Cum de a câștiga în greutate 1 copil

Calcularea greutății copilului

Înainte de a trage concluzii în ceea ce privește ponderea deficitului în descendenții acestora, pentru a afla dacă este sau nu există abateri de la norma. Utilizați următoarea formulă de calcul:

până la șase luni: masa corporală optimă este calculată prin înmulțirea 710 g cu vârsta copilului în luni și se adaugă la greutatea copilului la nastere.

De exemplu, fiul tău mic de 4 luni, la naștere a cântărit 3.400 grame, astfel încât acum este greutatea optimă ar trebui să fie: 4 x 710 + 3400 = 6240 g

de la 6 luni la 1 an: multiplica 6 luni. la 710g, se adaugă numărul de luni după executarea ultimelor șase luni, înmulțirea cu 400 g, și apoi plyusuete greutate la nastere.

Pentru un opt copil născut cu o greutate de 3400 g, calculul devine: 6 x 2 x + 400 + 710 3400 = 8460 g;

atunci când se calculează greutatea copiilor de la 12 luni, să ia o greutate de bază de vârstă de 5 ani, copil - 19 kg. La vârsta de cinci ani înainte de copilul câștigă în fiecare an, o medie de 2 kg, după cinci - 3 kg.

Prin urmare, pentru a calcula greutatea unui copil normal de până la 5 ani, este necesar să se folosească formula de 19 kg - N x 2, unde N - numărul de ani, nu a atins vârsta de 5 ani. greutatea corporală a copilului după 5 ani se calculează conform formulei: 19 kg x 3 + P, unde P - numărul de ani de ședere după 5 ani.

în vârstă de 3 ani a copilului: 19 - (5 - 3) x 2 = 15 kg

în vârstă de 7 ani, copil: 19 + (7 - 5) x 3 = 25 kg

Dar nu disperați, văzând greutatea copilului este mai mică decât cele obținute din calculul numerelor. Această formulă a fost dezvoltat de medicina sovietica bazat pe observarea dezvoltării copiilor care sunt alimentati cu biberonul, care, în comparație cu restul copiilor sunt în creștere în greutate mai repede. Este mai bine să fie ghidat de greutatea tabelului elaborat de Organizația Mondială a Sănătății:

În cazul în care copilul cântărește decât cele specificate în tabelul de limita inferioară a valorilor normale, aceasta înseamnă că ați fost ușori, și ar trebui să afle motivele pentru deficitul său, și apoi să decidă cum să câștige în greutate.

Cauzele subponderali la copii și modalități de depășire a acestora

Pentru a determina cauza săraci copil creștere în greutate mai bine să consulte un medic. Cel mai adesea aceste motive sunt:

subnutriție

Ea apare de obicei la copiii care sunt alăptați la sân. Somn saraci, toane, și rate scăzute de creștere în greutate - un semn sigur că bebelușii nu au suficient lapte matern.

Medicul pediatru va recomanda cheltui firimituri înainte și după verificarea greutății mese și să învețe atât de mult copilul mănâncă la un moment dat. Conform rezultatelor de cântărire mama, în funcție de vârsta copilului mic, recomanda sau de a introduce alimente solide sau supliment alimentar cu formula de lapte.

intoleranta la gluten

Incapacitatea organismului de a digera gluten (gluten) duce la absorbția slabă a nutrienților. Copilul devine letargic si capricios, de multe ori se plânge de dureri abdominale.

In schimb, acestea se adaugă la meniul zilnic, peste, legume, fructe, brânză de vaci, lapte, unt, ulei vegetal, Pshenko, porumb, hrișcă, orez, cartofi, fasole, nuci orice;

Perturbări în tractul gastro-intestinal

Ar trebui să ridice suspiciunea frecvent constipație și cazuri de diaree, verzuie copil fecale și miros caracteristic plângeri acru de dureri abdominale și arsuri la stomac.

Ca simptome - un motiv de a recurge la asistență medicală: medic pediatru diagnostica cauza si sa se prescrie un tratament.

Scăzut de calorii alimente

alimente pentru copii ar trebui să fie nutritive, în caz contrar copilul, deși va fi mult, dar nu poate câștiga în greutate.

Doza zilnică de energie a copiilor este după cum urmează:

Arm calorii calculator conta și dacă meniul zilnic al unui mic membru al familiei la normele stabilite. Și numai după aceea dieta corectură, făcându-l mai hrănitoare și hrănitoare prin adăugarea de nuci și uleiuri vegetale, carne, pește și produse din lapte, conținutul de grăsime mai mare de 3%.

inapetență

Aici principalul lucru - pentru a afla de ce copilul nu este foame.

Atunci când un copil refuză să mănânce din cauza bolii, nu insista. Să medicul va înțelege motivele, și apoi copilul pentru a prinde din urmă.

Atunci când un copil se plânge de gustul feluri de mâncare, fac modificările în rețete alimentare pentru copii. adăugați în gem terci, iar în supe și carne - nu asezonare ascuțite.

Un stil de viață sedentar poate duce, de asemenea, la o scădere a apetitului. Plimbare cu copii jocuri în aer liber în aer liber, scrie pe club sportiv sau un club de dans, si pofta de mancare recuperează.

predispoziție genetică

Atunci când un părinte are un fizic subțire, copilul poate fi prea slab. Creșterea în greutate, în acest caz, este foarte dificil, iar medicii sunt sfătuiți să nu vă faceți griji: în cazul în care copilul în mișcare și activă, nu se plânge de indispoziție și slăbiciune, nu trebuie să facă nimic.

Sfaturi pentru hrănirea copilului

Grija Momma, obrajii înfundați în cauză cu privire la fiul său sau dochurki selectat comportament tactici greșite, în creștere porțiuni și care provoacă copilul, indiferent de dorința de a mânca tot, până la ultimele firimituri. Ei care nu înțeleg: corpul copilului se stie cat de mult au nevoie de alimente.

Următoarele sfaturi vă vor ajuta să construi linia sa de conduită privind produsele alimentare pentru copii:

1. Consultați-vă medicul pentru a lua vitamine, poate îmbunătăți apetitul. Complexul corespunzător selectat stimulează absorbția nutrienților, iar copilul va fi capabil să câștige în greutate mai ușor.

2. Laudati când a mâncat bine. Încurajarea de către părinți - un bun stimulent pentru a mânca aditiv.

3. Nu certa copilul atunci când el mănâncă nu este de servire. Apetitul acest lucru nu se îmbunătățește, iar starea emoțională se va schimba în rău. În același timp, aceasta afectează în mod indirect apetitul.

4. Evitați certurile familiale și conflictele: acestea au un efect negativ asupra dorinței copilului de a mânca.

5. Observați temperatura aerului: în vreme caldă nu vrea să mănânce, așa că eliminați în acest moment, din meniul produselor alimentare „grele“, înlocuindu-l cu fructe, legume și cereale.

6. Observați rutina de zi cu zi. Nu vă așteptați la un lup apetitul de copil a adormit după miezul nopții: consumul de copil bine odihnit este foarte bine.

Creșterea în greutate - o sarcină dificilă, dar greu de realizat, trebuie doar să vină la decizia sa de pe partea corectă.