Cum de a stabili un obiectiv

Indiferent dacă aveți obiective mari în viață sau un vis puțin, se pune sarcina de realizare a acestora. Pentru a realiza anumite lucruri trebuie să-și petreacă toată viața mea, și pentru a realiza unele destul vor asocia câte trei zile. Cand visele devin planurile și visele tale, te simți sentimentul cel mai nedescris de realizare și merită. Începe să-și îndeplinească visele lor poate parea dificil, dar vom arăta cum să o facă.

pași Editare

Metoda 1 de la 2:
Pune-obiective realizabile Editați

Definiți obiective în viață. Intreaba-te câteva întrebări importante despre ceea ce vrei in viata ta. Ce vrei cu adevărat să realizeze astăzi, într-un an sau într-o viață? Răspunsurile la aceste întrebări pot fi destul de comune, de exemplu, „Vreau să fiu fericit“ sau „Vreau sa ajut oamenii.“ [1] Imaginați-vă ce sperați să obțineți 10, 15 sau 20 de ani.

• Țintele pot destul de diferite, de exemplu, pentru a deschide o afacere, pierde în greutate, sau de a lua o familie.

Împărtășiți obiectivele dvs. de viață în sarcini mai mici. Împărtășiți viața într-o anumită zonă sau zone pe care doriți în cele din urmă să schimbe sau să se îmbunătățească. Acestea pot include: carieră, finanțe, familie, educație sau sănătate. În primul rând, întrebați-vă ce anume doriți să realizeze în fiecare dintre domeniile de viață timp de 5 ani. [2]

• Pentru un astfel de scop în viață, cum ar fi: „Vreau să fiu în formă de“ puteți pune în fața unei probleme mici, de exemplu: „Vreau să rulați un maraton“ „Vreau să mănânc alimente sănătoase“, sau
• Pentru un astfel de scop în viață, cum ar fi: „Vreau să am propria afacere,“ sarcina ar putea fi: „Vreau să învețe cum să gestioneze eficient afacerea dvs.“ și „Vreau să deschidă propria librărie.“

Pune obiectivele pe termen scurt. Acum, că ați unii știți ce doriți să realizeze în câțiva ani, vă puteți concentra pe sarcini specifice. Setați noi înșine un termen rezonabil a efectua sarcini în caz de scurt - nu mai mult de un an. [3]

• În cazul în care sunt înregistrate sarcinile, acesta va fi mai greu de ignorat, deoarece va trebui să tortureze un sentiment de responsabilitate pentru ei. [4]
• Prima sarcină de a realiza corpul perfect, poate deveni, cum ar fi: alerga 5 km sau să mănânce mai multe legume.
• Pentru a deschide propria afacere, puteți pune în fața unei sarcini simple: pentru a finaliza cursuri de contabilitate și de a găsi camera perfectă pentru o librărie.

Activați sarcinile în pași pentru a atinge obiectivul. În general, trebuie să decideți de ce ai pus sarcina în fața lui, și ce-l va ajuta. Iată câteva întrebări bune pentru a vă întreba: Merită? Merită să înceapă chiar acum? Nu vreau cu adevărat acest lucru? [5]

• De exemplu, dacă doriți în viață pentru a obține forma dorită, sarcina pe termen scurt pentru tine poate fi de a începe un nou sport timp de 6 luni, cu toate acestea, întrebați-vă cum acest lucru va ajuta pentru a rula un maraton. Dacă nu, schimbați sarcina, astfel încât acesta a fost un alt pas spre atingerea obiectivului.

Metoda 2 din 2:
Stick la o strategie eficientă în atingerea obiectivului Regulamentului

Filtrați obiectivele. Înainte de a seta un obiectiv, trebuie să știți dacă ea ar putea fi un răspuns la întrebări foarte specifice: cine, ce, unde, când și de ce. Pozand problema, să înțeleagă cum ar putea fi de ajutor în atingerea obiectivelor de viață. [7]

• Fi sub forma unei formulări destul de vag. Prin urmare, este necesar să se creeze un obiectiv mai specific „alerga un maraton“, care, la rândul său, se realizează prin obiective pe termen scurt - „pentru a rula 5 km.“ Când setați o funcție similară, răspunde la întrebări: Cine? - Am asta? - alerga 5 km, în cazul în care? - într-un parc local, în cazul în care? - 6 săptămâni, de ce? - pentru a obține lucruri de facut si pentru a rula un maraton.
• Pentru a deschide o afacere, de a crea o problemă pe termen scurt „trec cursuri de contabilitate.“ Se poate răspunde la următoarele întrebări: Cine? - Am asta? - cursuri de contabilitate. în cazul în care - în bibliotecă atunci când. - în fiecare sâmbătă, pe parcursul a 5 săptămâni, de ce? - pentru a gestiona bugetul companiei.

Creați o sarcină care poate fi măsurat. Pentru a putea urmări progresul, obiectivele trebuie să fie măsurabile. „Am de gând să meargă mai mult“ este mult mai dificil de evaluat decât „în fiecare zi am de gând să merg 16 runde.“ De fapt, ar trebui să aveți mai multe moduri de a evalua rezultatul. [8]

• „Run 5 km“ - o sarcină care poate fi estimat. Știi exact când trebuie să o faci. S-ar putea dori să creeze alte obiective pe termen scurt ca „pentru a rula cel puțin 3 kilometri de trei ori pe săptămână.“ Totul funcționează pe sarcina stabilită înainte, după atingerea unei sarcini măsurabil viitor va fi de a „rula la 5 km într-o lună, 4 minute“
• De asemenea, problema „trece cursuri de contabilitate“ este destul de măsurabilă. Acestea sunt exerciții specifice, care au nevoie pentru a merge și a înregistra și du-te la clasa de o dată pe săptămână. Obiectivul specific este mai puțin să „învețe unele conturi,“ nu vei ști niciodată dacă ați atins obiectivul sau nu, dacă să își îndeplinească misiunea.

Prioritizarea. În orice moment în viață aveți mai multe sarcini în diferite stadii de finalizare. Este esențial pentru definirea problemei sau a unui obiectiv important. Dacă găsiți o modalitate de care aveți nevoie pentru a efectua prea multe sarcini, te vei simți copleșit. Acest lucru va duce la nu a fost atins obiectivul final. [10]

• Puteți selecta câteva priorități. Acest lucru vă ajută să se concentreze atunci când în prim-plan problema activităților opuse. În cazul în care alegerea este în fața dumneavoastră pentru a termina unul sau doua goluri cu prioritate redusă sau o prioritate, veți ști ce să aleagă. [11]
• Dacă muncesc din greu pentru a obține în formă, și ne-am stabilit unele probleme pe termen scurt „mananca sanatos“, „alerga 5 km“ și „înot 1 km, de 3 ori pe săptămână,“ este posibil ca nu au nici un moment nici energia pentru a face totul dintr-o dată și trebuie să alegeți doar un singur lucru. Puteți seta priorități. Dacă doriți să rulați un maraton, aveți o 5 km va fi mai important decât să înoate de 3 ori pe săptămână. De asemenea, puteți continua să mănânce alimente sănătoase, deoarece întărește sănătatea ta și va ajuta în viitor pentru a rula un maraton.
• Dacă lucrați la deschiderea librărie sale, poate fi necesar să ia mai întâi o licență pentru afaceri sau de a lua un împrumut (dacă este necesar), și numai după ce acest lucru pentru a cumpăra cărți pentru magazin.

Țineți evidența progresului. Intrările în jurnale personale sau jurnale - o modalitate foarte bună de a urmări progresul, atât în ​​scopuri personale și profesionale. Auto-testare este cheia pentru a salva motivația spre poartă. Această metodă poate chiar te inspira sa lucreze mai greu.

• Adresați-vă prietenii pentru a urmări progresul și pentru a ajuta să nu se abată de la țintă. De exemplu, dacă vă antrenați într-o cursă serioasă, să se întâlnească în mod regulat cu un prieten, care va supraveghea executarea sarcinilor tale.
• Dacă se pregătesc pentru un maraton, scrie într-un jurnal sau jurnal realizarea ei cât de departe ați rulat și la ce oră, și modul în care te simți în același timp. Văzând cu ceea ce ați început va fi mai motivați pentru a efectua sarcini mai complexe.
• Este dificil de a urmări progresele înregistrate de caz, dacă doriți să înceapă propria afacere, dar dacă scrie sarcinile și sub-sarcini va fi mai ușor pentru a urmări lucrările deja efectuate.

Atingerea scopurilor lor. Permiteți-vă pentru a sărbători realizările obiectivelor. Folosiți acest timp pentru a urmări realizarea obiectivelor de la început până la sfârșit. Dacă sunteți mulțumit în această perioadă de timp, sau au dobândit noi competențe, problema sens.

• De exemplu, dacă aveți o până la 5 km, vei fi fericit ca ai facut-o, chiar dacă a aștepta în continuare pentru mai multe sarcini complexe - care rulează un maraton. [12]
• De-a lungul când deschide ușa magazinului său și de a face prima vânzare, va fi incredibil de fericit, știind că ați atins scopul.

Continuă să stabilească noi obiective. Chiar dacă ați atins scopul vieții, nu insista pe ea, trebuie să continue să crească și să se dezvolte și să stabilească noi obiective și obiective.

• După ce a alerga un maraton, trebuie să înțeleagă ceea ce vrei în continuare. Doriți să rulați un alt maraton, îmbunătățirea timpului? Poate că doriți să vă încercați într-un triatlon? Sau vrei să mergi înapoi la jogging în 5 și 10 km?
• După deschiderea magazinul său, dacă doriți să ia parte la evenimente publice, desfășoară cercuri literare sau cercuri de alfabetizare? Poate că doriți să câștige mai mulți bani? Ar putea fi necesar pentru a deschide o cafenea în magazin sau în camera alăturată?