Cum mi-am învins lenea mea

Cum mi-am învins lenea mea
Fiziologi a fost dovedit că lenea este o boală psihologică a omenirii. Dar ce să facă cu ea, cum de a depăși lenea ta, în cazul în care începe să interfereze cu live, de a crea, act.







Există o anumită clasificare leneș, care include:

1. fizică leneș. Această condiție este familiar pentru oricine, mai ales la intersecția dintre diferite perioade ale anului, atunci când potențialul de viață este redusă, iar organismul incepe sa lipsesc vitaminele. În acest timp, oamenii se uite somnoros și lipsa de inițiativă. Cel mai important, în acest caz, pentru a depăși lene este o doză de încărcare de vitamine, ceașcă puternic de ceai sau cafea.

2. chiulangii dezorganizate. Oamenii care visează să se mute munții pentru a găsi succes, dar nu știu în ce direcție să meargă, de multe ori au un aer de lene. O problemă similară poate fi rezolvată destul de simplu, cel mai important lucru pentru a alege specialitatea în care responsabilitățile vopsite în mod clar și nu este necesară nici o acțiune suplimentară. Odata cu aceasta, este important să se dezvolte autoorganizarea: în primele etape pot fi efectuate zilnic, în cazul în care vă puteți înregistra totul și un plan pentru a doua zi. O astfel de metodă nu va putea face numai cu lene, dar, de asemenea, pentru a atinge anumite înălțimi de carieră.

3. plictisitor leneș. Un semn al acestei lene este gustul dulce al vieții care apare frecvent la cei care sunt aruncate ca o veveriță într-o cușcă acasă-muncă-acasă. O astfel de abordare este plictisitor apatie și reticența de a merge mai departe. Pentru a rezolva această problemă aveți nevoie pentru a face în diversitatea viața ta: să ia o vacanta, noua garderoba, o noua coafura si multe alte lucruri care te determina să agita lucrurile și pentru a face față lene.

Cum mi-am învins lenea mea


4. Cele mai devastatoare sunt leneși cei care se tem să își asume responsabilitatea în propriile mâini. Cel mai adesea o astfel de problemă cu care se confruntă cei care sunt sub părinții și nu au putut exagerat de protectori să acționeze pe cont propriu, pentru că orice acțiune a provocat critici din partea părinților lor. Se lasă astfel lene iresponsabil este destul de dificil, pentru că trebuie mai întâi pentru a scăpa de complexe copiilor, cauta ajutor de la un psiholog.







5. O formă ușoară de lene este frica de posibile dificultăți. În acest caz, o persoană poate acționa, dar încearcă în orice mod de a întârzia cazul. Ca o regulă, mai mare de afaceri, cu atât mai mare frica provoacă. Pentru a depăși lene dvs., este necesar să se rupă un obiectiv de mare pentru multe mici și să le rezolve treptat. Astfel, mișcarea treptată pentru a face față cu un proiect la scară largă.

6. Iubitorii de lenevi lene au cel mai nerușinat dintre toate. O viață inactiv poate strânge, astfel încât oamenii nu pot începe chiar de a aborda lucrurile elementare. O astfel de vii leneș de principiul „de lucru - nu este un lup în pădure, nu va scăpa.“ Singura soluție la această problemă este de a lucra în cazul în care aveți de gând să te menține în formă bună, astfel, pentru a face față cu lenea.

Learning clasificarea leneș, iar acum rămâne întrebarea principală: cum să depășească lene, care interferează adesea cu normale de viață.

Cum mi-am învins lenea mea


Opțiunea 1. Încurajarea și recompensa. Este important să se facă o muncă grea, timp să încurajeze în sine și răsfățați-vă. Pentru unii, aceasta poate fi ceai delicios dulce, dar pentru alții - care merg la film. Iar recompensa ar trebui să meargă în mod proporțional cu volumul de muncă: mai mult sarcinile îndeplinite, cu atât mai bomboane.

Opțiunea 2: În prim-plan - cazuri complexe. Când sunt pline de putere și energie trebuie să înceapă să abordeze cazurile cele mai complexe, pentru ca acestea să ia cel mai mult timp. Dacă pulverizat pe fleacuri, peste preocupările poate dura toată ziua, și vă face din nou nimic din planurile sale.

Opțiunea 3: Notați planurile tale. deoarece acest lucru va permite o distribuție eficientă a timpului de lucru. Acesta nu este numai leneș, dar, de asemenea, oameni foarte ocupati, care nu se pot păstra în minte toată lista de numeroase. Cel mai bine este să elaboreze o listă de cazuri în seara precedentă, când vă aflați într-un mediu liniștit vă puteți gândi prin toate lucrurile necesare pentru mâine.

Opțiunea 4. stimulent pentru a depăși lene poate fi o competiție. puteți aranja pentru un cuplu cu prietena lui. Cine este mai rapid de a scrie cursuri, va face un raport sau mai bine să treacă examenul. Un astfel de spirit de competiție pentru a încuraja realizarea de cazuri.

Cum mi-am învins lenea mea


Opțiunea 5. Cel mai eficient mod de a face cu lene este de a optimiza spațiul din jurul lui. În acest scop, elimina orice exces din tabel, lăsați doar ceea ce este necesar, pe care le va stabili cu privire la munca suplimentară. spațiu liber de lucru poate fi suficient de puternic pentru a stimula începutul procesului de lucru.