Ca și în 5-10 minute, inclusiv forțele de rezervă ale corpului

Privind prin materialul de pe acest site, sunteți de acord că sunteți în vârstă de peste 18 ani, și acceptați în totalitate termenii Acordului de utilizare și Politica de confidențialitate!

Poate întineri organismul folosind surse de alimentare de rezervă, suficient pentru a efectua o serie de mișcări simple.

Cum să utilizați puterea noastră de rezervă pentru a întineri corpul, necesare pentru menținerea sănătății?

Aceste acțiuni simple produc energie blocată. Ei nu vă va lua mult timp, dar după performanța lor te va simți un val fără precedent de putere.

exerciții simple pentru a restabili rapid organismului

1. Frecați cu forță mâinile împreună - de 10 ori.
2. Spread obrajii în sus și în jos - de 10 ori.
3. Cu ajutorul degetelor, „robinet“ pe partea din spate a capului și coroana - de 10 ori.
4. Apăsați ferm (fără „fanatism“), în adâncitura de la baza craniului cu degetul arătător al mâinii drepte - de 3 ori.
5. Strângeți mâna într-un pumn și razozhmite - de 3 ori.
6. Maseaza intersecția dintre degetul mare și arătător.
7. mișcări rapide „freca“ umerii și picioarele.
8. Strângeți vârful degetului mare pe dreapta, apoi pe piciorul stâng - de 3 ori.
9. Completați o serie de exerciții, trântind ambele mâini pe coapse.

Cu acești pași simpli, veți simți o explozie de energie și bodrost¹. De asemenea, aceste exerciții sunt benefice pentru sănătate. Ele activează biopotentsial² și de a îmbunătăți circulația sângelui.

O altă modalitate de a activa forțele de rezervă ale corpului

Dezvoltarea acestei metode aparține Khasaya Aliyev.

Esența ei constă în faptul că avem ceva care energia noastră este îndreptată. În cazul în care energia noastră este direcționată spre dezvăluirea forțelor interne în recuperarea și vigoarea, ne vom simți minunat.

Pe de altă parte, dacă suntem deprimați, și în mod constant de gândire despre modul în care ne simțim rău, simt rău pentru tine, astfel de gânduri doar ar agrava și mai mult starea de depresie și de a absorbi soldurile de energie.

Cum se poate schimba direcția de gândire, în cazul în care acestea sunt, ca un ac pe o farfurie, se deplasează într-un cerc, și este mai ușor de zis decât de făcut, de fapt.

Aici vine la metoda de salvare Khasaya Aliyev. El propune să cheme în imaginația ta ceva care nu este asociat cu gândurile tale, și să le prezinte cel mai clar. De exemplu, lămâie. Este important să se simtă pe limbă gustul ei, să-l prezinte la atingere, pentru a miros de lamaie.

Dacă vă imaginați o lamaie cel mai clar, probabil ați observat că toate celelalte gânduri dispărut din mintea lui.

Acum încep să se gândească la ceea ce se întoarce la tine energia și vitalitatea. Imaginați-vă că au fost deschise toate sursele de alimentare de rezervă, și puterea corpului crescut de zece ori.

După câteva minute de această practică veți experimenta o explozie semnificativă de energie!

Această tehnică poate fi utilizată și pentru îndeplinirea dorințelor.

Note și articole de pentru o înțelegere mai profundă a materialului

² biopotential - caracteristica energetică a interacțiunii taxelor în studiul de tesut viu, de exemplu, în diferite zone ale celulelor creierului și a altor structuri (Wikipedia).