Cum de a supraviețui unui divorț

Cum de a supraviețui la divorț: Sfaturi psiholog

I - un terapeut privat, de familie și psihologia individuală, a primit o educație clasică în psihologie la Facultatea de Psihologie a Universității de Stat din Moscova numit după Lomonosov, având o experiență de succes cu probleme psihologice și dificultăți.

Eficiente în a ajuta clienții mei îmi permite să nu numai o educație academică, dar, de asemenea, o mare experiență profesională și de viață.

- Cât de des rândul său, să vă cu întrebarea „Cum de a supraviețui un divorț?“

Tratamentul la un psiholog cu o problemă similară - caz destul de comună. Trebuie remarcat faptul că de multe ori tratate în mod egal atât pentru femei cât și bărbați. Ea nu definește un astfel de tratament exclusiv ca o caracteristică de sex feminin. Este, de asemenea, aproximativ același număr de apeluri pentru a rupe căsătoriile oficiale și civile. Și despre experiențele de infidelitate partener într-o relație este oamenii sunt stabilite de cotitură mai des.

- Ce obicei sfatuim clienții lor pentru a le ajuta să supraviețuiască divorț? Cum de a umple golul, care a apărut după plecarea soțului, și de a depăși singurătatea?

Sfat: nu se blochează în această tragedie și experiența sa infinită. Este necesar să se înțeleagă și, cel mai important, să accepte faptul că divorțul a avut loc. Cu toate acestea, viața nu se termină aici. Ați petrecut mulți ani împreună, a avut o mulțime de bună, și a fost rău, dar acum o nouă etapă a vieții tale. Stai pe vechi și să caute într-o realizată exclusiv din vina - calea a fost inițial un impas și duce la depresie, și în cele din urmă la fenomene psihosomatice.

Pentru a supraviețui un divorț, aveți nevoie pentru a te ajuta să facă față tulburare mintală. Ai grijă de cei pe care căsătoria nu a fost suficient timp, sau partenerul a fost împotrivă. Acest lucru poate fi o schimbare în aparență, se întâmplă pentru tine spectacol interesant sau un film, o activitate de hobby pentru care nu a existat nici un timp și oportunități în căsătorie.

Si nu lasa singurătatea. Comunicarea cu prietenii, familia, doar prieteni. Pe acest sfat, de regulă, există o obiecție, nu doriți milă și simpatia altcuiva, astfel încât comunicarea frică. Pentru a evita acest lucru, trebuie doar să întrebați interlocutorii atins subiectul divorțului în conversație, și oamenii îl vor lua.

- Cât de important este rolul de noi prieteni în perioada de recuperare după divorț? Cum te simți în legătură cu extinderea cercului de comunicare cu ajutorul unor site-uri de dating online?

Întâlnește oameni noi în această situație sunt foarte importante, dar este ca o extensie a cercului de comunicare și dobândirea de noi prieteni și cunoștințe. Nu ar trebui să se grăbească imediat pentru a găsi un nou partener. Nu încercați să înceapă o nouă relație imediat. În acest caz, mai ales, locul de muncă alegerea partenerului nu este pe principiul pe care se potrivesc. și de la dorința de a dovedi fostul soț că ești frumoasă, în cerere, și că el sau ea a pierdut (a) o astfel de comoară. Dar astfel de relații sunt fără speranță, iar diferența este chiar mai mare rău stima de sine.

În ceea ce privește site-urile de dating online, atitudinea față de ei în diferite persoane.

În opinia mea, datând de servicii on-line, trebuie să traducă imediat în întâlnirile reale care nu există nici o frustrare din cauza unei nepotriviri cu imaginea de comunicare pe Internet existente și conținutul real de.

- Cât timp este nevoie pentru a supraviețui un divorț? De unde știi că ești gata pentru o nouă relație?

Experiența de divorț poate dura de la trei luni la un an. Aceasta se compară cu experiența de a pierde un iubit-o, și, astfel, perioadele și experiențe comparabile. Gata pentru o nouă relație poate fi determinată prin evaluarea partener potențial. Evaluați-l ca un individ pentru a satisface cerințele dumneavoastră, construirea perspectivele de a trăi împreună? Sunteți gata. Încă se compară omul cu fostul soț și amintiți-vă comportamentul în situații similare? Deci, nu ai experimentat despărțirea de fostul partener. Trebuie lăsat să plece și să ia doar ca o etapă din trecut, pe care le-a dat experiența necesară.

- Oamenii care au experimentat divorțul, de multe ori pierde încrederea în sexul opus. Cum să nu să se retragă în ei înșiși și rămâne deschis la noi întâlniri?

Metoda una - încredere, dar verifică. Și nu uitați că toți oamenii sunt diferiți. Care a fost caracteristică a fostului soț, poate fi complet absent în noi și vice-versa. Aici, am sfătui curajul să-și amintească principiul - dovada de budinca este în alimentație. Desigur, fără a pierde realism în evaluarea viitorului partener.

Trebuie remarcat faptul că, în fiecare caz, lucrul cu aceste temeri este foarte individuală, ca fiind similar cu o mulțime de teamă și neîncredere au fiecare propriile motive, uneori diametral opuse, și cu care să lucreze. Și este sarcina psihologului.

- Unii cred că recăsătorirea este mult mai probabil să aibă succes și stabil, inclusiv datorită experienței dobândite. Sunteți de acord cu această afirmație?

nu sunt de acord cu fermitate. În cazul în care persoana se va repeta căsătoria viitoare greselile din trecut, iar a doua și următoarele căsătorii sunt sortite eșecului. Trebuie să ne amintim că într-un divorț vina întotdeauna de ambele părți. Nu există excepții. Trebuie să înțelegem propriile neajunsuri și greșeli, pentru a construi o relație puternică în viitor.

Îmi doresc sincer toți utilizatorii și vizitatorii eDarling construi un cămin fericit și du-te prin călătoria de mână în mână cu viață dragi!

Mai multe informații despre Shishova Georgii Vladimiroviche disponibile pe site-ul său.

Am trădat soțul meu de două ori, de ce du-te înapoi acum 15 ani, eu nu înțeleg. Însuși să trăiască cu amabilitate și nu mă vrea noroi în mod constant rasucit. Am îndurat-tot în speranța că inima lui decongelate. și el doar a venit cu un alt loc unde să-mi facă rău. Unde sunt acești oameni fără inimă, nu înțeleg. Acum au plecat din nou, lăsându-mi o mulțime de datorii trăiește și se bucură. Uneori Internetul trimite amanta lui (sau poate fi numită o ia de soție) scrisori de dragoste - lucrări generale pe ecran. Eu, desigur, că nu e frumos, dar chiar mai rău decât toți râde la el (un om de 45 și el a căzut în vârsta de 13-15 ani). Chiar și fiul său crescut mult mai deștept decât el. Mi-ar fi foarte rău dacă nu popalat într-o carte de Colin Tipping - iertare radicală cărora le este dificil să încerce să-l citească. Înțelege desigur dificil, dar este posibil.

Bună tuturor, am de gând printr-un divorț este a șasea lună, cum să trăiască nu au nici cea mai mică idee, un sentiment că lumea a eșuat, deoarece nicio țară în întreaga vina mine

Nu știu situația, chiar dacă ai dreptate, vina el însuși, și asta. să moară acum? în jurul tău trăiesc delapidatori, molestează copii, oficiali indiferent ucigaș cu experiența și doar voro - și se simt mare, și te învinovățești! totul se întâmplă prăbușit - sta pe banca de rezerve, chiar și în ploaie, respira, uita-te în jur și răcori, apoi dimpotrivă să ia o baie fierbinte cu sare de mare, relaxați-vă, întinde picioarele și începe să vis și fantezii, puteți chiar porydat, apoi o gustare, pentru a primi alarma pentru ranohonko și somn, iar dimineața te Jerk ridica din pat, sa îmbrăcat în oribil - și a alerga, că există spirit, poate purta în jos, la tocuri picioare, sufocare, să profite de ficat, întuneca în ochi, să cadă pe iarbă, dar! Această obsesie gândurile rătăcesc, și apoi vin othodnyak, lumina ochii, vin zgomote de natură și de oraș, soare, respirații calme, ecstasy de viață, înțelegând că totul este încă departe și lăsați vinul vreodată! Amintiți-vă această condiție, și să se întoarcă mereu la ea, în cazul în care acesta devine rău, nu se poate pur și simplu ton - ciclu de repetare. Și, cel mai probabil, nu că ești de vină, sau chiar orice vină - doar produs din anii sale anterioare și faptul că acesta este afectat. Ai o astfel de nume frumos și bun, Lena! Nu poate fi faptul că Dumnezeu nu te-a dat un bun încă! Nu se întâmplă! Mult noroc!

Ajută-mă te rog sfaturi. acum 8 luni de la un scandal care mai frecvente în ultimii trei ani, soțul meu a făcut bagajele și a plecat. Sufar, pierde în greutate, nu a putut înțelege cum este posibil după 10 ani de căsătorie, din cauza scandalului bytogo obișnuite pentru a rupe relațiile, lăsând familie nevoiașă și se lasă. relațiile de familie au fost tensionate recent, soțul meu după un traumatism la cap foarte repede iritat, în mod constant a fost nefericit și reflectat pe starea mea de spirit. Am stat acasă pentru îngrijirea copilului, și el nu mă întreba ce mi-ar fi dus la locul de muncă, dimpotrivă, a insistat că am studiat prin corespondență și a ridicat calificarea. In aceasta depresie am fost foarte greu, de a face ceva. Fiul cel mare, care 21, îngrijit pentru mine și pentru cei tineri. Și acum. Soțul meu nu este ca un divorț, totul e doar obosit, adică noi, cu problemele sale interne, și se pare că el a vrut doar să mă învețe că nu s-ar fi efectuat. Suntem acum întâlnit cu el la sfârșit de săptămână, și uneori dorm împreună. Un cuplu de ori spunând că el iubește, dar familia nu vrea să se întoarcă. Nu încerc să-l presiune, vreau să vină, și e frumos, dar ea nu a sunat, așa că nu cred că se impune. Am nevoie de un sfat, dacă acest lucru va duce la ceva bun sau popolzuyutsya și în cele din urmă plece? Trebuie să lupte pentru dragostea lui și în această poveste nu poate fi un final fericit?