Cum de a pune copilul la culcare 1 luna

Cum de a pune copilul să doarmă

Complet ghidat de aceste standarde nu este necesară, deoarece fiecare copil este diferit. Dreptul va monitoriza starea copilului, apariția semnelor sale de oboseala si somnolenta. Copilul tau poate dormi mai bine decât era de așteptat, și în același timp, se simt minunat.

Metode pentru introducerea unui copil

Nu contează cât de greu a fost să pună copilul să doarmă, fiecare mamă în cele din urmă găsește o modalitate de a face acest lucru.

Mamă, încercând să calmeze copilul, să-l ia în brațe și instinctiv începe să se agită. Copilul obișnui repede, dar este dificil să se intarca. Prin urmare, legănând copilul, este în valoare de gândire cu privire la consecințele, deoarece copilul în vârstă de ani leagăn va fi foarte dificil. În plus, mulți experți consideră că boala de mișcare este dăunătoare copilului.

Adormirea dupa masa

Copiii nou-nascuti, care au ele însele gorged să dormi la pieptul mamei ei. O sticlă cu un amestec de același efect - copil hrănit adoarme ușor. Cu toate acestea, mulți copii, este necesar doar pentru a scoate din san gura sau sticla, apoi se trezesc.

Satisfacerea suge reflex, copil somnolent calmează și liniștit a adormit cu o suzeta. Dezavantajul acestei metode este aceeași cu cea a celui anterior. O soluție ar putea fi cursul de acțiune imediat ce copilul adoarme cu o suzeta, scoateți-l imediat. Obișnuiți să adormi în acest fel, copilul nu se va trezi, pierderea suzetei.

In ultimii ani mai mult și mai popular scutecele gratuit. În același timp, ea a observat că copiii dorm mai bine atunci cand nu se poate trezi brațele ei. Înfășa mâner nou-născut mai bine în timpul somnului.

Timpul adecvat de a dormi

Unele mame încearcă să pună copilul să doarmă pe program, și nu atunci când copilul vrea cu adevărat. Veți avea nevoie de mult mai puțin timp pentru a pune copilul la culcare, dacă optați pentru acest momentul potrivit: atunci când copilul devine mai puțin activ, începe să se freca ochii.

Modul ideal de a ajunge la somn pentru un copil - dormit împreună. Copilul simte că se află lângă mama lui, el a fost foarte confortabil. Oponenții de co-dormit prea mult. Metoda este justificată, chiar dacă Papa a trebuit să doarmă pe canapea în camera de zi: copilul poate trezi de multe ori, iar mama mea nu a trebuit să se ridice de mai multe ori pe timp de noapte. Cu toate acestea, somnul este cel mai sigur pat de copil pentru copil. Decizia de a dormi sau a nu dormi cu copilul fiecare familie primeste propria lor.

Reguli de copil bun somn

Pentru a pune copilul să doarmă, trebuie să urmați câteva reguli simple.

În primul rând, încercați să respecte regimul zilei. El este cel mai bine adaptat la ritmurile naturale ale activității copilului. Deci, el va avea un timp regulat pentru somn.

Acordați o atenție deosebită pregătirii pentru somn. joc de noapte cu copilul în joc liniștit, citit o carte, a viziona un desen animat.

Urmați modelul ales de comportament înainte de culcare - crea propriul ritual. trei sau patru etape, după care copilul înțelege că este timpul să doarmă. De exemplu, un copil poate pune jucăriile lor la culcare, sărut Papa, pentru a asculta un cântec de leagăn pentru a merge la culcare și apoi.

Pentru a face mai ușor pentru a pune copilul la culcare, determina un loc de dormit. Patul copil ar trebui să fie asociat cu somnul. Activați o lumină de noapte, în cazul în care copilul este frică să doarmă în întuneric. Multi copii dorm mai bine cu o jucărie preferată.

aer rece și umed în grădiniță - o garanție de bună somn un copil. În cazul în care copilul doarme in camera numai temperatura potrivita - 16-18, în cazul în care acest lucru este camera în care se află și în după-amiaza - 18-20. Umiditatea relativă - 50-70%.

Un vis de mulți copii are un efect pozitiv pentru scăldat înainte de culcare, pot fi adăugate la baia de plante calmante, cum ar fi o serie.

Fii atent la copilul dumneavoastră, determină ritmurile biologice ale activității sale pe baza Marshall lor de rutina de zi cu zi. În mod constant acțiuni efectuate înainte de a merge la culcare, va cere copilul să meargă la culcare. Nu contează cât de greu a fost să pună copilul, amintiți-vă că puteți corecta situația, iar copilul este mai mic, cu atât mai ușor se va face. Cel mai important - o atitudine serioasă și o dragoste pentru fum.

Mai multe despre acest subiect

Cât de repede a pus copilul să doarmă?

În primul rând vreau să fiu fericit pentru cei care citesc acest articol. Pentru că, dacă vă decideți să citiți acest material, atunci sunt fie deja părinți mândri, sau se pregătesc să devină, nu în ultimul rând mulțumit de ceea ce și felicitări!

Deci, să începem. Toată lumea știe că copiii, spre deosebire de adulți du-te la culcare cu mare reticență și acoperit cu mare dificultate, astfel încât procesul de a pune copiii pentru mulți părinți pentru a obține întreaga problemă. In acest articol voi încerca să vă ajute.

Puneți copilul să doarmă fără lacrimi

a pus copilul la culcare fără lacrimi

După cum știți, toți copiii sunt reticente în a merge la patul lui, și mulți au pur și simplu isterică și legat toate acestea la faptul că pentru copii în fiecare zi, ca o viață puțin pentru ei în această lume la multe noi și interesante, care ei nu vor să fie întrerupt de somn, și doresc să vadă și să știe mai multe, și chiar acum, cu atât mai mult că energia permite, pentru copii cum se spune „Perpetuum Mobile“. Prin urmare, este necesar să se creeze un copil mic la programul înainte de a merge la culcare.

Adică, chiar și atunci când copilul nu înțelege vorbirea umană, ea își amintește lucruri, culori, și chiar și acțiunile care au loc în fața lui, de aici și concluzia că toate complexele noastre și asociații pozitive ale copilăriei ca un subiect pe care îl face bucurie în 3 luni pentru viață să rămână mai cald decât pozitiv.

Bine, să trecem de la versurile faptelor.

Pentru ce ar fi ușor copilul și nu forțați să doarmă necesită un sistem mic, care se datorează faptului că el nu înțelege cuvintele, trebuie să explice totul pe acțiune. Aceasta este, pentru a crea un copil „scara de vis.“

Am pus să dorm

1. Avem nevoie pentru a crea o serie de proceduri pe care le va efectua cu copilul, dar înainte de a pune la culcare. Acest lucru poate fi masaj, baie cu jucăriile sale (rațe de cauciuc, pește, etc.), pentru uleiul de frecare copil (de preferință, cu extracte de plante calmante, principalul lucru pe care mirosul nu era ascuțit în caz contrar poate fi o reacție în formă de plâns și crizele de furie).
2. Odată ce ați pus copilul și l-au pregătit să doarmă, aveți nevoie pentru a pune într-un pat sau un obiect, care mai târziu va fi cu copilul în fiecare noapte. Din moment ce copiii de multe ori nu doresc să împacheteze fără mamă, pur și simplu pentru că ei nu doresc sau se tem să fie singuri. Subiectul poate fi nu numai o jucărie, dar mamelonul, sau orice carte sau o imagine. Principalul lucru pe care acest lucru este iubit copil.
3. După ce ka ați făcut toate astea trebuie să opriți luminile și lăsați lampa cameră este mai bine să nu includă, sau un copil începe să citească în lumina slabă peste tot în jurul lui, și în lumina slabă este rău pentru ochi, și a adormit, el nu este de natură să în curând. Doar noptieră impact negativ asupra psihicului, pentru că în cazul în care copilul se obisnuieste sa doarma cu o veioza, în viitor, va fi frică să meargă la culcare fără lumină, și se poate dezvolta într-o fobie.
4. Dacă, după ce au părăsit sala, copilul a început să țipe și să plângă, trebuie să mergeți înapoi și porniți lumina pentru a lua copilul de mână, sau pat-l bine sau ia-o pe mâini, adică, pentru a arăta copilul pe care nu le-ați abandonat. Apoi, încercați să explice (chiar dacă el nu înțelege vorbirea, deoarece comunicarea este un factor foarte important și vorbesc cu copilul este necesar, în orice caz), trebuie să dormi și în timp ce mama și tata nu vor, atunci este această suzeta sau un ursulet de plus sau o imagine (în în funcție de ce element ai pus in patutul copilului). Un copil în acest moment se poate protesta plânge lacrimi, și chiar poate provoca regurgitarea prin mijloace artificiale, dar dragi părinți nu au nevoie de ea a efectuat, este necesar să fie extrem de calm și doar șterge lacrimile, sărutul și pus în aplicare (NOTA. Această metodă nu se aplică în cazul în care copilul are colici sau erupția dinților).

În acest sistem este terminat. Și dacă ai făcut asta în fiecare zi, copilul va reflexiv gata de culcare, la prima etapă a acestui sistem.

Vă doresc vise plăcute la tine și copiii tăi.

Vis Baby. Cum de a pune un copil să doarmă.

Copiii mici au nevoie de un pui de somn într-adevăr pentru dezvoltare completă. Somnul la sugari este unul dintre principalii indicatori ai acestora.

Cât de mult ar trebui sa doarma un copil piept?
Toți copiii sunt destul de diferite, și nu există absolut aceiași copii care dorm cu toate regulile. Deci, nu intra in panica daca somnul copilului tau nu îndeplinește performanța medie de mai jos, mai ales dacă dumneavoastră prețioase copil mic general, este viguroși.

Nou-născuți (așa-numitele pe copilul științific sub vârsta de 28 de zile), copiii dorm aproape tot timpul, în mod normal, 20-23 ore. În plus față de somn copil mic mănâncă mai mult și, prin urmare, visul depinde de puterea. copil nou-născut doarme până la momentul până când este foame, și el de multe ori adoarme imediat după o masă. Dar dacă copilul a mâncat, dar încă el nu a căzut adormit, atunci ceva este în neregulă cu sănătatea lui sau la locul unde doarme -naprimer, camera este prea cald, înfundat, sau scutece ude sau scutecelor ale sale generale foarte strâns strânse -ona se confruntă cu orice disconfort. Amintiți-vă, în camera copiilor este foarte recomandat pentru a menține temperatura de 18-20 grade și umiditatea relativă de 50-70% pentru copilul somn sanatos. Asigurați-vă că pentru a elimina praful de cameră și unitățile -kovry grămadă de jucării moi, ele sunt inutile.
Un pătuț de copil este mai bine pentru a alege un lemn, o saltea trebuie să fie ferm și în mod natural netedă. Pernele nu rebonochka utilizați în nici un caz.
Ziua copilului dormit este de dorit în aer curat, mersul pe jos cu tine pe stradă în căruț (varianta cu un balcon nu prea rău).

Înainte de a vă oferi un ghid dur cu privire la numărul de ore de somn la copii din primul an de viață, vreau să subliniez că, dacă copilul este sănătos, organismul se știe când și cât de mult are nevoie să doarmă. Trebuie doar pentru a ridica indicii subtile. De exemplu, unii copii căsca atunci când doresc să doarmă, unii frecat ochii, celălalt copil începe să acționeze în mod semnificativ. Și mai des dormi la sugari a avut loc în același timp, astfel că nu va fi de prisos să aibă un jurnal de somn înregistrări cu timpul.

Bebelusi 0-1 luni dorm 20-23ch. Somnul poate fi la fiecare 2-4 ore, la această vârstă, cu greu va fi despre orarul. Și nu ar trebui să trezim copilul dacă crezi că a dormit cu întârziere, astfel încât să-l hrănească (din nou, dacă e sănătos și recomandările medicului nici contrare -in cazul copilului, nu câștigă în greutate)
In 6-8 saptamani -18-20 ore. Pat va fi capabil de a dormi deja nu atât de des, dar un pic mai mult. În general, copiii de la această vârstă de somn de la 2 până la 5 ori pe zi.
In # 3 -4 luni. -16-18 ore. Cel mai adesea, de data aceasta în copii a produs un anumit somn.
De la 5 la 7 luni. -15-16 ore. Ei dorm, ei practic de 3 ori pe zi.
8 luni. -14-15 ore.
Cu 9 luni, mulți copii au început deja să dormi la 2 ori pe zi și zi -utrom. Până la 1 an, valoarea medie totală de somn -13-15 ore.

Tulburările de somn sugari copii:
În majoritatea cazurilor apar la sugari părinților sunt două motive principale pentru grijile lor cu privire la probleme de somn la copii:
1. Copilul nu este dormi până când a fost rău de mare. Răul de mișcare în sine este un eveniment destul de obositor pentru toți părinții. Și nu este bun pentru rebonochka. În primul rând, prin balansarea copilul amețit. În al doilea rând, dacă vă leagăn puternic, copilul își pierde cunoștința și face și nu adormi, așa cum mulți dintre noi. În al treilea rând, puiule repede se obisnuieste cu această boală de mișcare, și atunci el nu va merge la culcare, fără o astfel de manipulare periculoase
2. Copilul doarme pe mâini, și nu poate și nu vrea să doarmă într-un pat de copil. Acest lucru este de înțeles, pentru că instinctele înnăscute face să se simtă frică atunci când nu există nici acasă mame acolo, atât de mare și cald, mirosind un jeleu favorit. Dar, dacă nu ajuta acest instinct dat seama, a pierdut în primele zile ale săptămânii, viața rebonochka sale.

Câteva sfaturi cu privire la modul de a pune somn grudnichka (a se vedea mai multe sfaturi)
Toate mamele spun ca, daca se dezvolta o ora de culcare ritual, copiii lor este mai ușor să se relaxeze, calmează-te, tune în somn, și este mai ușor de a pune la culcare copilul. Pentru cei mai tineri, cea mai bună opțiune rămâne încă o secvență de acțiuni -masaj, gimnastică (liniștită, nu un curs furtunoasă, evita suprastimularea), scăldat și de hrănire. este un pic mai în vârstă poate fi un cântec pentru copii, basm, sarut sau ceva privat special. Rebonochku spun că ești cu el în dimineața întâlni din nou, așa că va fi mai ușor să adormi.
Dacă știți deja semnale care arată copil, pentru a face să înțelegeți că este timpul să dormi, le va observa, nu trageți, iar copilul perevozbudilsya obține puternic obosit și începe să acționeze o mult mai mult, deoarece dormi mai mult doresc să, și nu pot dormi.
Dacă știți că copilul dumneavoastră va trebui să dormi departe de casă, de exemplu, te duci într-o călătorie, apoi apuca un obiect care seamănă cu un copil să doarmă pe acasă, să-l carte sau altceva.

Articole populare:

colici intestinale la copii. Cauze, simptome, prevenire, tratament.