99 moduri de a simți mai bine acum!

Este modul în care în fiecare zi pentru a vă conduce într-o depresie, nu trist? Dacă pentru fiecare dată când ne simțim inutil, prost, neatractive sau nevrednici, am primit zece copeici, cei mai mulți oameni ar fi milionari de mult devenit.

Ne angajăm pe acest pământ, plin de abundență și minuni, și tot ce avem nevoie mai întâi - un pic de alimente, un pic de comoditate și scutece curate. Dar dacă avem ceva de la această bandă, sau dacă vom mai târziu, cineva spune în călătoria vieții noastre, că suntem în unele privințe mai rău decât alții, încetul cu încetul ne obișnuiesc să se simtă exact ca asta. Cel mai prost. Nedemni.

Și, după cum vom obține destul de negativ - fie prin sau pe noi înșine - ne folosit la ei înșiși ca doar erori și omisiuni văd. Toate celelalte brand-uri sau se dizolvă pe fundalul lor, sau în cazul în care imbunatateste stima de sine, este foarte, foarte, foarte pe scurt.

Dar dacă suntem obișnuiți să se vadă numai rău dacă putem învăța să vedem binele din tine? Putem renunța la ceea ce au crezut în ea tot timpul și ne îndreptăm atenția către frumusețea și exclusivismul lor? Da, da si da!

Acesta nu este doar posibil, este necesar să se mențină sănătatea noastră mentală și fizică. Baza bunăstării noastre și fericirea este situată și stima de sine pozitivă.

Noi cu disperare tânjesc să găsească o cale de ieșire din țară disprețuirea.

Ca și în toate celelalte aptitudini sau obiceiuri noi, ar trebui să înceapă practica mici și regulate. La început, acest lucru poate părea nefiresc pentru tine, dar odată ce schimbi acțiunile și gândurile tale, și să fie urmate de sentimente.

Vrei să simți mai bine? Deci, de fapt, acest lucru nu are nevoie să aștepte pentru nimic! Puteți începe cu acțiuni simple, de zi cu zi de zi cu zi mici, care vă pot ajuta să te vezi așa cum ești și să aibă - o persoană uimitoare, extraordinară.

Arunca câteva idei? Aici sunt 99 moduri de a vă ajuta să vă răzgândiți despre tine mai bine - chiar acum:

articole de traducere
99 moduri să te simți bine
Te chiar acum
prin Kluber