Cum de a da dreptul de naștere

Asta poate face o femeie mai fericit decât sarcina. În această etapă, dezvăluie toate feminitatea, farmecul și instincte materne. Dar lagărul primului copil nu este doar un eveniment fericit, dar, de asemenea, foarte anxios, pentru că o femeie este înconjurat de multe dintre temerile care pot afecta dezvoltarea normală a copilului în uter. Prima și principala temere este aceea că femeia nu știe cum să dea naștere, pentru a evita durerea excesivă și lacrimi, și, ulterior, a maximiza proteja un copil de la naștere pentru o lungă perioadă de timp poate dăuna sănătății copilului. Și, din păcate, această frică nu trece, în ciuda poveștile fericite prietenilor ale procesului de succes și rapidă. Prin urmare, în acest articol, vom descrie în detaliu cu privire la modul de a da naștere dreptul, evitând tot felul de momente neplăcute.

Pregătirea pentru naștere

Să începem cu pregătirea pentru o astfel un moment important în viața unei femei ca naștere. Există mai multe criterii importante, care va elimina temerile în timpul sarcinii și în mod direct pentru a facilita procesul de naștere al copilului. detaliată asupra tuturor aspectelor din jur în timpul sarcinii. Ca și în timpul sarcinii, o femeie are niciodată fericit, dar mai mult durata, mai mare efectul de a pierde un copil temerile și procesul de nastere dureros.

respirație corectă

Vorbind despre modul de a da naștere, este de remarcat faptul că, la modul în care respirăm în timpul travaliului și încercări depinde foarte mult. Pentru că respirația vă permite să facă în mod corespunzător un efort, să se calmeze și nu rupe dintr-un ritm, nu intra in panica. Prin urmare, considerăm acest punct mai detaliat.

Respirație în timpul travaliului

Când începe lupta, colul uterin se extinde treptat. Și se spune că în curând copilul se va naște, așa că trebuie să respire:

• Inspirați aer prin nas si expirati prin gura
• Ar trebui să fie respirație scurtă și expirați lung și lent
• Dupa lupte, trebuie să se relaxeze și maximiza respira natural

Acest mod de respiratie nu se va muta rapid doar să plece, dar restul, astfel încât să nu intrați în panică, ceea ce poate provoca dureri severe, și ca urmare a rupturi uterine.

Respirație în timpul tentativelor

Vorbind despre modul de a da naștere, este foarte important pentru a asculta medicul care ia naștere și moașa, care îl ajută. Deoarece panica nu va duce la nimic bun. Ei vă vor sfătui acțiunile necesare și totul merge bine.

• Când vorbești, respira, respirația trebuie să fie cât mai scurtă și superficială ca în vreme caldă.
• Când a spus să strecurat, făcând o respirație foarte adânc și țineți respirația, apoi expirați lin. Când mișcarea de ridicare-presare bărbia în piept, așa că va fi mai ușor.
• Când vezi moașa cap spune că nu mai este necesară încordare, dar respiră superficial și de multe ori. Cu toate acestea, situația poate fi diferită, așa că ascultă ce spun doctorii.

Acum știi cum să dea naștere în mod corespunzător, fără lacrimi, dacă îndeplinesc toate sfaturile de mai sus, atunci copilul va veni repede la lumina si totul va merge fără probleme. Amintiți-vă că rolul important jucat de fizicul tau in procesul de naștere și starea fizică, dar controlează ginecolog, luarea unor decizii, astfel încât să nu fi leneș să meargă la el ca timp prevăzut. Și lucrarea ta va fi nedureros, și te întâlnești cu un copil cu bucurie. Noi dumneavoastră și copilul dumneavoastră de sănătate bună doresc!