Cum de a lucra fara sa oboseasca
Tolkien. Lord of the Rings
Problema, desigur, interesant și cu multiple fațete.
În teorie, nu puteți obține obosit, și puteți obține de fapt, deja obosit doar a deschis ochii în pat. Totul depinde de starea internă, starea de spirit, resursele interne ale persoanei.
Din experiența personală: Dacă sunt în mod constant în stres, anxietate, stres, un pic de somn, atunci starea de oboseala pe care „acoperi“ foarte repede după un anumit timp, și cine știe când să dea drumul.
Dacă observați modul, menținându-se astfel propriile resurse interne, și anume, să mențină dreptul la mese, și nu impuse de dietă sau de medic observa înainte de culcare, au o activitate fizica (chiar dacă este mic, dar principalul lucru constant), trăiesc în mod conștient în fiecare zi, face o creștere personală și spirituală, apoi în cele din urmă veți obține plăcerea de eveniment toate în jurul valorii. În viața mea sunt acele momente eu numesc aceasta stare „fericire absolută“. Într-o stare de fericire absolută - oboseala nu vine deloc, vă puteți angaja în orice, chiar și lucrarea cea mai plictisitoare și pentru a găsi în ea avantajele sale, se confruntă cu noi și tot mai adânc.
Toți suntem diferiți - vă spun, cineva vine „fericire absolută“, și cineva, și nu există nici o este cum să fie atunci? Ceea ce, atunci, poate fi practicat toată ziua și nu obosesc?
Apoi, trebuie să aveți un favorit de lucru, de afaceri, hobby-uri - unde vei fi pasionat și complet absorbit. Toată lumea are hobby-ul său: pescuit pe cineva care fotografia cărți pe cineva, seminarii, pictura, yoga, artizanat, sport, reparații, cumpărături, etc.
Și cu lucrarea, și toate lucrurile pe care le iubesc este un pic diferit. Este minunat când faci lucruri pe care le iubesc, și este, de asemenea, locul de muncă, în timp ce obține și satisfacție morală și recompensa financiară. În acest caz, suntem într-o stare de echilibru, suntem în „fluxul“ al activităților noastre, nu observăm timpul, oboseală, obstacole. Viața noastră interioară este atât de puternică încât suntem irezistibil merge mai departe.
Pentru a veni mai aproape de o stare de flux trebuie să fie „starea optimă a conștiinței - este un ordin intern. O astfel de condiție se produce atunci când atenția noastră este îndreptată pentru a rezolva o anumită problemă și realistă, deoarece capacitatea noastră de a îndeplini cerințele sarcinii noastre. Procesul de realizare a obiectivelor organizează conștiința ca o persoană este forțată să se concentreze pe executarea sarcinii curente, întrerupând irelevante. Momente pentru a depăși dificultățile și de a face cu ei generează experiențe care aduc cea mai mare bucurie un om.
Natalia Flood
Manager de Dezvoltare,
în aplicarea metodelor de specialitate Lean
În primul rând nesocotit nevoia de a „cred că cu atenție“ și acționează. În fiecare zi, ar trebui să fie de cel puțin un eveniment de lucrători tangibile.
Vei reuși ...