe să vorbească adevărul atunci când aveți nevoie să

Cum să învețe să vorbească adevărul când trebuie să?

„Am primit un telefon recent coleg și a cerut pentru reuniunea - spune în vârstă de 34 de ani, Alexander. - N-am vrut să merg, și am făcut-o și a spus. Aș putea veni cu faptul că ocupat, dar nu pot să mint, tăcut sau spune ceva vag. Din acest motiv, am de multe ori te găsesc într-o poziție dificilă. " În unele situații, atunci când vorbim despre este de a nu jigni sau răni o altă persoană, pentru a ascunde adevărul este de preferat. Mai mult decât atât, într-o societate în care toată lumea ar spune ce se gândea la acel moment, atunci când a crezut că ar fi imposibil de a trăi.

„Nu pot sta ipocrizie! Nu voi spune prietenul meu că a pierdut în greutate, în cazul în care nu este atât de „- spune în vârstă de 28 de ani Marina. La prima vedere, se pare că o astfel de poziție implică o idee clară despre sine: „Eu nu înapoi în fața adevărului, chiar dacă este neplăcut.“ Dar, de fapt, de multe ori se ascunde doar emoțiile negative puternice. Vorbiți adevărul neplăcut - nu înseamnă să fii sincer. Uneori este doar un fel de cale (de multe ori inconștient), pentru a „reduce facturile.“ „În acest moment, un om a spus la agresiune, resentimente sau invidie, și nu căutarea adevărului, - explică psihoterapeut Margaret Zhamkochyan. - de multe ori pentru că oamenii se comportă atât de mult umilit în viața mea ".

Dar există un alt motiv: unii dintre noi credem că ele sunt într-un fel (sau deloc), mai bine decât altele. „Angajamentul lor dragostea de adevăr dă dorința de a simți (fi) specială, omul perfect - continuă Margarita Zhamkochyan. - Ei se simt aproape de datoria mea să atrag atenția pe alții să le (așa cum cred ei) puncte slabe. Un exemplu clasic: „Eu sunt cel mai bun prieten! Cine în afară de mine vă va spune adevărul? "

Frica de rupere regulă

În cazul în care unele „avertizorilor de integritate“, ne întâlnim asemenea cruzime „adevăr cu orice preț“, la cealaltă extremă - rușine cei care nu sunt în măsură să trișeze. Vocea, aspectul, da-le roșească la cea mai mică încercare de a induce în eroare. „Nu mă simt la gândul că trebuie să ascundă adevărul, - spune în vârstă de 38 de ani Sonia. - Cred că în jurul valorii de minciuna mea, evident, și așa mă simt vinovat dinainte ".

„Frica este o minciună să spun din cauza conflictelor interne și restricții interne - explică Margaret Zhamkochyan. - Dacă părinții au fost prea stricte, cerând ca copilul a fost fără cusur pe tot parcursul, atunci, ca un adult, el va avea de suferit de fiecare dată când va fi obligat să încalce regulile. Dar o minciună - aceasta este una dintre aceste încălcări. De asemenea, el nu va fi capabil să se consoleze cu faptul că au existat circumstanțe, pentru că este conștient de minciunile ca o alegere personală. " Astfel de oameni pot accepta, uneori, o înșelăciune de dragul altuia, dar niciodată nu își permit să-l folosească în avantajul lor.

Pune-te în celălalt

Întrebați-vă dacă partenerul dorește să audă adevărul? Dacă ai fi în locul lui, ar fi cel mai bine pentru tine în această situație? Vrei să auzi ceea ce arata foarte rău? Chiar crezi ca partenerul tau va fi util să știți despre aventurile tale? Înainte de a vorbi, încercați să vă imaginați consecințele cuvintelor tale, și impactul lor asupra celor care sunt dragi pentru tine.

Nu se străduiesc să fie perfect

Ați putea fi, de asemenea, interesat în formarea on-line „feminin Way“. dedicat dezvoltării feminitatea și construirea unei relații armonioase cu un bărbat.

Obțineți cele mai recente materiale pe tema relațiilor
și dezvoltarea feminitatea la e-mail: