Copil nu adormi noaptea (cu capriciile)

Somnul este foarte important pentru un copil mic, deoarece ajută să se relaxeze organismului în creștere. Cu toate acestea, părinții sunt de multe ori se confruntă cu o situație în care copilul adoarme greu, obraznic, plângând într-un pat de copil.

Ca rezultat, avem copii somnoros și mame obosite. Ce se întâmplă dacă copilul este clatina lung și de cotitură pe timp de noapte, și cum să-l ajute să doarmă?

Chiar dacă Prichindelul obosit în timpul zilei, cu ochii lipite una de alta, el încă se luptă cu încăpățânare somnolență și refuză să „modul de repaus“.

Unii copii, dimpotrivă, devin mai active și să înceapă să fie purtat în jurul valorii de apartament. Pentru a calma în jos, au nevoie de ajutor de la părinții lor.

Cu toate acestea, în primul rând trebuie să știți cauza exactă. Surse, cum ar fi insomnia sunt individuale pentru fiecare copil, dar noi numim cel mai tipic.

De ce un copil adoarme cu capriciile?

Trebuie amintit că dificultatea de a adormi nu vine de nicăieri. Ei avertizează de prezența oricărei boli, și încălcarea imaginii vieții copilului.

Aceasta este, în cazul în care miezul nu doarme de la naștere, probabil, motivul pentru care este starea proastă a sănătății.

Dar dacă copiii sunt întotdeauna umplute rapid, și apoi pentru nici un motiv aparent pentru a refuza să meargă la culcare, problema este probabil să se schimbe în rutina de zi cu zi.

De aceea este atât de important să se găsească motivul pentru care copilul este dificil de a dormi noaptea.

1. În cazul în care un copil este jucat înainte de a merge, spectacol de mare activitate motorie, cu atât mai probabil este imperfect nervos sistem de „repornire“. Desigur, într-o astfel de stare de vis lung și puternic poate fi nici o îndoială.
2. urmări cu atenție cât de multe durează și când ziua începe de la restul urmașilor. În cazul în care un Prichindelul merge la culcare, de exemplu, la ora 15.00 și nu la 13.00, el doarme mult în timpul zilei, atunci nu există suficient timp înainte de somn de noapte, astfel încât există dificultăți de a adormi.
3. Griș și pozarea rapid strâns legate între ele. În cazul în care copilul a pus la culcare pe stomacul gol, el nu poate dormi din cauza senzatia de foame. Și dacă se duc la culcare foame, se trezește în mijlocul nopții și începe să plângă.
4. Dacă, dimpotrivă, Prichindelul overeat la cină, un sentiment de gravitate nu îi va permite să doarmă. Bebelusii vor suferi de colici, iar copiii mai mari sunt așteptate coșmaruri.
5. Un alt motiv pentru dificultatea de a adormi devine rău - febră, dureri abdominale, dureri de cap. Și la sugari sunt erupția dinților.
6. Copiii mici se simt acut starea emoțională a mamei. scandaluri frecvente de familie, varianței și Strigăte duce la excitabilitate emoțională, una dintre ale căror manifestări sunt dificultăți în a adormi.
7. aer de înaltă sau joasă temperatură în camera copiilor, lipsa de umiditate sunt de multe ori motivul pentru care copilul doarme prost noaptea.
8. lumina prea luminos o lumina de noapte sau, dimpotrivă, întuneric complet, nu dau copiilor să dorm și sunt alta cauza treziri pe timp de noapte.
9. stării de veghe nu este ocupat limitate activitate viguroasa sau exercitarea este minim. Sunt de acord polutoragodovalaya primul copil, după un anumit picioare distanță pentru o plimbare de seara pentru a adormi mult mai repede decât dolofan, a petrecut tot timpul într-un scaun cu rotile.
10. În final, copiii pot adormi pentru o lungă perioadă de timp, în cazul în care au o jucărie interesantă, pe care ei nu au jucat suficient și nu vor să plece, chiar și pe timp de noapte.

Grudnichok somn prost noaptea - ce să fac?

Este important să ne amintim că hrănirea la sân pentru copil de a adormi calmul necesar și mama pacientului cel mai mult.

Comunicarea este evidentă: mama este excitat sau supărat - copilul începe, de asemenea, să vă faceți griji. Ceea ce este într-adevăr un somn profund! Deci, primul pas la scăderea rapidă adormit - o stare emoțională pozitivă a părinților.

1. În plus, uita-te la copil petrecere a timpului liber. În timpul stării de veghe, încercați să-l ia orice activitate viguroasă. Nu uita despre activitatea fizică corespunzătoare vârstei - exercițiu, eventual, înot în baie.
2. Dar nu exagera - nu puteți încărca în seara impresii grudnichka excesive sau să-l ofere jocuri pentru telefoane mobile. Se pare a fi obosit fizic, dar supraîncărcat sistemul nervos nu se obține un somn bun.
3. Încearcă să-și petreacă cu copilul ei în aer liber mai mult timp. Astfel de plimbări au un impact pozitiv asupra psihicului și de a ajuta la dezvoltarea armonioasă și de a îmbunătăți în mod semnificativ de somn pentru copii.
4. În cazul în care copilul este dificil de a adormi din cauza colicii, de urgență să revizuiască propriul meniu și a scăpa de alimente care provoacă flatulență. Astfel, utilizarea laptelui de vacă mamei duce adesea la probleme cu burta nou-născutului. Privilegia produsele lactate.
5. Dacă este erupția dinților, încercați să eliminați masaj guma dureroase sau cumpăra geluri speciale anaesthetising.
6. Creați propriul ritual de divergență în pat. De exemplu, stivuite în pat după baie în baie rece. În cazul în care nu alergie, se adaugă câteva picături de ulei de lavandă, care are un efect calmant.
7. Nu subestima condițiile în care ați pus copiii la culcare. Evitați zgomote puternice, lumini strălucitoare, și alte efecte iritante. Aerisiți amortizată, eventual, camera în care copilul doarme. Amintiți-vă că covoare, copertine pat nu sunt de dorit în interior pentru copii, cum sunt colectoare de praf.

Ajutarea copilul sa adoarma noaptea la an si mai in varsta

Pe masura ce cresc unele probleme sunt înlocuite cu altele. Astfel, copiii de la trei până la șase ani, cea mai frecventa cauza a tulburarilor de somn sunt temerile și coșmaruri.

Astfel, în primul rând există fundalul emoțional de a adormi mai greu.

În cazul în care copilul nu doarme noaptea, amintiți-vă, sarcina principală - să rămână calm, răbdător și iubitor său copil mic capricioasă.

Numai în acest caz, un somn bun este garantat pentru întreaga familie!