Cum de a ajuta copilul să supraviețuiască de căldură - grudnichok, caldura, vara, mersul pe jos, înot, umiditate, produse alimentare

Mult așteptata vară, aducând cu ea zilele însorite, și în același timp, din păcate, căldura și îmbâcseală. „Sezon Ocupat“ nu cruța nici vechi, nici tânăr, dar mai ales de caldura verii sufera sugari copii. Cum pentru a ajuta firimiturile pentru a supraviețui sezonului cald?

Creați o casă rece

Principalul lucru pe care trebuie să faci - a proteja casa ta de la soare, praf și insecte deranjante. Stai puțin jaluzele sau draperii întunecate: lumina strălucitoare este neplăcut și chiar periculoase pentru ochiul copilului, în plus, perdele întunecate va permite să se extindă somn sale. Acum trebuie să „consolideze“ protecție fereastră împotriva țânțarilor și muște, acest lucru vă va ajuta o metodă încercată și testată - plasă întinsă peste toate ferestrele deschise.

Următoarea etapă - lupta împotriva prafului, care se datorează pentru a deschide ferestre pătrunde instantaneu carcasa. Mijloacele cele mai fiabile de „clienți“ neplăcute - curățarea umedă. În mod ideal, o astfel de procedură este necesar să se efectueze pe o bază de zi cu zi, dar nu mai puțin de o dată la fiecare două zile.

O altă vară „dezastru“ - înfundat, deci trebuie să se asigure umiditatea optimă. Umeziti aerul din apartament, puteți utiliza un pulverizator, stropire cu apa de mai multe ori pe zi, precum și a uda frunzele plantelor de apartament. Kid, și va deveni vizibil mai ușor de a respira atunci când sunt puse pe un dulapuri de mare capacitate cu apă rece - evaporare victorie sufocante atmosferă. Nu renunta la binefacerile civilizației - porniți ventilatorul, dar evita proiecte.

În timpul lunilor calde, copilul are nevoie să-și petreacă o mulțime de timp în aer. În zilele calde, atunci când temperatura exterioară ajunge la 30 de grade și de mai sus, trebuie să adere la un regim strict de mers - până la 11 ore dimineața și după 17 seara, cand razele soarelui nu sunt la fel de intense. Pentru Proms cu firimituri selectați parcuri și bulevarde cu șiruri de copaci, de preferință departe de drum la zgomot și de evacuare fum nu te deranjează. Înainte de a ieși „în lumină“, lubrifia copilul de piele pentru copii de protecție solară cu un grad ridicat de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete - citiți cu atenție rezumatul, la ce varsta se poate aplica remediul.

Cel mai bun „costum“ pentru sugari în căldura verii - salopeta ușoare realizate din materiale naturale (in, bumbac, tricotaje), același lucru se aplică așternuturi. Aceste materiale sunt, în primul rând, se lasă să „respire“ pielea copilului, iar pe de altă parte, aproape nu trec razele ultraviolete nocive. Șase luni copilul a pus un pantaloni subțire și sacou, astfel încât a fost complet închise brațele și picioarele. Obligatoriu „atributul“ - o pălărie, capac sau panama, fără copilul riscă să se insolație. Dar, șosete și pantofi, este de dorit să se retragă, cu condiția ca miezul să nu părăsească căruciorul. În acest moment, aruncați scutece - copii în ele calde și incomode, gândiți-vă la bun scutece de tifon vechi.

Mulți părinți se angajeze în improvizat plimbări pe balcon. Pediatri sfătui să nu o fac: într-o temperatură de transport închis este mult mai mare decât „afară“, și nimic altceva chin, acest exercițiu nu va aduce copilul. Dar, dacă încă mai continua să facă seara un cărucior cu un copil pe balcon, nu uita pelerina împotriva țânțarilor.

Meniul de vară grudnichka

În vreme caldă la sugari schimbarea apetitului: pentru metabolismul propriu-zis al corpului are nevoie de mai fluid și, de regulă, mai mici mese. Bebelușii care sunt alăptați, este necesar cât mai mult posibil (până la 15 ori pe zi), aplicat pe piept - deoarece copiii mananca un pic de căldură și, în plus, laptele matern, ei potoli setea lor.

Cel mai adesea oferă mici de apă fiartă obișnuită. Rețineți: manipularea amestecurilor artificiale (dacă ați început deja să „nada“ a copilului) nu sunt permise: urmați cu strictețe instrucțiunile de pe ambalaj, orice abatere de la norma - pentru a micșora sau mări pulberea pe porție - probleme pentru sănătatea copilului. În general, trecerea la o noua dieta - sau un amestec de așa-numita „masă comună“ - este mai bine să înceapă bine în avans sau să amâne până în toamnă, la fel ca în vreme caldă inovații gastronomice se va transforma în mod inevitabil în probleme de digestie.

Cu toate acestea, faptul că nu se oprește pentru a intra în meniul pentru copii noi alimente - fructe și fructe de pădure. Aici este o regulă generală: orice budincă introduce treptat, urmărind reacția firimituri, mai ales în „alergeni in timpul verii“ - căpșuni, cireșe, coacăze. În cazul în care dieta ta cap prostuta, în plus față de laptele matern, include deja „pentru adulți“ alimente, incearca sa ma uit la caldura cea mai intensă să-i dea produse ușoare (supe de legume, jeleuri, ceaiuri și fructe), și un „grele“ produse alimentare (legume, sos de carne, cereale ) - în seara.

Mântuirea în apă!

Cel mai bun mod de a ajuta copilul în zilele „fierbinte“ - pentru a aranja de tratare a apei. Cei mici mai des (4-5 ori pe zi) raduyte frecție umed. Pentru acest soft mitenă Terry prosop sau mai mică în apă (32-35 grade), stoarce și se freacă mai întâi un mâner atunci când uscat - o alta, atunci, la fel ca și la rândul său, picioare, stomac și înapoi.

Exercițiul cel mai preferat și util pentru copil în căldura verii - scăldat. Nu este nevoie să aștepte pentru seara să facă baie firimituri. De îndată ce veți vedea că copilul a fost transpirație, fața spălată - să pregătească o baie (temperatura apei 38-40 grade). Nu este necesar pentru fiecare „clătire“ pentru a utiliza produse de igienă: săpun și de baie cu bule, lăsați pentru seara de procedură, și că este vorba despre copii crema scăzut de grăsime nu uita - soarele și pielea delicată copilul uscat apei.

Părinții indolent în grabă să ia copilul lor la mare deja în primul an al vieții sale. Pediatrii sunt sfătuiți să se abțină de la o astfel de mișcare îndrăzneață, dar dacă vă decideți să lase timp pentru a schimba clima, încerca să rupă au fost mult timp. Aclimatizarea la copii durează o săptămână sau două, iar restul pentru a aduce bucurie pentru tine și moștenitorul, trebuie să plece nu mai puțin de o lună și jumătate. Rețineți că, prin scăldat în mare este mai bine să renunțe la - ridica o infectie mai ușor decât la o vârstă fragedă.

* Discutați despre părinți, relațiile de familie, sănătatea femeilor, puteți pe site-ul nostru acasă Mamele