Cum să învețe să danseze salsa

Începeți cu o poziție închisă. Facilitatorul ar trebui să ia partenerul mâna dreaptă în stânga lui și brațul drept prins. Slave trebuie să țină mâna dreaptă pe umărul drept al liderului, peste mâinile lui.

• Sau începe dintr-o poziție de „mână în mână“. Degetele de plumb trebuie să fie orientată în jos și acționat în sus. Această poziție permite o mai mare libertate de mișcare.

Să fie în poziția corectă. În dansul spate trebuie să fie drepte, bărbia ridicată la partea de sus, și umerii lui îndreptat. În acest caz, nu ar trebui să uitați de respirație corectă. Corpul tău ar trebui să radieze puterea de-a lungul. [1]

• Intotdeauna uita-te drept înainte. Păstrați capul ușor ridicată, cel puțin, astfel încât a fost posibil să se uite direct la partener. În cazul în care capul este în jos și ochii urmări mișcarea picioarelor, atunci acest lucru este un semn clar că ești nervos și nu încrezători în acțiunile lor.
• Indoaie coatele la 90 de grade. [2] În această poziție sunt cele mai la dispoziția partenerului mâinile. În acest caz, mâinile tale ar trebui să fie paralele cu podeaua.

Mișcă-ți șoldurile. Cele mai multe mișcări de salsa asociate cu șolduri, astfel încât se pot relaxa cât mai mult posibil. Nu-ți fie teamă să Wag coapse. Chiar și atunci când faci doar mișcările picioarelor. Dacă mutați piciorul drept, face șold atât de dreapta ușor clătinat în spatele ei.

Plumb, care arată calea. Lider în pereche ar trebui să directă condus. Ușor trage sau împinge sclavului știa când să se întoarcă, încetini, îndoiți în jos, sau de a efectua orice altă mișcare.

• Pentru a face acest lucru, urmați tremor ușor de mână, care se află pe umăr sau talia femeii.

Aflați stilul de dans de salsa în detrimentul „2“. De asemenea, cunoscut sub numele - stilul New York și Puerto Rico. Folosește același principiu ca și în contul de „1“, numai mișcarea începe în detrimentul „2“. Utilizați următorii pași de bază într-un dans cu partenerul tau: [4]

• Începeți cu picioarele poziție împreună.
• La cheltuiala de 1 nu se mișcă.
• La numărătoarea de 2 Pasul în piciorul stâng înainte.
• La numărătoarea de 3 Pasul în piciorul drept din spate.
• La numărătoarea de 4 Pasul în spatele piciorului stâng.
• La numărătoarea de 5, pauză și nu se mișcă (dar în mod uniform distribuiți greutatea).
• La numărătoarea de 6 Pasul în piciorul drept din spate.
• La numărătoarea de 7, un pas înainte cu piciorul stâng.
• 8 numărul de pași în piciorul drept înainte.
  • Astfel, se va muta (și auzi) ritmul de 2, 3, 4 și 6, 7, 8. La cheltuiala de 1 și 5 are loc pauză. Repetați acești pași cu muzica de salsa 4/4 cu 8 biți.