Cum de a învăța copilul să adoarmă pe cont propriu!
Acesta este un loc de muncă complexă și de lungă implică mai multe stări și nemulțumire cu copilul. O să-ți spun cum sa întâmplat cu noi. Poate ajută.
Scurt fundal: de la nașterea co-dormit. Până la 4 luni adormit pe piept, am fost adormit în brațele ei. De la 4 pentru a adormi pe piept sa oprit. 7.5 zguduit toate somn pe fitball, deoarece în leagăn nu este clătinat. În 7.5 este noapte și atunci când trezirea nu mai este de a adormi pe piept și a umblat jumătate de noapte. Plus cosleeping oprit aduce bucurie - și ea a început să se miște în mod activ, zgâriere, ciupit, etc. Am fost determinat să învețe să doarmă independent în pătuțul lui (nu va funcționa fără un angajament ferm).
Ajutor: cărți Anne Valgren „Copiii noștri dorm prin noapte“, dar eu nu sunt 100% urmeze metoda. Poate de aceea este încă se trezește noaptea și în timpul dinți rău, de asemenea, adormit.
- constantă și același ritual pe fiecare adormirea la domiciliu
- regim strict, care ar trebui să fie observate până la 15 minute. Dacă dormi mai mult - Wake. Dacă nu dormi - pentru a nu lăsa să iasă din pat până la somn si se trezesc încă în timpul setat, sau 15 minute mai târziu - nu mai mult. Săptămâni 2 ceas biologic pentru a regla. Hrănirea prea strict pe tratament (I uneori da piept in plus, atunci când erupția dinților, în cazul în care copilul capricios)
- frig în cameră, o fereastră deschisă
- întuneric la fiecare vis
- nu dau să adormi pe piept și nu leagăn
- este de dorit să se separe camera copilului
Ei au acționat în acest mod: a pus în leagăn pe burtă trageți mânerul înainte și ușor să faceți clic pe ele, apoi și picioarele, împinge mâna ventilatorului pe spate și fluiera până când nu se relaxeze puțin. După aceea, mă duc cu prigovorkoy. care se repetă de 4 ori (prigovorka - aceasta este una și aceeași propoziție, care va fi asociată cu a adormi). Fac lor de afaceri. Treziți nu interzice - ea poate sta jos, nu mă aștept ca ea va adormi instantaneu (in special reprize de somn). Dacă începe să plângă, eu ascult ce un țipăt - doar gemand, plângându-se sau țipând tare și violent. În cazul în care primele - probabil 5-10 minute și adormi în mod pașnic în sine. Dacă al doilea și țipă amplificat, mă duc și a pus înapoi, ușor, dar ferm, cu încredere, ferm. Shipley, țineți și du-te din nou ca poduspokoetsya. Cea mai grea parte - prima săptămână. Apoi devin rezultate vizibile!
Așa cum am acum 1-2 zile de somn în trăsură, în cazul în care ea a început să adormi cu ușurință și starea de spirit, dormi 1-2 în pat de copil. somn in timpul zilei pentru 8-30 minute în sine. Uneori capriciile, uneori cu ușurință. Pot dormi pe timp de noapte de la 19 la 7. În zilele normale se trezește de trei ori: la 22-23, 2-3, 4-5. Hraneste 1 dată în 4-5, restul se duce la culcare în sine, timp de 5 minute - este necesar pentru a pune mâna pe ea, poshipet spune prigovorku, și ea adoarme. In noptile proaste, atunci când dinții și se poate trezi la fiecare jumătate de oră. Cu aceasta tehnica avem nevoie de acest lucru nu a ajutat. Numai medicamente și răbdare.
Sper ca postul va fi util.