Cum de a pune copilul să doarmă în timpul zilei

Pune la culcare copilului, în special fără a alăptării, poate fi dificil. Dar, PNA-urilor necesare și importante pentru copil. El are un efect pozitiv asupra dezvoltării mentale și dezvoltă memoria. Este dovedit faptul că somnul în timpul zilei informațiile îmbunătățește absorbția și crește răspunsul cu 16%. Să vedem cum copilul ar trebui să doarmă în piept, și cum să se stabilească copilul să doarmă în timpul zilei.

ore obligatorii de somn pentru copii

Norma somn pe zi (ore)

somn in timpul zilei (ore)

10 sfaturi cu privire la modul de a pune somn grudnichka in timpul zilei

Ce se întâmplă dacă copilul nu vrea să doarmă

Dar a pus copilul să doarmă în timpul zilei, dacă utilizați toate metodele, și nici unul nu a ajutat. Nu te enerva și să strige la grudnichka dacă el nu vrea să doarmă. Psihologii pentru copii nu recomandă să se stabilească ultimatumuri sau să amenințe copilul dumneavoastră, de exemplu, în cazul în care nu doarme, el nu arata desene animate. Nu face asta somnul unui copil a fost asociat cu ceva rau. Fiți răbdători și să lucreze în regim, treptat, copilul corpul devine el însuși obișnuit.

Nu obișnui grudnichka pentru a adormi în timp ce mersul pe jos, cu un cărucior sau o excursie cu masina. Copiii se obișnuiască cu această metodă de rău de mișcare, și va continua să fie rău să doarmă acasă.

Balansarea și lullabies ajuta copilul să doarmă, dar prin astfel de metode ar trebui să fie abandonate după trei sau patru luni. Pentru o jumătate de an, copiii trebuie să doarmă pe cont propriu. Dar nu uitați despre care arată dragoste și de îngrijire a copilului! Asigurați-vă că pentru a îmbrățișa și săruta înainte de firimituri de pat.

În primele trei până la cinci luni grudnichka adesea perturba colici. Disconfortul împiedică copiii să doarmă. Pentru a reduce durerea, face masaj abdomen printr-o mișcare circulară în sens orar. Acesta va ajuta, de asemenea cald a scutecului presat aplicat pe burtă. Asigurați-vă că pentru a urma dieta mamelor care alăptează și să păstreze copilul în poziție verticală, după fiecare hrănire timp de două până la trei minute la srygnul.

O altă cauză de somn nelinistit poate fi erupția dinților. Primii dinți apar la sugari 5-6 luni. Unii copii proces incepe cat mai devreme de 3-4 luni, unele - doar 7. Scoateți durerea pentru a ajuta la copii sau speciale pentru apariția dinților geluri.