Cum de a găsi timp pentru a avea grijă de ei înșiși

Pentru a arata bine, nu este necesar să-și petreacă toată ziua în cabină și petrece ore pe îngrijirea unei case. Și cum, te rog, să găsească timp să aibă grijă de ei înșiși? Tot ce ai nevoie - așa că este în mod constant conștienți de ei înșiși, iubit-o. Și apoi, în fiecare minut liber să afli ce să faci pentru față sau mâini, și cel mai important, va găsi aceste minute gratuite și care pot fi cheltuite în beneficiul frumuseții, la abundat.






Dye parul? Răsfățați pielea în același timp
Este în valoare de timp vă alocat pentru vopsirea parului, doar pentru a cheltui pe această procedură? De fapt, după aplicarea vopselei ar trebui să fie pus pe un capac și așteptați cel puțin 20 de minute. Și ce, trebuie doar să-și piardă acele momente? Să le folosim pentru față, mai ales că părul este îndepărtat și nu va interfera. Prin urmare, curata pielea cu lapte și tonic, iar dacă aveți aripi ale nasului, există locuri cu pori dilatati si tenul gras, atunci se pot aplica spuma pentru a spăla și trata peria specială într-o mișcare circulară. Aceasta ajută la curata porii si usura pete negre. După aceea, face o masca. Ia iaurtul din frigider, se încălzește ușor sub jet de apă caldă și se aplică pe față.
# 9632; Temperatura de măști trebuie să fie aceeași ca și temperatura corpului. În cazul în care compoziția de frig, provoacă constricția vaselor de sânge și substanțe nutritive sunt absorbite de piele nu este la fel de eficient.
Chefir - masca naturala terminat, dar este bun numai pentru tenul gras si normal. Dar uscat se potrivesc mai bine miere obișnuită (dacă nu sunteți alergic la ea) sau un amestec de smântână cu fulgi de ovăz măcinat. Nu renunta la magazin terminat măști. La urma urmei, acestea includ astfel de componente, pe care noi acasă nu au.
# 9632; Cand muschii faciali sunt relaxate, toate substanțele nutritive sunt absorbite mai bine măști. Estheticians nu sunt în zadar recomandat în timpul acestei proceduri se întindă cu ochii închiși, sau cel puțin să se așeze, dar nu neapărat pentru ca ai fost foarte confortabil. Asigurați-vă că pentru a utiliza balsam pentru revitalizarea parului.
Se scoate din fața amestecului de nutrienți și de a reveni la vopseaua de par!
Și în timp ce balsam va da buclele lor nutriționale de putere, piepteni curate, perii, pensule pentru fard de obraz, pudră și bureți pentru aplicatoare pentru umbre - și spălați-le cu apă și săpun. De obicei, despre ele amintesc când să aplice machiaj și de a face punerea în ordine este deja, în general, o singură dată. Deci, acum este momentul de a face dvs. economie mica cosmetice.
Douăzeci de minute în baie - și încă mai ai timp!
Se colectează apă în baie? Fă câțiva pași în bucătărie, să ia o mână de fulgi de ovăz, înveliți-l în tifon sau țesut dintr-un țesut rar și aruncați-l direct în baie. Fulgii de ovaz - cel mai simplu mod de a face tratamente de apă de zi cu zi util! Alte opțiuni: un pumn de sare de mare, extract de plante medicinale sau câteva picături de ulei esențial (trebuie să pre-amestecă ulei și lapte și apoi se toarnă în cadă).
Pentru în timp ce se umple cada, aveți timp pentru a face o mască pentru față și gât, astfel încât, cu care vă puteți bucura în baie.
# 9632; Masca de banane pentru ten uscat. Mash banane coapte piure si se amesteca cu o lingura de smantana sau smântână. Dacă amestecul va fi, făină prea lichid podsypaya ovăz sau fulgi de ovăz.






# 9632; Kefirul și masca citric pentru grăsime. Se amesteca o lingura de iaurt si branza de vaci cu o lingurita de suc de lamaie. Aceasta masca lightens pielii, hrănește și reduce glandele sebacee.
# 9632; Berry Masca pentru ten normal. Ai nevoie de: 2 lingurite de căpșuni sau piure de căpșuni pot fi înghețate, o lingura de branza de vaci sau de o jumătate de linguriță de ulei vegetal nerafinat.
Toate aceste măști sunt pregătite timp de 1-2 minute. Pune pe un capac de duș, parul nu interferează, curata fata prin mijloace convenționale - lapte sau spălare facial, se aplică o mască și se arunca cu capul în apă. După 15 20 minute Bliss spala-l.
Acum, să amintim punga de tifon cu terci, pe care ai lăsat în baie. Dacă luați un duș în fiecare zi, este destul de săpun și înlocuiți lufa dvs. - pur și simplu le corpul freca. De fiecare dată se spală cu săpun întregul corp nu este necesară, deoarece se usuca pielea. În general, în loc de săpun este mai bine să utilizați geluri de duș speciale.
Ele sunt mult mai moale și conțin aditivi de hidratare, astfel încât a pus pe o loțiune sau corp de piele loțiune după un duș nu este necesară. Iar timpul le-ați petrecut pe ea, dedică grija de picioarele tale. În timp ce piciorul de tratare cu abur, le procesează frecarea sau piatră ponce și apoi aplicați o cremă hrănitoare. El a absorbit repede, pentru că picioarele sunt încă fierbinți, iar circulația sângelui este amplificat, și să dubleze efectul, a pus pe șosete de bumbac. Doar aburit astăzi se confruntă cu circulația sângelui a crescut în ea, după baia de aburi. De ce să nu profite de un moment favorabil? Ștergeți tonic pielea și aplică o cremă hrănitoare sau hidratare.
Holim și prețuiesc mâinile: există o mulțime de opțiuni
Pentru a economisi timp pentru îngrijire a mâinilor aranja creme peste tot: în hol, să nu uitați să ungeți pe mâini înainte de a părăsi casa, în dormitor, pentru a face același lucru înainte de a merge la culcare. Cu același scop, a pus tubul de lângă televizor, și stând în jos pentru a viziona emisiunea preferată, nu te va uita o dată pentru a unge mâinile - plus nu va fi! În cele din urmă, de hidratare cu creme protectoare si hranitoare trebuie sa fie de așteptare pentru tine la robinete în baie și în bucătărie. Ei au nevoie să fie aplicate de fiecare dată după ce te speli pe mâini.
# 9632; Cremele de barieră formează un film invizibil pe piele. Acesta va proteja mâinile atunci când spălat vase sau curățați chiuveta.
# 9632; Crema nutritiva este mai bine să se aplice după locul de muncă acasă și pe timp de noapte. Ei restabili sanatatea si tineretea pielii.
Aceste două creme trebuie să fii tu, iar la locul de muncă - în sertarul mesei, în buzunarul hainei de lucru.
Dacă aveți pielea sensibilă, ea a proteja în continuare: mâinile cu săpun, și spume speciale de detergent de înmuiere. vă va avea grijă de mâinile tale, datorită trucuri viclene sunt întotdeauna!
notă
Și o dată - un tonic!
După capul vymoesh, asigurați-vă că pentru a șterge imediat fața cu un tampon de bumbac umezit cu tonic. Deci ai luat de pe piele, cu urme de șampon, care se usuca.
Masca Dill pentru un miracol
Dill - un instrument excelent pentru măști de față acasă! Este Urletul universal și adecvat. Ia-o lingură de mărar tocat mărunt și o linguriță de ulei de măsline, se amestecă toate cu ovăz frezate la amestecul transformat groase ca pastă. Aceasta masca este bun pentru toate tipurile de piele: hidrateaza uscat, calmarea pielii problematice predispuse la acnee. Se aplică trebuie să fie gros și se spală cu apă caldă. Mararul este bogat în vitamine și conține importante minerale - seleniu și argint.

Experții oferă mai multe moduri de a împrospăta rapid pielea feței și corpului. Orice femeie doar puțin peste o oră și jumătate va fi în măsură să se pună în ordine.

Șase pași pentru o piele perfecta: toate de afaceri - în curățare. Există proceduri cosmetice care au ca rezultat, în adevăratul sens al cuvântului sunt întotdeauna pe fata - o curățare!

zasmotrevshis atât de frumos la reflecție ei în oglindă, fericit rețineți că astăzi te uiți deosebit de frumoasă! Și un astfel de efect se realizează în primul rând prin ochii!

Fata ta este întotdeauna deschisă. Nu este ascuns sub haine, corp, astfel încât este ușor supusă influenței meteo. La cosmeticieni au chiar un termen special - schimbările sezoniere.

femeie bine îngrijit întotdeauna arată proaspăt și tânăr, indiferent de vârsta lor. Pentru a arata bine, trebuie să aibă grijă de ei înșiși în mod constant. Va oferim 5 pasi simpli pentru a perfecta corpul său.