Ce să faci când nu există forțe la tot ce forțele pleacă și cum să găsească energia de viață

Să ne imaginăm omul ideal. El este mereu vesel, plin de energie, optimist cu privire la lume. El nu condamnă pe alții, și nu pierde timpul pe gelozie. El ține întotdeauna promisiunile, face treaba la timp, planifica și implementa propriile lor idei rapid și în mod regulat, el știe cum să facă bani. Acest om știe cum să facă tot ce ai nevoie acasă, el are suficient timp pentru tine, munca, confort, amice, nu depinde de nimeni, dar din fericire a distribuit o viață cu cineva te iubesc. El respectă părinții și le permite să fie așa cum sunt. El nu învață prieteni, dar ei invata de la ea, și de multe ori a ascultat gândurile sale. El călătorește, capabil să observe momentele frumoase ale vieții și se bucură de ea, este interesant și are un mare simț al umorului și auto-ironie.

Această descriere a omului care, sigur, doresc să fie o mulțime de tine, și eu printre ei. Când văd un popor viguros, de succes și pozitive, cred, cum o fac? Poate ei știu ceva ce eu nu știu? Desigur, în toate cazurile, perioadele pe care le numim decolare dungă albă, starea de resurse, și în spatele lor statul va inevitabil mai rău. Dar este destul de natural pentru om este dificil să se acumuleze în mod continuu energia se termină, mai ales dacă nu-l hrănească în mod corespunzător.

Dar ce să facă atunci când nu este vorba de blues de timp sau de oboseală, și că, atunci când adevărul este nu există absolut nici o putere (energie) pentru a face ceva, care părea plăcut, interesant, importantă? Deci, atunci când nu există forțe care nici măcar nu au puterea de a lupta ...

De ce ne forțează să plece?

Prăbușirea idealurilor

Când ne-am gândit că, dacă avem o educație bună, puteți găsi un loc de muncă bun, dar nu a funcționat. Când ne gândim că dacă mănânci corect, nu fuma sau bea, este ușor de a concepe un copil. Sau, dacă aveți o soție bună, căsătoria nu va cădea în afară ... Cuvântul aștepta, era o imagine perfectă a situației atunci când este informat de cineva regularități. Așteptarea nu a fost îndeplinită, idealurile au căzut. Este normal ca puterea unei persoane în această situație concediu, pentru că speranța credinței au fost o resursă care dau energie, dar atunci când se confruntă cu faptul că tot ceea ce crezi nu este adevărat, resursa este pierdut.

Cum pot obține energia?

Cea mai simplă opțiune pentru a recâștiga energia, găsi o viață nouă, care este în așteptare pentru un nou și un nou ideal. Faptul că neamul pană numit loviturile de școală - nu sa întâmplat cu Vania a căzut în dragoste cu Serghei! Deci, mulți se schimbă nu numai în domeniul de aplicare, modul de viață, dar, de asemenea, credințele religioase, și chiar și orientarea.

Un alt lucru este că este încă aceeași modificare cusut pe săpun de stabilire pe ceva diferit așteptări (care este omul exact nu voi părăsi, că această religie mi va da sănătate, armonie, prosperitate, subliniat) este foarte mare probabilitate ca așteptând din nou, nu se justifica pe sine, și recunoști că într-o stare de „nici o forță“ din nou. Fiecare nou colaps al idealurilor mai multe și mai dificil de transportat și poate duce la depresie reală, diagnosticată și tabletochku.

Încercați să înlocuiască credința în rezultatul final ideală pe credința în tine și să urmeze instinctele tale. Dacă eu, de exemplu, a preda contabilitate, pentru că sincer cred că ea mă va oferi o viață confortabilă, eu nu locuiesc în acest moment, și în anticiparea momentului togo frumos, atunci când viața confortabilă va începe suferință pentru un scop mare. În cazul în care institutul eu predau ceea ce îmi place, niciodată nu va regreta timpul petrecut, chiar dacă trebuie să se schimbe profesia. Deci, eu nu simt ca un eșec, care a dat totul și nu a primit nimic, am schimba doar desigur, nu am căzut, ci pur și simplu swerves. Acest lucru poate fi aplicat la orice sferă a vieții.

Destul să mă întreb de ce lumea este nedrept pentru oameni buni. Doar să accepte acest lucru, așa că este, lumea este crudă, și nu există garanții și legi universale. GET peste ea, cum se spune. Dar cât de interesant este atunci când nu se poate prezice nimic!

Joaca jocul

Dacă vă confruntați cu viața ca o călătorie, ca un joc - atunci viața devine mai ușor uneori. Unul dintre teoreticienii jocului - ca bază a tot ceea ce ne înconjoară este Johan Huizinga, în cartea sa spus Homo Ludens că jocul - singurul proces de pus în noi, prin natura, iar singurul care nu poate fi negat. Citirea și ascultarea prelegerea Vadim Demchog, care este acum în mod activ promovează acest subiect în România, dintr-o dată mi-am amintit că, în formarea timpurie actorie am făcut tot felul de sarcini de joc - du-te la Metro cere jeton pentru a juca pe scena stradă. Și cât de ușor a fost să o facă în cadrul jocului și modul în care frica ma paralizat la gândul doar du-te și întreabă cineva insigna. De atunci, încerc să aplice această regulă de fiecare dată când fac ceva ce mi-e teamă - interviu - acum mă joc într-un muncitor dur, vorbitul în public - acum mă joc într-un difuzor încrezător, despărțire - acum sunt femeie profundă suferință, aceasta nu înseamnă nu suferă, dar aduce la viață sentimentul de joc, tu, așa cum au fost la același aspect timp la tine din exterior, care funcționează foarte este terapeutice.

joc de cuvinte trădează pe nedrept nepăsarea placa, artificialitate. Întrucât, dacă ne uităm la copii, deoarece acestea joacă în joc - pe deplin a crede în situația, trăind! Aici este mantie neagră, care zboară pe aripile nopții, acolo ea este, fugind de hoți Princess, au pus pe o calitate interesantă pentru tine caractere pe care le-ar putea întrec în viața reală, și să ia puterea lor este stocată, se deschide în sine. Deci, „joaca“ are o sarcină dublă - pe de o parte, de a trăi viața într-un joc captivant, cedare în fața celuilalt - nu-ți fie teamă să fie diferite, pentru a pune pe personaje, joaca de reguli diferite.

Evitarea gravității face mai ușor de acceptat eșec, deoarece regulile jocului se pot schimba, te poți opri să-l joace în orice moment ... Acest lucru înseamnă că, atunci când e rău, nu se grăbi neapărat la pod, puteți schimba pur și simplu joc chiar aici pe pământ.

zâmbet

Fizic împinge-te pentru a întinde gura într-un zâmbet, deoarece se dovedește că la fel ca fericirea ne face zâmbet, zâmbet trimite semnale și ne face să fim fericiți. Inconjoara-te cu oameni care zambesti mult și au o mulțime de energie, de obicei, este contagioasă.

Găsiți claselor de resurse

Știu cum este atunci când nu există forțe - nu pentru a găti, mânca sau se spală, sau ieși din pat, să nu mai vorbim de a merge undeva și de a face ceva. Nu pentru că ești bolnav punct de vedere fizic, dar energia este atât de mică încât forța spiritului și a corpului în sine este foarte slabă. Eu, ca persoană activă și plină de energie nu a crezut că emigrarea va face să mă simt o stare de neputință și slăbiciune.

Este important să se ia în considerare aceste lucruri sunt lipsite de sens, și le tratează cu respect, pentru că este resursa ta. Sunt mai multe, cu atât mai mare va fi puterea de a face ceva, cu atât mai mult va apărea aktivnichat de energie și dorință.

Dacă într-adevăr nu disimula, nu fără efort într-un accident de om întins pe pământ poate spune încercat toate cele de mai sus, și nu au de lucru, apoi se consulta un terapeut. Dar aceasta nu înseamnă că el te va vindeca, și el va ajuta să găsiți factorul care împiedică să trăiască fără efort și resurse. Poți să se găsească rapid, acest factor?

E ca atunci când o persoană se spune diagnosticul, a murit 2 luni mai târziu, și el începe să trăiască în mod activ se bucură de fiecare minut. Deci, pentru a păcăli sistemul, nu așteptați ajutor din exterior, nu așteptați pentru sfaturi universale, nu așteptați pentru un diagnostic. În cazul în care să atragă energia? În interior, este acolo, doar începe să joci omul care a deschis și a început să-l folosească!

Te iubesc puterea și armonie, și Oupen Ze Dor bucur că deschide uși noi.

Îmi place să pună întrebări și să găsească răspunsuri. descoperind în mod constant uși noi și noi. Selectați cheia corectă pentru sistemul de blocare poate fi foarte dificil - dar apoi un clic - am înțeles totul! Un mare sentiment.